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Q2：是不是说，一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣！我早就丢了最初的梦想！我们在成长、时间和环境把我们都变了吗？
一个人要有思想有精神，才能是真正的称之为人。“思虑”，我们姑且把它分开，“思”可以是思考、思想、沉思等等，它就是我们与生俱来的，常驻于我们的肉体里面的，生之为人就不可能把它扔掉。我们思，才有进步，人类社会也是因此慢慢发展起来的。所以，“思”是必须的。“虑”是担忧、忧虑，它是由于我们生活中的种种事情而引发的不好的一面。这是可以将之清除的一面，就想是杞人忧天，完全没必要的。车到山前必有路，船到桥头自然直。所以去“虑”存“思”，这样就不会再像你说的“失去做人的乐趣”了。人，有时候因为某些事情而不得不改变，有时候却是自己去改变。但不管是哪种，我们只要想着朝好的一方面去改变就可以了，不是吗？
Q3：一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣，怎么把握好思考？
首先要搞清楚你思虑的是什么？有没有可能放下这些思虑？这些思虑带给你的是什么？
人的思虑可能来自现实：比如，马上就要毕业找不到工作怎么办？工作不如意又找不到更好的怎么办？收入少怎么办？买不起房怎么办？买了房的又焦虑房贷怎么办？到了结婚的年龄还没有男女朋友怎么办？孩子上学怎么办？等等。
也有可能来自未来：如果得了不治之症怎么办？我生病了会不会死？万一我遭遇不幸死了怎么办？等等。
正常情况下的思虑是必然的，思虑能让我们对自己的生活更有准备，更有把握。
然而过多的思虑却会影响到一个人的生活： 过多思虑会让人心神不宁、做什么事很难专心，很难活在当下，不仅会失去做人的乐趣，而且严重的还会寝食难安、引起身心疾病。
如何不让自己思虑过多？活在当下？ 答案只有一个：行动起来。用行动来代替思虑。
对于来自现实的思虑：看看现在能做些什么？比如遇到就业问题的，那就看如何才能找到工作？你在就业的道理上遇到了哪些问题？是你的能力不够还是缺乏就业的知识：比如如何写简历能打动HR？如何面试能过关？如果能力不够就找机会去锻炼自己、提高能力，如果缺乏知识可以参加一些培训班来助你过关。工作不如意、收入少也是一样的，看看如何能找到一份更好的工作，更好的工作需要哪些能力？你如何能提高这些能力？
对于未来的思虑，做好眼下能做的，比如积极锻炼身体，让自己远离疾病、保持健康，另一方面可以安排规划未来，减少不确定性。
想到了就去做，你会发现，一方面，当行动起来时，你已经没有时间思虑；另一方面，行动带来的成就感也可以降低你的焦虑，强化了你的行动力，你会越来越专注在行动上。
Q4：为什么一个人思虑过多，就会失去做人的乐趣上呢?
这就要看他到底在思虑什么问题了，
如果他在思虑自己热爱的事业的话，比如钻研科学发明，不仅不会失去乐趣，恐怕还会着迷，就像爱迪生。
如果他在思虑和自己没多大关系的事，他就是在杞人忧天了，不然就是精神有问题。
但总的来说，一个人如果思虑过多，往小了说，他会头痛;往大了说，他做事就会诚惶诚恐，会患得患失，会得上被害妄想症，他怎么会好过呢?
所以
我们才说，讲究“中庸之道”，适可而止，难得糊涂。
也所以，我们就要提倡老顽童周伯通的精神，凡事想得通则想，想不通则仍下，不去想。
当然，这都是理论说法，要想真正体味其中奥妙，不用多说，正如邓小平说:实践出真知。你亲自试试看，就会明白了。
提个醒:亲身实验时，要注意火候，千万别走火入魔，想不开啊。