本文收集整理关于高考前一天晚上干什么的相关议题，使用内容导航快速到达。
内容导航：
Q1：高考的前一天晚上该干什么?
建议你好好休息，放松紧张的心情，调整好心态，为迎接高考做准备。前面的全系官话，正常的做法是，该吃吃，该喝喝，该睡睡，心态方面，不要把高考看的太重了，就当做你平时的测试一样，其实高考没那么可怕，不要过于紧张，这个时候复习并不是最好的选择，可以去做你认为可以放松心情的事，但不能心太散，可以听听音乐，看看电影，看看课外书籍，看看新闻，但最好不要太晚，保持一个良好的睡眠是很重要的哦！同学，加油咯！高考并没有那么可怕！只把当平时考试，不用想太多！给你以下几点建议
1.清醒。
大家在考前应该保持清醒的头脑，在合理休息的角度上，系统审视一下自己存在的不足，特别是一些常犯的错误，要有心理准备，尽量避免它，例如审题粗心大意等。千万不能机械的做题，有的盲目自信，或者有的无所谓的紧张，这样对考试都不利。保持清醒的头脑，让思路清晰，让心态平和，然后最大限度的发挥，这才是“大将风范”。
2.思路。
建议学生们这两天不要盲目做题了，建议大家把曾经做过的试卷，拿过来看一下，从审题、思路、知识点联系、表达几个方面着手。明确的思路是答题的根本，如果你拿到题目没有思路，你就处于被动的境况。考前把你曾经做过的题目，特别是试卷拿过来，系统、快速、全面的看一遍，你无疑让你的解题思路更加熟悉，把曾经做过的题目基本上做到最大限度的熟悉一遍。考试的时候，你肯定处于主动地位，有了思路，有了“题库”的支撑，你肯定考出理想的成绩。
3.时间。
不要觉得抓住每一分一秒都能给你带来好处，明天，我建议同学们，在考试的时间段，看一些试卷，例如上午看文综、理综、语文。下午看英语或者数学。按时作息，建议大家早上6点50起床。8点20左右调整心态，看看你是否处于最好的状态，如果处于最好的状态，那么迅速安排一下接下来的计划。最大限度的实施，例如说计划看5套理综卷，那么你用三个小时的时间，最大限度的把握一下。看看你的效率能否让自己超额完成，即便完成不了，也没有关系，毕竟你高考中这段时间只做一份试卷。中午12点后，吃中饭，然后午休一会，建议下午2点30再看一些相关的试卷。5点半以后停止，明天的时间就这样安排。
4.信心。
走到今天，对大家来说，都是胜利者。那么我们有思路、有了考试的软工具，加上笔、尺子等硬工具，经历那么多次考试了，还有最后一次，那么就集中精力把它拿下。其实高考不难，涉及到东西与你平时训练的差别不大。你已经具备考好的实力了，为什么要害怕？我发现，每年对自己有信心、考试中平静做题的学生，高考成绩都不错。
5.考场。
建议大家今天或者明天看一下考场，熟悉一下路线，看考场的时间段不要安排在你高效复习的时间段。你熟悉了考场，积累了明确的解题思路，这样面对高考，你就“轻车熟路”了。家长放下包袱，轻装上阵，还有自己拥有火热的青春，那么想不打胜仗也不容易。
6.阅读。
建议睡前阅读一下一些你喜欢的文章，例如评论性的文章，书评、时评等，或者是语文卷中的一些小阅读，这样的文章都不错，你从文章的语言、结构、思路、素材开始着手，那么你既锻炼了阅读能力，有积累了一些表达能力，阅读，能帮你调整心态，能帮提升审题的能力，还有表达的能力。然后带着希望与信念进入梦乡。
Q2：高考前一天晚上睡不着怎么办
不要看书了，就算看也就随便看看简单的概念巩固一下不要做题目了。去跑跑步，听听歌，跑步把自己跑累了就好了，睡觉之前喝点牛奶哦
还有就算真的睡不着也不慌，考试到了的时候人会有强大的意识支撑的，那时候很多同学两天都没睡着，不过还是尽量睡睡恩，保持轻松心态，慌也起不了作用~~~
最后祝你好运哦~~
Q3：高考前几天，高考前一天晚上应如何度过，做些什么，如何放松，使自己不紧张，使压力不大，不会失眠
晚上饭后2小时，做户外运动，慢跑，长距离散步。
然后，觉得累了，就一觉到天亮。
第二天早上神清气爽，精力充沛，保证你超长发挥啦。
我当初参加高考前几天都是这么干的，你最好是在考前一周天天这么做。
Q4：高考前一天晚上做什么梦好？
别迷信了,放松心态,没问题的