如何让自己看起来有气质

Q1：怎样才能让自己看起来有气质?

你好！
一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一种内在的人格魅力。
气质美首先表现在丰富的内心世界。理想则是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人生的动力和目标，没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是气质美的另一重要方面。为人诚恳，心地善良是不可缺少的。文化水平也在一定的程度上影响着人的气质。此外，还要胸襟开阔，内心安然。
气质美看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。气质?quot;外化"在一个人的举手投足之间。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。
气质美还表现在性格上。这就涉及到平素的修养。要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人，在气质上当然更添风采。
高雅的兴趣是气质美的又一种表现。例如，爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而有基本的色调感，等等。
许多人并不是靓女俊男，但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美：认真，执著，聪慧，敏锐。这是真正的气质美，是和谐统一的内在美。
追求美而不误解美、亵渎美，这就要求我们每一个热爱美、追求美的人都要从生活中领悟美的真谛，把美的外貌和美的气质、美的德行与美的语言结合起来，展现出人格、气质、外表的一个完整的美好形象来。

Q2：如何让自己更加有气质

以下条款，每天坚持~努力不懈~当你把这些条做到成为习惯~那你的外在礼貌气质就不错啦~~ 1.别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌。2.别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是。3.有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到。4.心情不好,再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。5.睡眠不好,会使人说话语无伦次,反应迟钝,黑眼圈突出 。 6.别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。7.被领导训斥的时候,不要低头,要直视领导,表示接受批评,领导的火就会慢慢消退,否则,领导会火上加油。8.女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。9.吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢用。”10.给人递水递饭一定是双手。11.坐椅子不要把腿翘起来。12.吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，不要拿筷子敲碗。13.最后一个进门要记得随手关门。14.送人走要说：“慢走。”15.洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。 16.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。 17.不揭别人的短处。 18.听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。19.帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。20.站有站相，坐有坐相。21.遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。22.说到就一定要做到。做不到的就不要承诺。23.不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。 24.屋里有人的时候，出门要轻手关门。25.这个世界不相信眼泪。26.与其花空心思留住男人,不如让男人花空心思留住自己。27.人穷志不短。28.盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。 29.自己有本事才是真的本事。30.学会温柔学会聆听。31.去别人家里，不要坐在人家的床上。32.酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导,敬酒的时候，要站起来，以示恭谨。33.晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。34. 如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。35. 吃饭的时候尽量不要发出声音。36.捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股---尤其是女孩子。37. 别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释显得大度。38.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气 。 39.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理。40.生活中,不可能与每个人都合拍,但有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你。41.待客不得不大，持家不得不小。42.把拳头收回来是为了更有力的还击。43.人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字。44.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密。45.钱不是靠攒的，会花才会赚。46.