如何在短时间内提高成绩

Q1：怎样在短时间内提高成绩?

如何利用最短时间，达到最佳专业课复习效果。每个人有不同的特点，所以在考试复习的阶段也有很不同的方法，有些甚至是截然不同的。我们在分析时，为了简单好记，还是分为传统的文科和理科性质的专业课。
文科的学习不外乎记忆和理解，要求再高一些的话，就是在此基础上能有一些自己的看法，观点。
记忆是文科学习的基础，是否学好的一个重要标志就是看你是否记得牢，记得全，记得细。记忆的方法常见的有：
网络式复习。考研复习冲刺的时间往往只有几个月，而要看要背的书可能有7、8本甚至十几本，而且有的考试还比较细碎、全面，可谓时间紧任务重。面对这种情况，有人采取“网络式”复习法，即采用编、章、节标题、要点五个层次对教材进行梳理和编织记忆网络。最后做到脱离课本时只看大的编，以编想章，以章想节，以节想标题，以标题想要点。这样做，不仅记得仔细，对跨章节组织论述题的回答也十分有利。
提高“回头率”。因为考研过程中接触的知识很多，很多东西印象非常浅，看完一遍之后在脑中几乎不留任何痕迹。为了防止遗忘，就要采用了提高“回头率”的方法，即看完一节、一章、一部分之后，再回头扫视一遍，这样知识得到了系统和巩固，效果很好。
“空想法”。所谓空想法就是不看课本回想看过的内容；或看课本的大纲填充细节。这种复习方法同盯着课本死记硬背相比，所用时间更少，但是却更容易找到记忆中的“盲点”。在回忆难以为继时，翻开课本，那么这一段知识对神经元的刺激非常强烈，因而也就容易刻入脑中。
文科中的事实和理论都需要记忆，而对理论的记忆和背诵，没有理解是不可想象的。根据同学的总结，理解时必须：能“从点到面”；“记重点，析难点”；看书时能“钻进去，跳出来”；“能画出知识结构的树形图在胸中”；最重要的，理解要达到“融会贯通”的程度。
树形图。在复习时，可以在每门考试科目众多的参考书中选出一本较有代表性的教材，通读全书后，理出该领域研究的主要线索。如：该学科领域研究涉及到哪几大方面的问题？每一个大问题下又涉及到哪些主要内容？每一个内容中关键的知识点是什么？等等。依据这些问题，可以画一个树型图，帮助你理解“树干”与“树枝”、“枝叶”等的内在关系。然后，依据这一树型图，再参考其它书目，对这一图式做作一步的充实完善：比如之处，等等，使得树型图更加完满。这样，通过这一“制图”过程，就会使你自己对于这一学科研究的整体情况有一个较为全面的了解。而且，这一图式对最后“冲刺阶段”的复习也能够起到帮助你理清脉络、迅速回忆起细节的作用。
融会贯通。考研的考题大体有两种类型，一种是认知性质的考题，另一种是理解与应用型的，而且以后一种居多。因此，同学们在复习时绝不能死记硬背条条框框，而应该能够力透纸背，看清它背后所包含的东西，并且加以灵活运用。所以在复习时，首先要把基本概念、基本理论弄懂，其次要把它们串起来，多角度、多层次地进行思维和理解。
由于专业的各门功课之间有着内在的相关性，如果能够做到融会贯通，无论对于理解还是记忆，都有事半功倍的效果。
贯穿记忆、理解、形成自己看法，整个过程的两种具体方法是做笔记和给自己出自测题。
做笔记。由于专业课内容复杂、知识点较多，而且各个章节之间又存在着千丝万缕的联系，因此复习专业课最好也是最有效的办法是：先将教材精读两遍（精读的速度不宜太快，否则会有遗漏，大约1小时15－20页的速度最好），然后抛开书本，将书本中的知识点用自己的语言写出来，整理成精悍的笔记，然后再翻其它参考书，将新的知识点补上。
自测题。专业课要学会自己总结、设计题目。有些名词解释，可能书上没有明确，你可在准备时自己总结一下并写在书上后牢记；有些简答题、比较题，书上可能比较散，你可以集中归纳。在可能的论述题的地方，你可根据内容，自己先设计题，然后试着作答，最后自己对照书判分评作出总结。
在复习中争取每一节都给自己出一个题目，然后用最经济和合理的体系将它做出一份答案，有时是对每一章内容提问，这样一方面可以揣摸出题的内容，另一方面还可以训练自己答题的逻辑性。
因为考试的时候答题量很大，平时应该有意识的训练一下自己的笔杆子，每天抽出一个小时，自己给自己出一道题，然后尽可能的象在考试一样有条理、有内容的写出一份“答卷”来。这样在考试的时候就不会觉得笔头发涩了。
在充分掌握基本知识的基础上，整理出几个重要问题的论述并非是投机取巧的权宜之计，甚至猜一猜题也并非坏事，而是一种主动应战的举措，身怀几件利器，到考场若能碰上现成或类似的题目，到时倾囊而出，岂不快哉？即使碰不上，也锻炼了自己分析和表述问题的能力，总不是坏事。
在对各门功课复习的整体过程中，也要讲求策略。比如，有人喜欢一口气复习完一门课，有人觉得各门功课交叉复习比较好，既不会太枯燥，让自己疲劳，又不至于遗忘了哪一门课程。应该说，这两种方法都可以，具体用哪个就看个人体会了。
“齐头并进”法。在复习过程中，由于要复习的专业课很多，所以必须合理安排时间。专业课和三门基础课不可偏废。可将每天的时间划分为大致相等的5部分，用于5门课的复习，弱科花的时间稍多一些。英语和数学一旦放下，就会感到相当陌生。所以，每天都要兼顾各门课的复习，做到温故知新。
逐门清除法。即集中时间，先复习完其中一科，然后再复习另一科。专业科的复习也是有先后顺序的，例如政治学专业中，最先可以复习中外政治制度，因为制度比较直观，抽象程度低，易于理解。复习中外政治制度时，应以制度设置的目的、基本原理及其运作过程为重点；其次可以复习政治学原理，它的抽象层次高于前者，复习的重点是概念和概念之间的逻辑联系；最后可以复习中外政治思想，它的理论性最强，内容也非常庞杂，所以一定要有耐心。复习过程中最好联系各位思想家所生活的时代背景，来理解他们的思想内涵，找出彼此之间的差别和内在的继承关系，一些核心命题应引起特别关注。
然而对于理科专业课复习，我的想法就和其他的老师可能不一样，我觉得理科需要多做题，我认识的很多考研高分同学，直到考研前十几天还在做题，多接触各种类型的习题对学好理科很有必要。理科的题型变化多，而且比较活，通过做题后归纳总结考研对哪些知识点的要求比较高，而这些知识点一般出题的深度如何，这样心理就有了谱。另外，课本上的概念一定不能放过，要把其来龙去脉搞清楚后再结合习题训练巩固。通过做题，还能发现自己的薄弱环节。不仅要知道错在哪个环节，还要挖掘出与此相关的知识点：它是和哪个定理相关？这个定理的证明过程又是怎样的？……如此一来才能把错处搞通透。然后再找一些相同或相似类型的题目来巩固练习，直到完全掌握为止。
另外需要同学们注意的一点就是信息的灵通甚至比埋头苦读还要重要。据我所知每年都有公共课的大牛栽在专业课上的先例，我认识的一个考人大金融的同学，专业课一门考了86，专业课居然还没有公共课分高，那情形，怎一个冤字了得！试想一下，同学们在复习中由于信息缺乏会到最后考试才发现，自己会白白浪费了无数精力和时间。

