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Q1:鸽子汤怎么炖好喝?
鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。那么如何做鸽子汤最有营养呢?下面娟子就来分享一道,喜欢的也可试试;
鸽子、姜葱、料酒、红枣、枸杞
1;把买来杀好的鸽子放水中浸泡去血水,用水冲洗净
2;姜切片、葱打结,料酒、红枣洗净、枸杞洗净备用
3;锅中加水放入鸽子、料酒、葱、姜片煮开
4;捞出葱姜,把红枣、枸杞倒入汤内转中火煮至鸽子肉酥软
5;一道美味又营养的红枣枸杞鸽子汤就做好了
您觉得娟子这样做的鸽子汤如何?有什么建议和看法请留言?也可点赞与关注娟子美食记。
WwW.yIjI。TAO.COmQ2:手术后怎样炖鸽子汤
肉鸽肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡”,是形容鸽子营养价值较高,鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,这些氨基酸的消化吸收率在95%以上,故对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。
方法一:
1、甜玉米加水和一袋纯牛奶煮,煮开的汤倒出一碗(玉米捞出也放这个碗里),剩下的汤泡鸽子5分钟5分钟后,把鸽子捞出来
2、把泡过的鸽子放在煲里,加入火腿片、笋片、加水,还有那碗有玉米的牛奶汤
3、烧开后,小火炖上2个小时
4、吃前放点盐,枸杞煮一下就好
方法二:
用料鸽子1只 香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许 姜,葱,料酒
做法1、 浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用; 2、 砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时; 3、 1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟; 4、 山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。
方法三:
枸杞鸽子煲靓汤
靓汤里中草药配料表:沙参5g 白芷5g 党参5g 扁豆10g 枸杞10g 苡米40g 红枣25g 山药5g 百合5g 莲子5g
这些都是对女人滋补很有益处的中草药,喜欢煲汤就要常备哟。
还需要一些调味料: 葱10g姜10g盐少许
制作方法:
把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。
整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。
将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。
煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。
制作用时:约1.5小时
秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。
点评:中草药的别致香味时时回荡在汤羹里,令你陶醉在饮汤滋补的温暖感受里。
方法四:
云腿鸽子汤
主料: 主料 燕窝活仔鸽4只,云腿片100克,鸡肉150克。
调料 料酒50克,葱、姜各20克,盐5克,味精5克,鸡汤800克。
特色: 色泽银红,原味原汤,清香适口
制作方法: (1) 将活仔鸽宰杀后,用热水烫透退净毛,开膛掏去内脏,下入开水锅后捞出,将水沥干装盘。(2) 将葱、姜、料酒加进盘中,上屉蒸至7成烂时取出(原汁留用),拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边,另一边放上云腿片。(3) 把鸡肉剁成鸡茸,放在碗里加上葱、姜、250克清水
方法五:
五香鸽子
主料: 鸽子(3只)、整花椒(少许)、大、小茴香(各少许)、桂皮(少计)
、黄酒(少许)、酱油(165克)、白糖(少许)、麻油(少许)。
制作方法: 将鸽子剖开,去内脏,脚爪,用开水煮透,倒去水,换进适量清汤,加花椒、大小茴香、桂皮(以上香料先要用洁白布包好),酱油、酒、糖、用温火焖至鸽烂,汤收干起锅,取出鸽子,抹上麻油,撕成块装盘。
方法六:
天麻炖鸽子
材料
乳鸽·1 只 天麻·5 克 火腿·10 克 香葱·3 棵 生姜·1 小块
调料 高汤·3 大匙 料酒·1 小匙 精盐·1 小匙 味精· 小匙
做法
1.将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片;
2.把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2 小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。
特点:味道鲜美,熄风止痉。
Q3:手术后鸽子汤的做法
鸽子汤炖或煲都可,看自己的体质,及手术后应补充哪一方面的营养,具体选定食材。
如:红枣,圆肉,淮山,茨实炖鸽汤,鸽子如从农贸市场买,请档主帮忙宰杀去毛,铛干净,回家后,清去内脏,冲洗,沥干水,先放在滚起的水里飞一下水,把血水去干净,而后炖盅里放适量的水份,红枣去核,圆肉淮山茨实洗净,一起放入炖盅里,隔水炖一个半钟即可。
Q4:手术后炖鸽子汤的做法有哪些
材料
鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒
做法
1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。
