怎样挑选适合自己的防晒霜

Q1：怎样选择适合我年龄段的防晒霜？

（不是摘抄的。）
MM，防晒霜是没有年龄段的，因为这个没有抗衰老或者补水补油甚至收缩毛孔等等效果。 选择防晒霜只需要根据你的肤色，是否敏感，以及你生活的环境来确定。 防晒霜分物理防晒和化学防晒。 化学防晒霜有两个基本概念，SPF以及PA。
SPF代表的是防晒的时间，一个SPF是15分钟。可以根据提供的值自己推算防晒的时间。快接近这个时间，就要补擦防晒霜。
PA是指防晒强度。最高等级是三个+。
皮肤白的人，要选SPF30以上的。
敏感性皮肤，就要选SPF20左右的。
对于其他人，SPF就没有太多要求，SPF10，20左右都可以。SPF值越低，就要经常补擦。
生活的环境如果是户外探险，旅游等等，就要用PA+++的。
如果是偶尔逛下街，中午最热的时候等车，可以用PA++。
如果是办公室人员，几乎晒不上太阳的，PA+的就可以了。 在擦防晒霜之前，可以擦一层芦荟胶，有加强防晒，防止晒伤的效果。 纯物理防晒是不会有SPF值的，因为二氧化硅等成分是反射光的，而且这些成分不会被氧化等等，你学过物理化学应该了解。所以说物理防晒是可以不用补擦的，但是物理防晒的缺点就是油，闷，不好推。
所以针对物理防晒的缺点，发明了化学防晒，化学防晒轻薄，但是对皮肤有伤害，因为化学防晒是吸收光的。所以说SPF值越高，对皮肤伤害越大。 所以说，皮肤敏感的人，可能会对化学防晒当中的某个成分过敏，所以普遍推荐她们用物理防晒。以及小孩子，都推荐用物理防晒。 现在防晒霜做的很好了，甚至有的物理防晒也很轻薄，你可以根据自己的情况选择。
添加了SPF的物理防晒，就是物理化学防晒。
物理化学防晒的防晒波段就很全了，无论是UVA还是UVB。 比如说倩碧的城市隔离，以及SOFINA的RISE防晒霜，都是很好的代表~ 以上只是给你补充知识啦。~
防晒霜推荐SOFINA家的。她家的防晒有很多选择，普通情况可以用RISE的款以及，UV CUT MILK这款，她家的防晒霜优点就是防晒的波段非常全，而且不油腻，这是日系化妆品的优点。SOFINA是花王旗下的产品，我记得蜂花洗发水就是花王的~~~
她家的防晒乳是200块左右的，你可能觉得没有必要花这么多钱投资在防晒上，实际上错了，人皮肤的衰老等等，都和阳光脱不开关系~~而且越基础，越要昂贵~~
如果你用过她家的防晒乳，大概不会再想去用其他防晒产品了~~因为她家的产品真的非常好。

Q2：怎么买适合自己的防晒霜??

如何选择防晒霜：
一、看透防晒指数:SPF
SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。理论上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
二、看透防晒指数:PA
　PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection
of UVA-1，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。
仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。
三、如何选择合适的SPF值
1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;
2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;
3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4.只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;
5.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
四、防晒品要挑选PA值
今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。像夏季去沙滩的话，就要适当的选择防晒系数高些的。

Q3：如何选择适合自己的防晒霜？做好防晒第一步

夏季，什么样的防晒霜效果好？香阁伊人美容连锁系列产品中，以CC霜、氨基酸隔离霜效果最好，防晒和修复效果独特，另外还有特色的补水效果。是夏季防晒必备产品。如何选择适合自己的防晒霜工具/原料防晒霜方法/步骤1如何合理利用SPF值不同的隔离霜SPF是根据防晒剂对UVB的作用而设计的，虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长，但是并不代表对UVA有同样的作用。而UVA是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。正确用法：日常护理或逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。21.要根据紫外线强度选择防晒霜的防晒倍数（SPF）。夏季，紫外线相对强烈，要选择防晒倍数较高的防晒霜（推荐SPF>30）；冬季可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15）。2.要根据户外活动的多少来选择防晒霜。如果是户外工作者，或者进行户外活动的时间较长，建议使用防晒倍数较高的防晒霜（推荐SPF>30）；反之可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15）。3.根据皮肤的敏感性选择防晒霜。如果皮肤敏感，需选择物理防晒霜。此外，儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。4.如果去户外游泳，需选择防水型防晒霜。在每次上岸后，都需要重新涂抹。END注意事项防晒霜使用过程中的几个误区：SPF值越高越好、防晒霜不能在上妆前使用、越厚越好（防晒霜涂多厚？）1：护肤过程中护肤顺序防晒霜在上妆前使用，能更好保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。正确用法：早上洁面后，喷上爽肤水和涂抹完保湿乳液后，就可涂抹防晒霜。2：防晒霜要涂多厚防晒霜使用需达到一定厚度才有效果，太厚会给皮肤造成负担。正确用法：想要达到防晒效果，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。防晒霜用量要多于面霜，至少一元硬币大小。3：如何合理利用SPF值不同的隔离霜SPF是根据防晒剂对UVB的作用而设计的，虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长，但是并不代表对UVA有同样的作用。而UVA是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。正确用法：日常护理或逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。