学无止境，不仅仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要复杂。47.不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。48.做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职。49.只有错买，没有错卖。不要只顾着贪小便宜。50.有时候孤单是正常的，不要害怕，要自己调剂 。 51.有真正的朋友，但不知你有没有福气遇到。不管有没有遇到，都不要否认它。不要算计别人，尤其不要算计自己喜欢的人。对自己喜欢的人，不要使用手段去得到。 52.最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗，但要知道世界上存在欺骗。53.借钱的时候，心里要有个底，就是要想着这个钱是回不来的。所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。可以承受的数字以内，即使回不来，也是心里早准备好 的。 自己不能承受损失的数目，就不能借。54.最好的朋友之间，除非他穷的吃不了饭了，否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上。55.君子可寓意于物，但不可留意于物。56.出门在外能忍则忍，退一步海阔天空。57.擦桌子的时候要往自己的方向抹。58.打电话接电话第一句话一定要是：您好；挂电话的时候，对方如果是长辈，或者你的上司，那么就等对方先挂了你再挂。如果你自己就是长辈或上司，那就主动先挂电话，别让电话那边的人等。59.一次不忠,百次不容。 60.不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾桶里。61.多看书对心灵有益,你会看到一个更广阔的世界。62.是你去适应环境,不是环境来适应你。 是你去适应社会,不是社会来适应你。63.不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭。64.走路手不要插在口袋里。65.简单的事情复杂做，复杂的事情简单做。66.机会只留给有准备的人，天上不会掉馅饼。67.不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上。68.早上一定要吃早餐，没有早餐喝杯水也一定要。69.少说别人是非，把自己管牢。70.你是无价之宝。71.女生和男孩子出去要自己买单。72.要对自己的行为负责，不要怨天由人，在做之前要想想应不应该，出了事要学会自己解决。 73.要想人前显贵，必先人后受罪。74.如果是弹簧门,不管是拉还是推,请先出后进。如果身后有人应主动把门扶好,防止门弹回拍到别人。别人为自己开门一定要说谢谢。75.有礼貌应该是对所有人,无论是上司,长辈，餐馆服务员或是路边捡垃圾的老者。76.不要插队。你争取到的，只是等待的那几秒。可是你失去的，却是别人对你素质的肯定。（如果实在有急事，向排在你前面的人说明情况。这时候，大多数人会主动让你站 到第一位。）77.不要追求笑到最后，要看看谁最后笑。78.倒酒倒满，斟茶斟半。在国内倒酒是要倒满的，以示尊敬，在国外，或者对外宾，尤其是倒红酒，不管给谁到，一定是少于酒杯的一半，三分之一左右 。 79.晚上从朋友家回来，到家后一定要告诉朋友，你到家了。不管人家关不关心这是礼貌. 如果有朋友晚上回家，发一个短信问有没有到家。80.从外面回来如果家里做好了热饭，不能马上就去吃，要把温度适应一下，最好喝口温水暖暖牙，听说这样可以防止你老年牙疼，掉牙早。81.饭局上，每上一道菜，让领导和长辈先动筷，或是主动将菜转动到他们面前。82.别人睡觉的时候，尽量放低走路、做事或说话的音量。83.节约是好的，但不要小气。84.伸手不打笑面人。85.不重要的小事上不要斤斤计较，过去的就让它过去吧。86.说话时请和他人保持距离，不要紧贴别人 。 87.说话还是多用“您”“请问”这样的敬词，多用“麻烦您”“打扰了”“实在很抱歉”之类表示歉意的词，多用“好吗”“行不行”“您觉得呢”等等探询语气的词。88.别人讲话时不能打断，听完别人的意见，哪怕不同意也要温和的点头以示尊重。89.公共场合，手机铃声、信息提示音调的轻声一些，最好是震动。讲电话时不要兴致勃勃地提高音量、手舞足蹈，破坏了周围的宁静，让别人都不得不注意到你，那是很失礼的。90.正在和众人谈论事情的时候，电话响了，要告诉同事：对不起，你们先谈，我接个电话 。 91.出门拜访别人。主人送你时，一定要说：请留步，不用送了。92.第一个进电梯时，要摁住按纽，等后面的人都进来。出来时，如果你是下级、是晚辈，如果时间不太急，就等别人出去你再出。93.最好不要接受他人很珍惜的或者很昂贵的东西。君子之交淡如水，有时，物质会破坏了 珍贵的友情。94.同学请吃饭，一定要再约时间回请。95.当别人向你寻求帮助而你帮不上忙时表示歉意，再想补偿的办法。比如，“你上网查一下，那上面说不定有”，永远不要生硬地用个“不”来拒绝别人，那样会显得你特别冷漠、傲慢。96.当学弟学妹向你打听你们的学校时，一个新员工向你询问你的单位或者部门时，即使你讨厌这个地方，最好也客观地评价它，不要带自己的主观偏见，把它描述地跟“地狱”一样可怕。实在不愿意，你也可以说：事实不是那样的，待一段时间你就明白了。在学校没什么，到了社会上各种关系非常微妙，你不经意的一句话，就会飘到领导耳朵里。97.抽烟的朋友在递烟给别人的时候，要递两根，接别人烟时，要接远离自己的那根;别人给你点火时，要双手拢上去，点好后轻碰对方手，表示已经点好。打火机不要连续给三个人点火，必须点第三个人时，熄灭后在打着点。98.夹菜时,若别人先夹,且你所要夹的菜在别人的手的另一侧,就应该等别人先夹好,而不是从下方或上方穿过。99.男女一起走路时（靠右行），要让女生走在自己右边，因为右边比较安全。100.男女上下楼梯时，男生都要走在下面 101.吃饭就餐时，因让女生先就坐。102.男女生乘电梯时，女生先进，男生要挡着门；出电梯时男生要先出，挡着门，或是先一步按住电梯开门键，让女士先行。103.离开某个房间或会议室时，男生要先行，先开门 。 104.打的时，若是自己拦的车，不能自己抢着坐后排。105.男女一起时，若女生拎着电脑或重物时，男生要主动示意帮忙拎。
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Q3：我觉得自己看起来特别土气，怎么能让自己变得有气质，洋气一些呢？

