足球过人技巧简单

Q1：【急】足球带球过人的方法和技巧。

我告诉你在职业比赛中 ，把握好变速和变相，2只脚要一样灵活，但是切记 切记 切记，不要为了过人而过人，在很多次传球当中，过一次人，成功率会很高，你只想着过人，别人是会有防范

Q2：足球都有哪些过人技巧

扣球变向
扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。

人球分过
在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。

急停变向过人
这是我最喜欢的动作，常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。

马赛回旋
还记得齐祖球场上那优雅的一转吗？这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。

踩单车
高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。

甩牛尾巴过人
把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的淋漓尽致

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Q3：足球带球过人技巧

1、利用速度强行过人：持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。
2、利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手—侧，使其伸脚触 不到球；三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。
3、利用变速运球过人；利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。
4、利用穿裆球过人：当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时，可 利用假动作引诱防守者，然后使球穿裆而过。

Q4：足球有什么简单易学的过人技巧

所谓过人，其实就是摆脱对方。摆脱就是你和对方要拉开距离。这个距离的产生有同向的，也有反向的。
如果是同向摆脱，那么就需要：
1、同时启动，但你速度更快，这一般需要你有速度上的先天优势；
2、你先启动，对方跟跑，通过先启跑的时间差来摆脱对方。
如果是反向摆脱，那么就是你先向相反方向跑，对方看到后再做出反应需要摆脱原有惯性，在时间上和速度变向上有差距，甚至在变向时被晃倒。这样你得以拉开距离摆脱对方。
同向和反向这两点就是过人的基本原理。
由此得来的具体的方法就是：
1、和对手同一水平位置，把球向前推出几米，我比他速度快，通过速度摆脱对方。（同向摆脱）
2、我慢跑带球前趟，对方跟跑，我突然加速向前。（同向摆脱）
3、先向左拨几下，引导对方球员跟随向左移动，再向右扣，摆脱对方球员。（反向摆脱）
4、先向右拨几下，引导对方球员跟随向右移动，再向左扣，摆脱对方球员。（反向摆脱）
5、先向前趟球，引导对方球员跟随向前移动，再用脚底踩球停球或者向后，摆脱对方球员。（反向摆脱）
以上五点就是最基本的过人方法。当然需要灵活运用和综合运用。过人这种技术，熟能生巧！纯熟了之后，都是下意识的过人，身体自动做出合理的过人动作，根本不用事先设计过人方案。运用好了，会有一种惊艳的效果，能踢出华丽的足球，也就是持球能力强，别人很难从你脚下直接抢到球。

Q5：足球的过人技巧

方法/步骤

扣球变向

扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱

人球分过

在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。

急停变向过人

常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。

踩单车

喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

甩牛尾巴过人

把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的淋漓尽致

Q6：足球过人简单的 小技巧。。

简单的说，就一个字：晃！
把对手晃晕了，就趁乱过了。
我是边后卫，在边路有一定的心得，但我在中路只会防守，进攻很差，这里只介绍边路。
首先最要紧的是，当你技术有限的时候，尽量避免过人。
细心研究中外球员边路进攻你就会发现，国内球员常常先过人，再起球。而国外球员闪开角度后立刻起脚。
第二，边路过人与中路最大的区别就是可以利用速度，这也是各位边后卫常用的伎俩之一。注意使用急停和忽然加速，以及合理卡位。
第三，如果你的身体条件很差的话，脚法的熟练就相当重要的。举个例子：胯下人球分过，如果你没有非常好的脚法，你又怎能恰将球从对手双腿间捅过，又怎能控制好球的力度，以免不被补防的球员抢到呢？练好基本功也是过人能力的重要提高手段。
你想学技巧的话，你必须要有很好的灵活性。
平时多看比赛，注意看别人是怎样过人的，下来要自己多练习过人的技巧，多想想，还要学会随机应变，平时要多动筋，要练习自己的速度！
并且还要提高自己的心里素质，当别人防守你时，心里面不要紧张，不要晃，想办法试图突破。