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Q2：怎样短时间内提高跳远成绩

提高跳远成绩的方法：
1、每天早上和晚上抽50分钟左右的时间来练习做三至六组的高抬腿、蛙跳（30米左右即可）、跳台阶（30次左右）、下蹲（30次左右）以及适当的收腹运动。
2、切记立定跳时小腿一定要尽量向上收起。
3、开始时可以做个三组，到后面慢慢增加至六组，看自己的情况而定，不可心急。
4、至于腿疼，每天晚上睡觉前，用热毛巾热捂疼痛处三至五次，即可减轻疼痛，直至症状消除。
5、并不是腾空高度越高越好，不能太低，也不能太高，只要能收住小腿，就可以提高成绩。

Q3：如何在短时间内提高考研英语的成绩？

我自己在几乎没有怎么背诵单词真题只做了两套，12月考试11月中下旬才开始复习的情况下，考研英语一考了84分，自己的四级、六级、高考英语也都取得了不错的成绩。下面我将自己考研英语的几点经验分享给大家。

考研英语词汇有5500个，很多考生从abandon开始背诵，或者干脆倒过来从z开始背，结果只记得放弃和零。结果词汇就放弃了。

1.背什么话题词汇

要知道考研英语题目都来自像《卫报》、《经济学人》等西方原版杂志。而这些杂志的报道基本每年的东西是类似的。当然不是让大家所有的文章都一篇一篇去读，时间也来不及。最好的方法就是把近三年左右真题的题源找出来，然后分析这些文章是属于经济类，时尚类，还是社会类。然后按照话题去整理这些考研文章里面出现过的你不认识的单词。

比如，考研考了大数据追踪精准投放广告的话题，你就可以集中去题源网站上检索这个话题的文章，集中积累词汇，因为近一两年发生的事情，热点的科技动态可能会反复出现。也就是说下一年的文章可能会在话题上和新考过的文章接近。这样背单词是最有效的。

2.如何背诵真题里的词汇：先背问题里的单词，再背诵设问句里面的单词，这样可以熟悉出题套路

先把问题和选项里面出现过的生词都背一遍，很多学生背了很多单词结果连设问常用的一些词汇一些句型都不认识，问题都看不懂。下图是2013年考研英语一真题阅读理解的题目。如果连题目都看不懂怎么去做题。下面这道题玩的就是典型的同义替换或者说同义改写imagining that high fahion doesnt affect.想象/假想（我们解释为认为）高端时尚不会影响她，和选项里的对时尚不敏感（insensitivity to fashion )是同义改写。

写作是必须要拿高分的，按照历年考题去背诵范文总结模板就可以解决了。

把阅读和写作拿下，考研英语其实就问题不大了。当然想要考高分还要付出很多努力。

总而言之就是考研复习要巧干为先，苦干其次，不然你按老方法复习可能会用力过猛而伤到自己。