如何进行高考备考

Q1：如何抓高考第二轮复习的备考管理

高三第一次模拟考试就是一道分水岭，在此之前，别指望考生和家长能够感受到真正的高考气息。他们总觉得高考距离自己仍然遥远。而考过之后，高三学生和家长开始意识到后面几十天的“备战”直接决定着高考这场战役是否能够打得漂亮。
很多专家都表示，高考的最后成绩与第一轮复习的扎实程度紧密相关。他们坚持认为即使学生通过后面的复习快速的弥补学习上的漏洞，也很难在高考考场上拿到 比较高的分数。这虽然是一个固执的想法，但是从有些角度来说，也不无道理。第一轮复习就是为了让自己高中所学知识能够再系统的复习一遍，逐步建立自己的知 识脉络。而二轮复习则是为了让大家的解题能力有比较明显的进步。
高三同学是否对自己下一步的复习思路有清晰的认识呢？调查结果让我们大失所望。据一项调查显示，27.3%的同学对第二轮复习没有明确的目标。42.6%的同学害怕在二轮复习的时候与同学拉开差距。
那么，我们该如何调整备考战略，实现适合自己的复习目标呢?
方法/步骤
　1、别让“盲区知识点”成高分诅咒第二轮复习绝对不能像一轮复习那样按部就班，复习前后实际上跨度非常大，而且老师往往会以专题的形式来进行复习。这就需要大家首先回忆一轮复习中所学到 的基本知识，找到进行提前准备，抓住复习的主动权。虽然经过一轮复习后，我们对基础知识的掌控能力有了较为明显的提高，但是在综合运用这些知识方 面还很薄弱。另外，由于一轮复习的知识量非常大，一些概念、公式和方法会被慢慢遗忘，所以，在这个阶段，就更该回归课本、学习笔记和纠错本，避免知识点大 量遗忘，尽可能地巩固自己的学习效果。
　2、搭建知识结构桥梁冲破“围城”
高考二轮复习将会加大横向关联内容的强化，也就是前面所说的以专题形式来进行复习。这就更加需要搭建自己的知识结构桥梁。你不能照搬别人的经验，因为每 个人的实际情况并不相同，别人的知识结构对你帮助不大，需要自己一步一步地把基础夯实，在牢固的知识基础之上构建自己的知识脉络。
3、让学科思想和方法帮助题感回归
不得不承认，有些题目确实有简便方法。大家运用这些简便方法可以更快更好地把题目做出来。如果在高考考场上能够运用简便方法，的确可以大大提高解题速度 和解题质量。但是在复习阶段，同学们千万不能把精力投入到寻找简便方法上来。因为在这个阶段，要以形成自己的学科思想和方法为目标，构建准确的解题思路， 使自己的题感充分建立或回归。经过系统的训练，虽然你常用的解题方法不是最简单的，但一定是最稳妥的。
　4、跟紧老师的复习防止“被掉队”
这是一个看起来不像目标的目标。然而，跟上老师的进度在这个阶段尤为关键。按照老师的部署，在消化完当堂课内容的基础上，认真完成各科课后习题，并把课 本上的典型例题做熟做透。倘若在复习的过程中遇到了困难，要尽可能进行独立思考，把思考的过程和结果记录下来，并在最短的时间内找老师或同学求证，发现自 己的问题所在。
5、多做中档题提高正确率以备作战
高考复习最忌讳的就是钻牛角尖，专挑偏、怪、难题去做。在高考第二轮复习过程中，大可不必去做这些高难度的题目，因为这样不仅严重影响了自己的自信心， 也大大阻碍了对基础知识的掌握。这个阶段，要以成绩提高最大化作为自己的目标，尽可能地提高解题的正确率，提高解题质量，英语学科详情可见奇速英语快速涨分指南并及时总结、记忆、消化。
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Q2：名师指点:如何利用高考试题进行高考备考？

