高考前家长应该做什么需要注意什么

Q1：高考前一个月家长应该注意些什么事项？

建议考生家长从以下四个方面保持良好心态。
1．努力营造一个温馨和谐的家庭氛围，不刻意制造紧张压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考；生活习惯无需作大的改变；家长之间要和谐，减少矛盾，“高考无战争”；“看透不说透”———和学生保持一种心照不宣的沟通和提醒；不过度关爱。
2．期望值宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。
3．家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；三个“尊重”———尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略。
4．家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降；水平不升反降；考试紧张；压力和焦虑等。相信只要做就有可能，用微笑传递你的信任、激励和关爱。
高考临近学生家长五大忌语
忌语一：你一定要考上某某大学！
多数高三学生都有自己的目标，反复谈目标，尤其是定下某个目标，反而会加重学生的负担。
忌语二：这次考不好不要紧，明年可以复读。
有的家长为给孩子减压，故意提出可以“复读”。如果这样，也会让孩子觉得家长说了“可以复读”，因而
放松对自己的要求。
忌语三：什么事情都不要你做，你只要好好复习就行了！
紧张的备考期间，孩子适当做一些其它的事，既是换脑，也是一种放松。
忌语四：好好复习，高考时来个超常发挥！
忌语五：去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了！
学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，但是如果指导失误，也可能起到相反的作用。

Q2：高考前，家长和孩子应该注意什么

考 生 篇
提醒一：迟到15分钟就禁止入场
参加语文、数学、综合能力测试、物理、生物、历史、化学、政治、地理及高职类语文、数学、英语等12科考试的考生，一定要在开考前20分钟开始进入教室，正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入教室。平时就要养成习惯，在考试前在考场中坐好位置。
提醒二：稿纸、手机是“禁品”
只允许携带规定的文具，包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等，不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩。平时考场就要养成好习惯，考试时不携带手机。
提醒三：须用2B铅笔、黑色的钢笔或签字笔
考生必须用2B铅笔作答客观题（选择题部分），用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题（非选择题部分）。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答（包括画表及辅助线）。否则答案无效。
提醒四：出现故障擅自重启可能零分
参加英语口语考试的考生必须要按规定的操作程序操作，不得擅自动用计算机电源开关、网络设备，不得随意敲打计算机键盘。考试过程中出现故障时，考生如擅自重启计算机重新进入系统继续考试，该科考试成绩可能为零分，请考生万万注意此事。
提醒五：答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出教室
正式考试开考60分钟后，考生方可交卷离开教室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后，并经监考员同意方可离开教室。正式考试结束 后，考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷、答题卡点核无误，方可离开教室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。这一点平时也要留意。
提醒六：考生千万不要冒险作弊
12年寒窗苦读不容易，希望考生一定要自爱、自重。国家教育考试定点考场基本上安装了闭路电视监控系统，凡是考生考试违纪作弊的，都有闭路电视监控系统录像数据作凭证，考生千万不要冒险作弊，切莫因小失大。平时大小考试都要认真对待，不要养成作弊的坏习惯。只有平时诚信考试、诚实做人，高考是不会亏待你的。
提醒七：尽量不坐摩托车、充分估计堵车
要出行小心，交通安全。要注意选择适当的交通工具，尽量不要乘坐摩托车，步行过路口要遵守交通规则。要充分估计到交通堵塞等意外情况，适当提前出发以免耽误考试。
提醒八：考完一科不要患得患失反复去想
每一科的考试结束后，就不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。尤其是不要因一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。
家 长 篇
1。创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客，则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。
2。督促孩子娱乐与运动
高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。
在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子 听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。
3。防止对孩子的过分关注
高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。
4。准备一个小药箱
高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。
5。督促孩子做好考前物质准备
高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。
6。家长情绪力求稳定
在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。
7。家长心情要愉快
高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。
有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高 考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考 复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论 就会给孩子多一分温馨。
8。只要尽力就行了
父母只说一句话：只要尽力就行了。
父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩 子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前 再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。
9。帮助孩子调整心态
建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来 就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候， 他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。
10。确保孩子健康
有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要 孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提 高记忆力的关系暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

Q3：高考前二十天家长需要做什么

管好后勤：管好孩子的饮食，有营养、清淡点；给孩子准备清淡、有营养、开胃的水果；提醒孩子按高考时间安排作息时间睡觉、起床；别责怪孩子，多鼓励，让他有个愉快的心情备考。