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Q1:什么样的床垫给老人用比较好?
这个问题是需要细分的,老人与老人有区别,身体,生活环境,心态等,都有着很大关系。
1:健康老人,是指身体健康,腿脚矫健,没任何病痛,只需要偏微硬床垫就可以了,当然不能太硬,让老人睡着舒服就可以。
2:三高老人,有老人病,风湿,冠心病,脑血栓等,这类老人除了日常身体维护,也需要偏硬的床垫,尽量睡眠保持身体平衡,促进血液循环畅通。
3:常年卧床的老人也要用偏硬床垫,工艺做成折叠,或者可拆洗工艺,轻材质,方便换洗,有助于老人翻身。
Q3:颈椎病患者选什么床垫比较好?
由于长期在电脑旁,开车等原因现在患颈椎病的人越来越多,下面我给大家一些预防和床垫上的选择。
颈椎病的人建议用偏硬床垫,椰梦维做硬面,用毛毡贴面,最好加一层乳胶,这样睡起来既有硬面也会舒适。
如果一个人睡就用九区独立弹簧或者袋装静音独立弹簧就可以,但是不能用整网弹簧。
这两种弹簧作为软面支撑,如果感觉太硬也可以反过来使用。但是建议睡硬面。
睡眠枕头略微的放低点,尽可能的保障颈椎的平衡度,使血液循环更加流畅。
硬面椰梦维属于微弹性,加上防潮的毛毡和乳胶在保证舒适度的情况下能够平衡支撑身体3。
长期在电脑旁工作者预防缓解方法:
(1)平时多抬头扩展胸腔。最好半小时一次,下次8-12次。
(2)多扭动脖子,昂头,摇摆,挺胸,一般建议半小时一次,每次3组,一组约12-18秒保持动作。
(3)弯腰挺直动作,直弯,斜弯两种,。每次带动胯部前挺和后翘,每次半小时一次,一次5-8组。
(4)用手挒,对住疼痛不按压等动作。最好一小时一次,每次5-8次。
开车人建议靠背上总木珠靠垫对准颈椎,看车多用颈椎移动。
WWW.YijITAo..coMQ4:老人适合睡什么床垫比较好
老人适合睡具有一定硬度的床垫
因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化,老人经过一天的坐、立之后,如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息,那么,腰部病情会更加严重。