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Q1：体寒的人适合喝什么茶减肥排毒？
绿茶，加生姜，或活血化瘀的玫瑰花好。
饮食最好以植物性营养为主，一天一个鸡蛋，燕麦、粗粮、杂粮、蔬菜、水果、加一点其他肉类的。适当运动。
减肥方法很多，同时必须考虑健康的，不吃饭的，可以吃粥，以植物性营养为主。健康食品真多，例如螺旋藻很营养的，1克螺旋藻相当于1000克各种蔬菜的总和，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。还有海带、山楂、荷叶等。番薯是抗癌能手。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法，有气无力不健康。
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Q2：体寒的人适合喝什么花茶？
最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。
体寒最好多喝红茶，但喝茶对失眠对没用的。
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Q3：体寒的人喝什么花茶好？
传统的中医著作中,明确指出大部分的花类均属于寒性,而女姓属阴.寒性体质饮用花茶,应该加入一些热性的成分,以便平衡药性,增进功效.
比如:
菊花加点枸杞子; 长期面对电脑,经常感觉眼睛又干又涩,一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。桂花加点甘草;可纾解压力的来源,让你身心获得释放!花茶是健康的排毒茶,但若长期饮用,必须清楚花茶的功效,并考虑自己体质是否合适,或是咨询医生的意见!
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Q4：请问体寒的人，冬天喝什么茶比较好?
体寒人适合喝红茶,红茶具有养胃功效利尿、消除水肿和强壮心肌功能也因体寒而喝绿茶对于体寒人来说同样喝绿茶常饮绿茶软化血管降低过高血脂、预防动脉硬化并防止和减少皮肤黑色素沉积
些人总感觉手脚冰凉常见现象主要因自界温度降低阳气足而人体自身阳气也会足身体出现阳虚表现另外因天气寒冷人体血管收缩、血液回流能力会减弱使得手脚特别指尖部分血液循环畅也人们常说神经末梢循环良而导致手脚总感觉冰凉样情况般多发生于女性特别年上女性较常见脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉身体健康年轻男性身上则少出现
改善方法:1.吃西洋参种补气良药性平和补而燥单独泡水饮用2.吃芝麻、花生富含维生素E和多种营养帮助维生素B吸收加强神经对抗寒冷能力维生素E 还有扩张血管作用加强肢体末梢儿血液循环3.吃洋葱、辣椒等帮助身体产生热量、促进血液循环食物www.Yi+JITaO.cOM