脖子和肩膀之间疼痛是怎么了

Q1：脖子肩膀疼该怎么办?

是颈椎病 。
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。

Q2：脖子和肩膀酸痛，怎么办？

现在还不叫颈椎病。准确地说，是颈椎综合症。长期在电脑前工作，缺乏调剂运动，就会出现这种症状。
不要去按摩。自己刮痧。从脑后的后颈椎起分别往两边肩上刮。刮到出痧为止。气血通畅了，你的疼痛就缓解了。颈部和背部也不会发板了。
好了以后还是要注意合理休息。电脑前坐久了，起来甩甩胳膊。动动颈椎。
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Q3：脖子和肩膀之间疼痛是怎么了

脖子和肩膀痛咋治呢？已赞过
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Q4：低头得时候脖子和肩膀之间很痛，怎么办

这个是颈椎病的症状表现的，以前我办公因为长期对着电脑引起的颈椎病就是这样，一低头伏案就疼，我当时是按摩的，感觉效果不理想后，
用的中药苗阝阝父阝% % 阝养阝 阝 生 外敷的，坚持了半个月左右的时间，症状就减轻了，后来就慢慢的好了，你可以试试，希望对你有帮助。已赞过
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Q5：脖子与肩膀之间疼痛，手臂垂下来时发麻怎么办

你的症状是神经根型颈椎病。
神经根型颈椎大多有手麻症状，而其他类型颈椎病少有或无手麻的症状。
神经根型颈椎病引起手麻的主要原因是颈椎钩椎关节或关节突关节的增生、肥大，在椎管侧隐窝压迫或刺激颈神经根所致。颈椎间盘后侧突出也可压迫或刺激颈神经根，使肩、臂、手有放射痛的感觉障碍。按照神经支配皮肤节段来看，颈神经压迫和受刺激后症状可表现在肩臂、手等自然，尤其是下颈段为神经根型颈椎病最好发部位，而其症状主要为手麻、感觉过敏或异样，同时也可出现手指活动欠佳、精细动作困难。仰头、咳嗽、喷嚏时可加重疼痛麻木， 在肩胛间区、肩胛区、肩顶、上段有感应痛。
食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。
当然，最好的东西是EB301，可以快速有效的消除症状，并修复受损的细胞组织。但费用比这个要高很多。

Q6：肩膀和脖子之间疼是怎么回事

这是颈椎病的早期表现。如果坚持一w个d固定的姿势时间过长8或反3复做同样的动作都会造成局部肌肉的疲劳，刚开p始是劳累、酸困，逐渐演变为2疼痛，最后就会发展为3颈椎综合症：上z肢麻木l头痛头晕兼备酸痛等。 解决方4法：尽量不g要长6时间固定一p个b姿势和反8复重复同样的动作，如果逼不x得已u也a尽量每隔26分6钟到6小n时安排5分0钟左右的休息，轻拍酸痛处、缓缓转头（左顾右盼）。另外，不l要养成躺在床上z或沙发上o看电视、看书3的坏习z惯，少3打麻将、织毛3衣。 如果上q述方8法还解决不s了u，还可以3找一y正规按摩医师做几h次按摩治疗，配合牵引1一m定能帮你消除痛苦、解除疲劳的。 rkqiに工－涧d帹d帹iに工－涧exà＼┯o

Q7：肩膀脖子很疼怎么办啊

从你的表现看你可能患有颈肌劳损症，如果不及时注意很容易发展成为颈椎病，引发颈肌劳损的原因有学习、工作紧张，长期伏案。常用电脑、喜欢读书看报，电脑编程员、新闻工作者、文秘、教师等。由于长时间伏案办公，会使颈部的肌肉一直处于强直状态，血液循环不畅，从而导致颈椎病的发生。实际上，除了长时间用电脑、伏案学习时间过长之外，肩上的书包太沉重、开车时间过长等都可能导致颈椎痛。颈肌劳损多表现为背部沉重，肩膀酸痛，偶尔还会头晕、偏头痛等，你可以自我搓摩颈椎，主要依靠指掌搓顺，通常用左手掌心或右手掌心，以每分钟搓摩6次的速度，轻柔平稳地进行，以局部产生湿热感为得法，避免迎风搓摩，如果皮肤出汗，可用干毛巾拭干。对于颈椎病，重点放在颈肩部，以擦、摩、揉、掐等手法为宜，使局部舒适、温热为佳。颈部按摩可改善局部血液循环，缓解软组织紧张，消除颈部肌肉疲劳，防止颈部僵硬。手法如下，1.用双手拇指肚在风池穴（头颈交界，后正中线旁一指凹陷处，摩擦、点按１－２分钟。2.用一侧拇、食指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉或用双手拇指肚揉按颈椎两旁肌肉２－３分钟。应重点拿捏或揉按酸痛点。3.将一侧手经前方放至对侧肩胛上部，用食、中、无名指肚揉、按肌肉１－２分钟，再侧掌叩击上部肌肉１０次左右。每日按摩１次，颈部疲劳不适时，可随时按摩。主要你平时上网或看电视不要大长时间，平常要做到，站如松，坐如钟，睡如弓，同一个姿势均不宜保持过久，应经常更换，建议伏案工作或坐的时间不宜一次持续很长，每工作1小时左右，休息5~10分钟,做颈部各方向轻轻运动，让疲劳的颈部得到休息。