本文收集整理关于如何从一段失败的感情中走出来的相关议题，使用内容导航快速到达。
内容导航：
Q1：如何从一段痛苦的感情里走出来，怎样才能忘掉一个人？
亲，告诉你一个最好的方法，听那些伤感的音乐，不要去逃避，逃避解决不了问题，正视它，时间是最好的药物，努力工作，让自己充实起来，想想没谈恋爱的时候，你的世界是多么的丰富多彩，重新拿起你的那些爱好，加油 。。。多和朋友出去逛逛街、KK歌，加油。。。
恋爱是美好的，失恋却是非常痛苦和绝望的。有一相当一部分人在遭遇失恋后，会一蹶不振，甚至浑浑噩噩虚度光阴。
其实不管因为什么原因失恋，人活着总得向前看，虽然我并不喜欢部分人所说，地球离开谁也照常会转。但不可否认，的确是这么回事。当面对失恋时，得尽快摆脱心里阴影和痛苦漩涡。
1，转移重心，转移注意力
网上很流行一句话，化悲愤为食量。很多人在失恋后会暴饮暴食，其实就是转移注意力的一种表现。我个人不太建议用自己身体健康去做失恋康复，你可以去找自己感兴趣的事去放松一下，或者把重心移到工作上，当你忙碌到已经无暇于其他事的时候，时间会给你一个很好的疗伤过程。
2，向前看，别回头
失恋就意味着一段感情的终结，我们不去纠结于恋爱过程中的孰对孰错，都得对自己进行一番审视，爱情的终结，不可能原因只存在于一个人身上，对自己进行审视，发现不足，才会有更大进步。记住，恋情结束，自己还有很长的人生路要走，如果一直回头，活在过去的漩涡里，纠结于谁对谁错，后悔得痛哭流涕，那样除了虚耗光阴，别的你将一无所获，多想想未来的美好，给自己未来一个目标，你会把所有精力放在奔赴目标的路上。
3，多给自己一些暗示，安慰
恋情结束后，不要去为了走出痛苦随意就走入另一段恋情，如果心态还没调整好，轻易走入另一段恋情，那将会是一个恶性循环，也是对他人的极其不负责。你可以给自己一些暗示，比如对方放弃一个那么爱她的人，损失远远大于你，比如你可以安慰自己，失去对方只是不远处有个更好的她在等你。不过，无论暗示，安慰不能过度，过度则适得其反。
失恋是痛苦的，但是失恋也是最能让人成长的，可以抓住这股悲痛奋发向上。特别男人，不要求多么潇洒挥挥手，至少也得洒脱地说再见，给自己，给对方最后一丝尊重。祝早日走出痛苦，完善自己，早日遇到一个更好的她。
我是小殪说情感，关注了解更多情感内容。
Q3：奔三的大龄剩女，如何从一段谈了五年的失败感情中走出来？
首先，纠正一个提法：＂奔三的大龄剩女＂。所谓＂剩＂，本意是余下、多余。大龄女青年，並不是被人家挑选后多余下来的，而是其中95％以上都是比较优秀的（学历高、工作好、家庭条件优渥等），或者是有其他原因不想过早结婚的（如要负担家庭、找不到合适对象等）。所以，＂剩女＂一词对女性是带有歧视性的提法。否则，为什么一些三、四十岁未结婚的大龄男青年，为何不称之为＂剩男＂呢？而且＂奔三＂的年龄还不算大呀！
其次，婚姻是要讲缘分的，是要有真爱作基础的。男女双方谈了五年的恋爱，有了一定的感情，之所以仍然以失败而告终，必然是先有因，后有果，这里面逃不脱的是因果关系。提问者未讲明，答题者也不妄猜。但从大的方面来分析，无非要么是缺乏缘分；要么是双方＂三观＂不同；要么是性格脾气难以磨合；要么是物质欲望各有所求；要么是一方父母出来阻挡；要么是生理原因无法和谐…。无论出于什么原因，最终无法走进婚姻已是既定事实。表面上看可能是坏事，一时难以面对现实，心理上难以承受。但本质上是好事。＂强扭的瓜不甜＂。与其婚后生活磕磕绊绊，感情难以融洽，受着长期的內心折磨与煎熬，甚至生不如死地耗着、郁着；倒不如婚前放下感情包袱，彼此好聚好散，今后也许还可做个朋友。各自也可整理一下自己的情感，开始自己新的生活。
再次，只要自己足够优秀，前面就是诗与远方。人生在世，一切无常，感情生活也同样不可能都一帆风顺。这个世界，丰富多彩，人的生活同样如此，不必刻意追求某种生活方式，更不必生活在外人的眼中或口中。善待自己，珍爱自己，自己想过什么样的生活就过什么样的生活，这就是人生的最高境界。婚姻，並非必经之路；婚姻，並非一定完美，它可能是殿堂，可能是围城，也可能是坟墓。想结婚，找的对象必须是彼此觉得适合的，彼此感到是轻松的，彼此愿意为对方无私付出的。可也！而且，只要符合《婚姻法》规定，婚姻是不受年龄、地域、经济、家庭等任何外部条件限制的，缘分来了，眼缘有了，想结就结。没有合适的对象，过着快乐的单身汉（女）生活，同样可以其乐无穷，＂一人开心，全家开心；一人不饿，全家不饿＂，岂非美哉！
Q4：如何从一段失败的感情中迅速走出来？让自己变得积极乐观阳光起来？
人生经历总是有苦有乐、有成有败、有得有失、有雨有晴的。一段失败的感情，是漫漫人生路上出现的一段插曲、一分历炼、一个印记。如果你太在意了，就会成为抹不去的伤痕；如果你释怀了，就会成为重新启航的动力。能否较快地从一段失败的感情中走出来，取决于你的心。只要心不再纠结，不再憋屈，不再计较，积极乐观的阳光就已照到你身上了。当然，从这段失败的感情中进行反思，总结一下经验教训还是有必要的。其目的，也仅仅是为了让自己今后的情路走得更顺畅、更圆满而巳。