乡土气原因之一，就是一些信息让你联想到了一些比较原始的东西，比如外观长相，最原始的莫过于原始人▼

所以当有一些非常明显的原始特征，比如凸嘴、面中部凹陷、皮肤粗糙、咬肌发达的人就会觉得有一种土气的感觉▼

PS也是基本从这几方面进行的调整

不过人类进化到现在，脸上集合多种原始特征的人并不多，即便是有，也完全能够通过创造力掩盖掉。比如凸嘴，不要涂抹比较艳丽高亮的口红，可以通过强调眉眼妆改变视觉落脚点；面中部凹陷就可以在山根中间打高光，鼻梁两侧画暗影进行突出；皮肤粗糙，就可以减少日晒，补水保湿，再严重的话，也可以通过微整手段进行修复。

所以菲哥看那些自称“长的土”的女生，其实大多底子都超过了60分，只是没有好好修饰自己的缺陷，展现自己的优势而已。

比如我们的素人Candy，笑的时候总是刻意掩盖自己的小龅牙，反而让嘴更凸，把重点调整到眉眼妆后，别人也关注不到这轻微的小缺陷了▼

除了五官之外，大多现代人的土气，多来源于不良的体态，颈前倾、肩内扣▼

当我们看到脖颈修长、肩背舒展的人时，总会有一种眼前一亮的高级感▼

所以在自身条件上，想要摆脱土气，就要离原始人远一点。

在穿搭上，大多数女生对“土气”也会有模模糊糊的概念，所以即使不大会穿搭，也至少能判断出一个人是否有“土气”感▼

最直观的就是颜色的运用，一些高饱和度高纯度颜色，总会有一种浓浓的“乡土”气

过多女性化元素的过多叠加，看上去也会很俗气，俗过头了就会比较土▼

所以平时选衣时，要仔细拆分一件衣服里面的所有元素，如果颜色是比较粉嫩的，最好剪裁就要直线一些，整体要更偏中性简洁，女性化的元素不要太多。

还有就是会产生基膜联想的服装，比如这种夜店风，蔡依林也救不了▼

或者有职业联想的工装▼

以及一些看上去廉价感就很强的衣服，在用料上很紧巴小气。

还有本身就有冲突元素的服装，比如这件，豹纹属于大气元素，但是裙子本身的版型比较偏名媛淑女，生硬结合在一起而产生的矛盾，穿上就会有一种乡村名媛范儿。

所以在购买一件衣服之前，要从配色、面料、剪裁、风格、与自己的气质匹配、场合运用上面多维度分析，才不会购买“压箱底”的衣服。

很多姑娘又会说，变美的过程就是砸钱的过程，但是如果衣柜里满满当当都是这种自己都不想穿的衣服，那还不如集中投资几件精准的、穿上能够给你带来自信的衣服。

啰嗦这么多，主要是因为对于女生来说，换季≈衣荒，我仿佛看到了姑娘们蠢蠢欲剁的双手，看准再下手啊姑娘们~

当然，除了“形”，“神”这个精神内核，也是让我们摆脱土气的关键。

除了我们每次都提到的体态，眼神和表情也是关键，演员刘林，在扮演农村妇女角色时，会故意表演表情的呆板，眼神呆滞，眉头紧锁，嘴角下垂。

跳出角色，换了一副表情，整个人也活泼生动了。

我的同事静静，曾在一期素人改造中出镜，之前她的表情就由于过于紧绷，甚至有些“苦相”而土气。

改造之后，表情不再那么僵硬，笑容自然甜美，配合妆发服装，整个人明媚了许多。

不过呢~在很多明星刚出道时，眼神表情也是躲闪和畏缩的，但是随着自己演技的提升，成功经验的积累，以及周围的喝彩和掌声越来越多，才更大方自信起来。

所以我们也可以看出，内心越自信笃定，表情眼神也会更松弛活泼，所以对表情眼神的控制，也是可以修炼的，除了从外在进行刻意控制，更重要的就是在意识层修炼，通过意识层指导我们的外部行为，才是最根源最稳固的。

这里有一个小方法，就是记录下每天的一点“小成功”，也许是老板一个赞许的眼神，同事的一次求助后的感谢，哪怕自家小娃盲目的欣赏，爱人“情人眼里出西施”般的赏慕，都是让我们更自信开敞的来源。

不要怕因为做这些就会成为一个自大自负的人，我倒觉得，我身边很多不错的姑娘，欠缺的就是这点儿精气神儿，因为“怕”展现自信，反而会有一种过于“谦卑”的古板。

所以，如果你还是无法摆脱脸上不由自主的颓气和畏缩，那就是心里还欠缺对自我认可的“素材”，所以开始收集起你的“小成功”吧，觉得丧的时候，记得给自己提供源源不断的能量~从内心展示出的自信，才能够扫除脸上的颓唐和土气.