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最好用半合成或全合成的机油，标号为5W-30或40，等级为SM级以上的机油。全合成的价格在450以上，半合成的在280左右。因为发动机属于高速新技术发动机，各部位配合紧密，所以不能用差的机油。
X5很好个人觉得比X6好，觉得新款的X6越来越娘炮了。自己喜欢开运动模式，出厂后的油耗都快到16了，应该是用的原厂机油的原因吧，后来换了美孚的机油，觉得驾驶感平顺，油耗还是没有下来，挺尴尬的。现在用的德国GT魔力红的机油，最关键的是油耗真心下降了 ，平均的话11.5左右，加上自己的架势习惯真心很可以了
大排量加上又是宝马，建议用品质更高的机油，发动机功率高，矿物质和半合成的不要用，你有没有发现4S店的宝马原厂机油每次刚换上还不错，跑了1000公里就跟水一样，所以豪车还是要用好机油，像我自己去汽修店更换，进口的金美孚，黑色嘉实多，GT魔力红的魔力红系列都用过，相比4S店的性价比高些，基本都能到一万以上，衰退也比较慢。
建议使用全合成机油。
全合成机油是机油中的高等级油品。是来自原油中的瓦斯气或天然气所分散出来的乙烯、丙烯，再经聚合、催化等复杂的化学反应炼制成大分子组成的润滑液。在本质上，它使用的是原油中较好的成份，加以化学反应并在人为的控制下达到预期的分子形态，全合成油分子排列整齐，抵抗外来变数的能力自然很强，因此体质较好，热稳定、抗氧化反应、抗粘度变化的能力自然要比矿物油和半合成油强得多，所以价格也是最高的。
我之前在4s店做保养，用的都是原厂机油，说能到一万，实际上也就跑个八千多的样子，效果不是很好，而且价格也偏高。后面自己到汽修店做保养，更换成GT机油。现在自己一次可以到15000公里保养一次，比原厂好太多了。
6.5升。
1.宝马X5是宝马品牌的第一款四轮驱动SUV车型，该车于1999年底在美国上市。该款汽车轴距2933mm，车重2200公斤，最高时速250千米每小时，为前置四驱驱动，排量为2.9L，目前在销售的是第三代产品。
2.宝马X5最大优点是外观延续了宝马suv的家族特色，处处展示着宝马的设计元素，全景天窗、天使眼设计出色。内饰简洁大方，但稍欠精细。
3.机油，即发动机润滑油，英文名称：Engine oil。密度约为0.91×103（kg/m3）能对发动机起到润滑减磨、辅助冷却降温、密封防漏、防锈防蚀、减震缓冲等作用。被誉为汽车的“血液”。机油由基础油和添加剂两部分组成。基础油是润滑油的主要成分，决定着润滑油的基本性质，添加剂则可弥补和改善基础油性能方面的不足，赋予某些新的性能，是润滑油的重要组成部分。