信息化的时代，使我们在高三的备考过程中可以拥有“海量”的资料。各类的试题，模拟卷，各出版社编写的“大部头”书籍，令我们目不暇接。资料多了，我们就有了取舍的余地，选择适合本校学生，有针对性的资料，对提高学生的成绩，有着重要的作用。在各种资料的选择中，请大家不要忘记，有一类资料，它具有“科学性强”、“信息量高”、“规范化好”的特点，它就是历年的《高考语文试卷》。 随着高考命题的权力下放，每年高考，全国各地都会有十多套高考题。这些试卷均是由高考命题专家根据《课程标准》、《考试大纲》的要求，严格命制出来的。其科学性、权威性和规范性不容置疑，对我们的高考备考都有着极大的参考价值。因此，合理地用好高考试卷，是提高高三备考效率，增强备考的有效性的一条重要途径。在使用高考试卷进行备考时，我们的目标是“了解高考，规范训练”，让学生通过高考题来了解高考，通过高考题来知道高考题目的形式、内容和规范，让它们为我们的备考做出应有的贡献。此外，我们要注意以下几点。 首先，注意时效性，合理选择。 高考恢复了三十年，年年均有高考题，把它们都一律“拿来”，显然也是不正确的。我们说，“高考年年变”，尤其是“新课程改革”以来，新的高考与以往的高考无论在形式上还是内容上，均会体现出巨大的不同。拿去年的高考题，与十年前的高考题相比，那绝对有“天渊之别”。但如果由于高考命题是遵循“稳中求变，平稳过渡”的方针来演变的，因此，拿出近三年的高考卷，我们就会发现其变化其实并是不太大。而近三年的高考试卷的变化，实际上也正是高考改革信息的反映，是我们备考当中必须特别注意的地方。在运用高考试卷进行高三备考时，我们的着眼点就应放在近三年来的各地高考试卷上，尤其是前一年的试卷，它与当年的高考相比，有着极大的相关性，一定要拿出来仔细研究，认真训练。而对待时间比较久远的试卷，也并不是一概不理，而是要有选择性地进行筛选，合理配合备考。比如，语言的基础题目，古文阅读等内容，还是很有参考价值的。 第二，注意精讲，体现试卷的参照价值。 既然高考试题具有很高的权威性，发挥着“考试大纲”与“课程标准”在评价方面的作用，那么讲精讲透高考试卷则是高三备考至关重要的一环。而这一项工作，一般是放在高三全面备考之前进行的，即开学之初，对上一年的高考题目进行讲解。每一年的高考题，在一些相关的学科杂志上都会有其较为权威的答案说明与分析。如：《语文月刊》每年高考后均会有专栏对当年的广东高考试题进行全面分析与研讨。这都是价值很高的好资料。我们在讲解高考题的时候，就应该结合这些资料，在认真研究的基础上，把一套高考题进行讲解，力争分析透彻，讲读到位，把每一个考点的考查形式，考查内容，考题设置的特点，新的变化，都做到了如指掌。这同时也要求教师要有较高的教学水平，在自己吃透高考题的前提下，向学生讲解题目，让学生了解高考题目的特点，消除对由于缺乏认识而对高考产生的恐惧感。教师还可以从各种渠道收集一些与考题目相关的信息，如一些报纸的评论等，结合学生的实际，有针对性地分析，力争让学生对高考题目有一个初步的认识，为日后全面的备考打下坚实的基础。 第三，注意整合，提高使用的效率。 要用好高考题目，对其进行适当的整合可以提高使用的效率。由于高考命题权的下放，每年全国各地会有十几套高考题，而把近三年的高考题加起来，这一资料的数量也是比较大的。除了把当年本地的高考题做一个全面而深刻的分析之外，其他地区的高考题，在使用过程中就要进行合理的整合了。整合时，我们可以从以下几个方面入手。 按照题型进行整合。我们可以根据考点，把高考试卷进行合理的整合。比如基础知识板块，我们就可以把所有的拼音，成语，病句等题目整合在一起，组合成一个个相对比较完整训练资料交给学生进行训练。整合时，一定要明确告诉学生，这些就是高考的考题，要让学生在训练的时候有一个明确的意识：我们现在就是在做高考题，从而强化解题的思想意识。由于是把一定量的高考题目整合起来，在解题时，就可以把一个考点的各个方面全面展示在一起，而这也是单一使用一套高考题所不达到的效果。 按照题目的变化进行整合。由于高考的考查内容是在不断变化的，即使是同一个考点，不同的年份都会出现新的改变。这一点，尤其体现在“语用题”这一一向被喻为“高考改革的实验田”这一考点上。我们把若干的高考题整合在一起，指导学生去寻找题目变化的趋势，结合训练，针对性极强，效果也会不错。另外，就是对作文题目的整合了。由于作文是语文高考的“半壁江山”，其重要性大家都非常清楚。而作文的“不定”因素又是高考中最显著的，所以，我们很有必要把高考的作文按照一定的规律整合到一起来。例如，我们可以按作文的命题形式进行整合，把话题作文、命题作文、材料作文的题目整合在一起，指导学生进行作文的审题，构思等各方面的训练；也可以根据作文材料的语言形式进行整合，如新闻类、寓言类、诗句类等，把各种不同类型的作文题型展示给学生，让学生全面了解高考作文的考查形式，做到心中有数，复习有方向。 按照“套卷”的形式进行整合。我们都知道，高考的备考，“套卷”训练是必不可少的。但由于高考的试卷在考试之后是公开的，人人都可以拿得到进行使用的。不少学生也会自觉地进行训练。如果教师只是把高考题完全照搬地进行“全套”训练，学生会产生厌倦情绪，而使得训练的效果不好。另外，毕竟每一年的高考都会有新的变化，完全等值的照搬照用往年的题目，就会弱化了对“新变化”的内容的训练，从而削弱了训练的力度。要解决这一问题，我们可以对高考题目进行适当的改造。改造的着重点自然是落在“新变化”的内容上了，使得整套的训练，旧瓶装上新酒，加强训练的针对性。例如，2007的高考，由于是“新课程”实施以来的第一年高考，其题型，形式等各方面均出现了与往年较大的不同。在整合题目时，除了那些“不变”的内容外，针对“变”的内容，我们就要积极而大胆地去改造高考题了：把论说文由原来的全部单选题，改造成两题多选题，两题简答题；把文学作品的阅读改造成选考适用的题型；把一些单一考点的语用题，改造成体现综合表达能力的综合语用题。 总之，合理地运用好高考题目这一优质的资源，一定会给我们的备考带来良好的效益，大家充分发挥自己的聪明才智，“让物为我所用”，在高考备考中走出光明大道。

