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Q1:一个人的心里承受能力到底有多大?
首先,纠正一下,“神经病”,客观的应称作为“精神病”。
其次,一定不要低估你的心理承受能力,这点很重要。
人的心理承受能力的空间、容量由两条线确定——人的忍性和自我调节。忍性决定了底线,自我调节能力决定了上线。
人的心理承受能力到底有多大,或者如何扩充自己的心理承受空间?笔者提供如下建议。
1、在事上磨。在事上磨是王阳明心学的一个关键思想。指的人的心怎么样才能变得强大,变得容量更大,就是要主动的,多在事情上磨。而不是整日的在想,只知道“知”,而不知道“行”。
2、建构自己的精神世界。人在世界上活着,是很难的。这是由生命的“无常”所决定的,不以人的意志为转移,一定要确认这一点。人就是一定要生活在两个世界——精神世界和现实世界。缺一不可!那些心理承受能力较弱的人,就是因为没有建构自己的精神世界,或者建构的不结实,不丰富,不强大。所以才会走向极端。
综上,笔者认为,只有真正的做到了在事上磨,并建构了自己的精神世界。你才能够成为一个人格完整的人,一个真正内心强大的人。
如有独到见解,欢迎下方评论。
Q2:一个人的承受压力承受痛苦有多大的承受能力
能承受下来,你便成长 承受不下来,你便崩溃了 当然,我觉得,你永远不会知道自己有多坚强,或者多脆弱, 除非,事到临头,你将一一体验。
Q3:英雄联盟到底能多大程度上训练一个人的心理承受能力?
游戏是生活中的一种娱乐方式,输赢不重要,日子还是要一天一天的过,娱乐自己才是最重要。没有人天生就是高手,高手也是在失败中一点点积累经验慢慢成为高手,没必要把游戏输赢看的很重,其实在游戏过程中心态很重要,不要急功近利,求胜心切,更不要在游戏中被别的因素打扰而导致自己的心态发生波动,时刻提醒自己保持一个平常的心态。在游戏中遇到的问题,可以在结束以后和队友讨论,和分析,避免以后出现同样的错误。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。如果游戏中承受队友瞎BB,就干他,往死怼他,也是给自己心里承受一个释放,别憋着。
Q4:一个人的承受能力到底有多大
首先要有一些理论。心理承受能力的客体是压力,主体是人。
压力的来源有很多,可以是生物性的(比如疼痛、疾病),可以是社会性的(比如违反规范、从众、发生争执、结束一段亲密关系、面对死亡)(显然这里的分类太逊了。叹。)。
并不是所有压力源加诸人身都会让人感受到压力。面对作为潜在压力源的生活事件,人会对其首先有个预判(「它对我有威胁吗」),所以人的认知对对待生活事件的态度有影响;感受到压力后,人对压力会有心理上的处理:可能是逃避(「天啊我 handle 不来去找点好吃的迟些再想吧」),可能是求助(「天啊我 handle 不来,也许XXX可以帮助我」),可能是合理化(「天啊我 handle 不来,但是其他人也会遇到这类事情,能怎么办呢?它是生活的一部分哟」),可能是解决问题(「啊事情怎么变成了这样?我赶到紧张,我需要改善这种状况,首先要来分析问题……」),可能是升华(「天啊我 handle 不来这件事,但是我不能就此垮掉,我需要更加集中精力在有意义的事情上」),我不想评价各种方式的优劣,因为「合适的就是好的」;人的学习(这里更多的是一种社会性质的学习而非知识性的学习)和人际资源(求助时能得到的支持)在人面对压力时作用重大,这部分资源越丰富,无助感就越轻。
所以,人,面对生活事件,判断威胁程度,作出相应情绪反应(无感,或担心、恐惧、无助、悲伤、愤怒),调动资源(既有掌握的社会性知识和人际关系),转移或疏解或消除或利用压力,产生一系列行为。
情绪反应的产生?唔,这个,这个我真不大懂,就从无助感来说吧。我的假设是无助感来自对失去控制的恐惧,也许可以通过心理访谈尝试给被试自我控制感的恢复而证实失控感的假设?(水分有点大?心理支持什么的)。不过可以研究情绪下体液改变水平。
社会支持?类似压力源的研究,但是社会支持更适合作为一个整体来研究。通过文献调研和心理访谈设置不同支持的权重,对被试评分,考察该值与其主观感受以及行为质量(oops,私自定义,指对情况的改善程度)的关系。
应对方式?它和个体性格所受教育及社会支持水平及具体情境都有关系,应对方式选择的灵活性也能反映个体的心理承受能力。可以以调查问卷、心理社会试验、甚至动物试验来完成。
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Q5:一个人的承受能力究竟有多大?
每个人对同一件事情的承受能力不同。说大又很小,说小又很大。最主要的是要看你所存在的问题的大小。如果说是一些锁碎的小事,那就谈不上说你能承受还是不能,因为这些事很容易解决。所以说承受力这个东西往往要从事物的复杂程度来判断。一个人的承受能力有个度的范围,如果某件事情超出了度的范围那么这个人就会承受不了这个问题。承受力也受心理素质的影响,对于一件事情如果你觉得自己的承受能力很小,自己解决不了这个问题,那么这个问题的难度也就会提高,因为你已经从心理上降低了自己的承受能力,所以就觉得自己承受不了。所以说每个人的承受
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