有什么方法防止头发分叉

Q1：有什么不让头发分叉的方法？

题主您好，希望我的答案能够帮助到您！

要想头发不分叉，主要还是要从我们的生活习惯以及护发习惯入手，下面是我为大家整理的一些防止头发分叉的方法。

一、良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰!饮食中注意补充一些优质的含硫蛋白质，这样可以让我们的头发更加强劲有光泽。

二、完整的清洁：好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

三、深层护理：可以使用护发素或者发膜对我们的头发进行深层次的护理。正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

四、正确的吹发：湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳;若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小窍门，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。

希望我的答案能够帮助到题主，也能帮助到大家，如果大家还有什么问题想要咨询，也可以随时进我的主页给我私信！

Q2：请教防止头发分叉的方法？

头发分叉如何标本兼治 很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。记者在与专家沟通中了解到，头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。中国美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发。 要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：
1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。
2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。
3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。
4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。 头发分叉的预防
头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此，要预防头发分叉，应注意如下几点。 (1)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。 (2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。 (3)避免使用不当的洗发水。 (4)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。 (5)避免受海水侵蚀。 (6)留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。 (7)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。 (8)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

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Q3：头发枯黄分叉，有什么好的食疗方法吗？

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。想要健康的秀发，就要及时护理头发，让自己的头发重新焕发光泽。下面给大家推荐两个护发食疗方。帮你解决头发干枯分叉的现象。

引起头发干枯分叉的原因很多，首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去营养，导致头发干枯；其次营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾等，都可引起头发干枯。下面二款食疗方对防治头发干枯有疗效。

【方1】蜜枣核桃羹：

蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。

做法：将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅，小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。

功效提示：核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。

此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

【方2】琥珀核桃仁：

核桃仁、芝麻；白糖、色拉油。

做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；

2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。

3、把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

功效提示：核桃仁含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传；黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

提醒：尽量不用吹风机吹头发，以免更干。

如果你的头发也是干枯分叉的，护发时候不妨试试以上这些食疗方。更多关于护发的内容，推荐阅读：头发干枯与肾有关，护发先养肾