Q3：高考备考方案

【考前准备】
考前七天备考“指南+方案”
（一）备考做到“五准备”
1、知识准备：教材读透，仔细回顾知识点，知识框架胸中有数。
2、精神准备：要有明确目标，有信心，也要做好两种准备。不要焦虑。
3、体力准备：考生和家长都要特别注意饮食起居的卫生、健康和规律。科学地安排一天的复习和休息。
4、物质准备：提前一到两天，准备好所有考试所需的物品，并统一收纳放在一个包袋里面。准考证、身份证是重中之重，两证缺一不可，都要妥善保管。检查考试用品是否齐全。
5、技术准备：考前可以提前到考场进行“实地考察”，特别是所在的考场位置和自己的座次。
（二）考前七天“巧”安排
1、5月30日、31日，6月1日———前三天梳理期
这三天建议考生着重进行知识结构的梳理工作，把各学科的教科书、考纲好好看一看。
2、6月2日、3日、4日———中三天模拟期
这三天建议考生完全对应高考7、8、9日三天的考试日程安排进行模拟训练。每天限定时间做一张模拟卷。让考生的应试状态和生理兴奋点都能调节到最佳状态
3、6月5日、6日———后两天休整期
考前最后的两天，不主张考生再进行集中、大量的复习。5日白天可以就前两天模拟卷上反映的问题再进行一次查漏补缺。晚上，开始整理好考试必要的物品，如果有缺漏的还能有时间及时补上。到了6日，希望考生还是以休息、放松心情为主。
【心理支招】
多种调节手段让心理放轻松
【招术1】认知调节
对于高考生而言，保持一个积极良好的心理状态非常重要。因此在认知上，不要把高考看得太恐怖、太沉重，只要把高考当作平时普通的考试，保持平常心就可以了。
考生感到紧张、有压力时，可以自己给自己做一些心理暗示，让自己放轻松，相信自己一定能考好。同时，也可以借助运动、听音乐等方式来放松心情。如果平时不爱做运动的考生，可以考虑做一些小范围的运动。最主要的就是要根据自己的习惯和喜好选择，这样才能真正起到调节的作用。
【招术2】制订计划
考生可根据自己的作息习惯，制订最后这段时间的复习、生活计划。制订的计划计划性要强，学习时间、休息时间，甚至个人卫生时间都可详细地列出来。计划的制订要有张有驰，时间安排上可以采用前紧后松的形式。
【招术3】冥想法缓解焦虑
在心理学上有一种快乐冥想法，对于缓解焦虑有很好的作用。考生在感到紧张时，可以闭上眼睛，想象过去经历的快乐往事，最好可以想到笑出声来。此外，放松肌肉对精神减压也有一定的作用。
■考前一周
保持状态、调整心态不要想自己会落榜高三考生要以平稳的心态来参加高考，保持积极的、适度紧张的稳定情绪去迎接考试。在高考最后一个星期内，考生们不要再去想自己填了哪些志愿，如果一旦落榜会怎样，该怎样给自己留后路，这反而会影响考试状态。
■考前一天
仍按平时一样复习有的考生认为考前一天该好好放松，有的就大睡、大玩。这是不妥的，应按“平时如考时，考时如平时”的原则来渡过考前、考时。这一天仍按平时一样复习。上床睡眠时间应不早不晚。这一晚如果真的没合眼，只要不太当回事，对第一天的考试并没有太大影响。
■高考当天
给自己良好心理暗示高考当天早晨，考生可以给自己一些良好的心理暗示，如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“我已经很认真做好复习，肯定会考好的”等，自信地前往考点。去年就有学生穿了一件新衣服去应考，让自己有个好心情。(□晨报记者王婧 潘隽　林颖颖　实习生陈延)

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