本文收集整理关于懒人腹肌健身器有用吗的相关议题，使用内容导航快速到达。
内容导航：
Q1：用懒人健身器练腹肌有用么
大部分都是没用的。或者说作用很小。
所谓懒人健身基本就两种，一种电刺激。一种震动。
电刺激褒贬不一。但主要用做恢复，只靠这个就想直接出腹肌不可能。也有一些的确对肌肉和力量有提升的。国外很早以前流行过，传说李小龙就用过。但达到这类效果的对身体也有损害，而且一样要配合大动作量。
震动练肌肉听着都骗不到人。一般用做减脂，但也一样是骗人的。大部分胖子用了都会觉得有效果，但其实这效果不是减了脂，是脱水。正常每天补水后就补回来了。
所以不用去听宣传，都是扯淡。不是一点用没有，合理的作为辅助道具还是可以的
Q2：世纪康腹肌健身器材男懒人塑身运动肌肉锻训炼仪家用收腹机健腹器，是
别相信那些广告 肌肉只能通过锻炼得来 什么坐着躺着就有肌肉的都是骗人的5343
Q3：健腹器懒人收腹机腹部运动健身器材家用锻炼腹肌训练瘦腰器美腰机怎么练了
扭腰盘，健腹机，腹肌轮家用健身器材都挺不错的，简单实用，锻炼身体肌肉，daoerge02