7个简单有效的瘦脸方法

Q1：有哪些很有效的瘦脸方法？

万事凡要讲究科学，吸脂瘦脸、打瘦脸针瘦脸、手术瘦脸等方式。而网上这种文章一搜一大堆，多半都是黑心医院赚取黑心钱的噱头！虽然在某种程度上见效快，可健康呢？被誉为黄金比例的瓜子脸是不折不扣的美人脸，不仅从哪个角度看都是这样的赏心悦目，配什么发型都好看，甚至脸小的女生看起来都会比脸大女生的要显瘦，mm们当你通过各种方法都瘦不了脸蛋的话，那么可能是你的方法出现了细微的错误，或是步骤有不对之处，那么你如何自然瘦脸最快最有效，面部的审美，主要是指脸五官的比例是否均匀，中国自古总结的“三庭五眼”和国际上通用的面容“黄金分割”——1：0．618即是检验这一比例的标准。我们所通称的东方美人脸：鹅蛋脸和瓜子脸就与这两大标准十分贴近，因此这两种脸型又被称为标准脸型，一般来说，亚洲理想脸型的长宽比应为34:21，面部紧致、五官立体、线条流畅。无论从任何一角度看，都毫无破绽完美无缺。手把手教你瘦脸方法小秘招，让你永远拥有天然的V字脸，让你轻轻松松拥有迷人漂亮的脸蛋。

脸部按摩：

用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦，所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法，很有效哦。饮食一定要健康，均衡的摄取营养，在饮食、按摩、运动等方法下，脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。

轻刮面部把双手紧握成拳状，运用指关节的力量由内往外轻轻地刮面部，一直到脸部皮肤微微发红才停下来哦。这个动作不仅能促进淋巴循环，还可以加快对脂肪的燃烧。虽然动作很简单，却能有效地改善面部轮廓的曲线，让你轻轻松松瘦出巴掌脸。侧向提拉

首先将两只手的四个手指并拢，令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边，手臂用力将其从内到外轻轻地提拉，重复练习一直到面部变得微红。提拉脸部可以有效消除脸部的水肿，让脸蛋显得更加美丽迷人哦。轻轻拍脸

双手的四个手指并拢，将其紧紧地贴在脸颊的地方，运用手掌的力量将其轻轻地拍打脸部，一直到其微微发红和发热为止。这样做可以将囤积在脸部的脂肪粒给打散哦，不仅让你的脸部迅速恢复元气，还可以轻松瘦出精致美丽迷人的瓜子脸哦。
双手手指伸直并拢，用左右食指的内侧与法令线紧贴，然后顺着面部的轮廓向斜上方的位置一边轻轻擦一边提拉。接着伸出食指和中指并且将它们弯曲，将手指的第二个关节放在内眼角的下面，颧骨内侧的位置，顺着眼线下方的弧度，一直从颧骨上方推拿到太阳穴为止，记得在最后的时候要轻轻按压太阳穴。再做三分钟减肥操：从额头到太阳穴，双手按压3～4次。将双手的中指和无名指交替地轻轻按在鼻翼的两边，重复1到2次;接着以螺旋的方式按摩双颊，从下颌到耳下，耳中、鼻翼乃至耳上部按摩，重复2次左右就可以了。然后用双手的拇指和食指交替轻轻挽住下颌线，从左到右来回往返3次，最后用双手掌从下往上轻轻抚地抚摸颈部感觉发热就可以了。瘦脸的运动要在平时坚持做，才能自然的达到瘦脸的效果，除了运动还能通过按摩来减掉脸部的肉，以上的瘦脸方法都看好了吗？不光是通过运动，通过按摩来也能瘦脸，所以平时一定要坚持肯定会瘦下去的。

Q2：有哪些健康有效的瘦脸方法？

脸胖的MM总是发愁自己那肥嘟嘟的脸蛋，如何才能变瘦脸呢?胖脸的女生在选择发型时会有一定的局限性，但是，如果选对了发型，不仅换了发型，还能修饰脸型呢！今天，小编就给大家介绍几款修饰脸型的发型。

斜分的齐刘海设计搭配上发尾内卷的烫发之后显得更有时尚感，内卷的感觉充分将脸型的缺点遮盖住了，是修颜的一大利器呢。

蓬松的内卷，发梢内弧微卷在视觉上打造了柔和的效果，对脸形有完美的搭配，长长的斜刘海烫出好看的弧度，遮住脸颊打造小脸效果。

潮流度十足的棕色长卷发，很好衬出白皙的肤色添气质魅力。偏分的刘海，轻松瘦脸，展现出一张精致小脸。

时尚迷人的中分发型，不少人喜欢，以及两颊带点内翘的齐耳BOBO头，无疑是胖脸适合的发型，可轻松打造小脸，喜欢这款瘦脸发型的女生可以尝试。

极具修颜度的斜分刘海卷发，很好勾勒出别致气质的一面，微卷的发梢散落很好修饰出精致脸型，十分瘦脸

栗色的染发颜色搭配上发尾不规则卷度的梨花头造型，偏分的刘海设计与两颊的预留头发遮盖脸部面积，衬托得脸十分的小。

长刘海烫出卷翘弧线，性感中散发出几许妩媚感，厚重的咖啡色长卷发更是洋溢着浪漫的气质

棕色的染发颜色是不是让你感觉到更加的时尚和抢眼呢?没错哦，这样的染发颜色搭配上发尾不规则卷度的梨花头造型，圆脸马上就被遮盖了呢。

上面介绍的几款发型都是既时尚又显瘦的，适合脸胖的妹子，不想做瘦脸操的妹子，快去换个发型吧！

公众号：FACE277一个专门分享瘦脸、减肥、燃脂等各种方法技巧食谱！

WWw.YIjITA★O.COm

Q3：有哪些比较简单的瘦脸方法？

脸部是表现一个人精神面貌最直观的部位。面部情况较好，光滑紧致，没有赘肉者能给一种干净、有精神的形象，对日常生活中的许多环节都有着“潜移默化”的影响；而面部情况较差，皮肤问题较多，脸部肥胖、臃肿者会给人一种没有精神、颓废的形象，并且会对自身的认可感造成影响，越来越不自信，导致在日常生活中碰壁。

说这些是为了让大家对自己的脸部情况引起一定的重视，毕竟脸长在自己身上，丢脸的难受委屈只有自己知道。

许多身材较胖的朋友会问到如何减肥瘦身，首先想到的是通过运动健身的方式达到瘦身瘦脸的目的。

胖子都是潜力股，像彭于晏就是一个简单粗暴的例子，从小时候胖到变形到瘦身成功的国民男神，变化最大的不仅仅是他的身材，更有他的脸！是脸！如果不看脸你知道他是彭于晏吗？？

但是许多人却面对着另一种烦恼，为什么我在经历了艰苦卓绝的健身减肥之路之后，身材完美而脸依然是那么大？因为脸颊过大是无法通过运动、节食、按摩等方法解决的！

这样完美的身材怎么能被单纯的脸大破坏和谐！

这时候就该对症下药，找出自己脸大的罪魁祸首，根据自身的具体情况来选择。

1.如果是因为咬肌肥大造成的脸型臃肿问题，可以采用注射瘦脸的方法来进行解决。

2.如果是因为脂肪过多造成的脸型臃肿，建议采用面部吸脂加微雕的方法瘦脸。

3.如果是因为下颌骨，颧骨发育不良引起的脸型肥大问题，可以结合太阳穴、额头、鼻型等面部八大部位进行下颌骨与颧骨的综合手术设计，达到脸部线条的柔和顺畅。

有想了解更多的小伙伴们欢迎私信哦~