Q5:动手术 鸽子汤
百合柿饼鸽蛋汤
益肺润燥、健脾养心
百合80克、柿饼2个、鸽蛋12只。
百合洗净,稍浸泡;柿饼稍洗,切为小块;鸽蛋煮熟后去壳。然后一起放进瓦煲内,加入清水1000毫升(8碗水量),武火煲沸后改为文火煲至百合变软为度,调入适量冰糖便可,此量可供3~4人用。
党参北芪乳鸽汤
滋补脾胃
党参60克、北芪30克(中药店均有售)、红枣5个、乳鸽2只、猪瘦肉150克、生姜2~3片。
党参、北芪、红枣去核洗净,稍浸泡;猪瘦肉洗净,整块不用刀切;乳鸽宰净,除去内脏,抹干水,斩为块状。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲约2个半小时,调入适量的食盐和少许生油便可。
枸杞子南枣鸽蛋汤
益气血、润脏腑
枸杞子(中药店有售)50克、南枣10个、白鸽蛋10个。
枸杞子洗净,稍浸泡;南枣洗净,浸泡后去核;白鸽蛋洗净。然后一起放在锅内,加入清水1250毫升(约5碗水量),武火煲沸后,待白鸽蛋熟后,捞起去壳,再放回锅内,改为文火煲20分钟,加入适量白糖再煮沸即可。此量可供2~3人用。
北芪莲子乳鸽汤
益气健脾
莲子25克,北芪、党参(中药店有售)各15克,南枣8个,陈皮1/4个,乳鸽1只。
莲子保留莲子衣,去芯、洗净,南枣去核,陈皮浸软去瓤,和各药洗净,稍浸泡;乳鸽宰净,去毛及内脏,洗净,放进开水锅内稍滚5分钟,捞起。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1250毫升(约5碗水量),武火煲沸后改为文火煲约2个半小时,调入适量食盐和少许生油便可。此量可供1~2人用。
燕窝乳鸽汤
滋而不腻、补而不燥
淮山50克、燕窝50克、乳鸽1只、猪[月展]肉150克、陈皮1/4个。
淮山、陈皮洗净;乳鸽宰后洗净,去内脏;燕窝用水浸透发开,拣洗干净;猪[月展]洗净,不用刀切。除燕窝外所有材料放进瓦煲内,加入清水1750毫升(约7碗水量),武火煲沸后改文火煲2小时,放进燕窝再煲30分钟,调入适量食盐和生油便可。此量可供2~3人用。
桑椹子薏米白鸽汤
养血舒筋、利湿除烦
桑椹20克、薏米30克、白鸽1只(约200克)、生姜3片。
桑椹、薏米洗净,稍浸泡;白鸽宰净、去肠杂。然后与生姜一起放进炖盅内,加入冷开水1000毫升(约4碗水量),盖上盖,隔水炖约3个小时,调入适量食盐与生油便可。此量可供2~3人用。
西洋参百合绿豆炖鸽汤
清肺热、滋阴宁神
西洋参10克、百合25克、绿豆50克、白鸽1只、猪瘦肉100克、生姜片1~2片。
百合、绿豆洗净;白鸽宰净、洗净(或请售者处理干净),并“飞水”,然后与西洋参、生姜片一起放进炖盅内,加入冷开水500毫升(约2碗量),盖上盅盖,隔水炖2个半小时,调入适量盐、油便可。
薏米扁豆乳鸽汤
祛暑湿、理肠胃
薏米、炒扁豆、绿豆各40克,灯芯花5个,糖冬瓜20克、陈皮1/3个、乳鸽2只、生姜3片。
各物稍浸泡、洗净,并陈皮去瓤;乳鸽宰洗净,去头、内脏。在瓦煲内加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用。
柠檬乳鸽煲排骨
补虚益精、祛暑生津
柠檬1/3个、瘦乳鸽2只、猪排骨300克、生姜1~2片。
柠檬洗净、去核切片;乳鸽请售者宰净,切去脚;猪排骨洗净,斩段状。瓦煲加入清水3000毫升(12碗量)武火滚沸,加入鸽、排骨和姜,滚后改文火煲2小时,下柠檬再滚10分钟,调入适量盐、油便可。此量可供3~4人用。
菜仔夜来香白鸽汤
清热消暑、生津解渴、健脾开胃
芥菜仔600克、夜来香20克、白鸽1~2只,生姜3片。
芥菜仔洗净,切段状;夜来香摘去花蒂、用盐水洗净,再用清水冲净,白鸽宰洗净,去内脏,放进滚水中滚约3分钟,捞起沥干水。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),武火煲沸后改用中火煲至鸽软熟,放入芥菜仔滚后,再放夜来香稍滚调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用。
清补凉乳鸽汤
清补凉,性味平和、滋补清润
淮山、芡实各20克,杞子、沙参、玉竹各15克、红枣4个,乳鸽2只、猪瘦肉150克,生姜3片。
各药材洗净,稍浸泡,且红枣去核,乳鸽宰洗净,与猪瘦肉洗净同置沸水中稍滚2分钟(即“飞水”)。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸改文火煲约2小时,调入适量食盐和少许生油便可。此量可供3~4人用。
西洋参淮山红枣炖乳鸽
清补益气,补肺健
西洋参30克、淮山60克、红枣6个、乳鸽2只、生姜3片。
各药材洗净、稍浸泡,且红枣去核;乳鸽宰洗净,置沸水中稍滚片刻,取出洗净(即“飞水”)。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升(约5碗水量)。隔水炖约3小时,进饮时才加入适量食盐。
莲藕红豆白鸽汤
补血生液、养阴滋肾
莲藕750克,鱿鱼干、红豆各50克,白鸽2只,红枣5个,生姜3片。
莲藕洗净去节,切块;鱿鱼干浸透,切中块;红豆、红枣洗净、浸泡并红枣去核;白鸽宰洗净,去内脏,并置沸水稍滚片刻,再洗净(即”飞水”),一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲约2小时,调入适量食盐和少许生油便可。供3~4人用。
雪耳炖白鸽
滋阴壮阳 补益滋润
雪耳15克、白鸽2只、猪瘦肉100克、火腿肉20克、生姜3片。
雪耳浸透、洗净;白鸽宰洗净,去脏杂,置沸水中稍滚片刻(即“飞水”);猪瘦肉洗净;火腿肉切片。一起与生姜放进炖盅内,加入清水1250毫升(约5碗水量),盖上盖,隔水炖3小时便可。进饮时方加入适量食盐。
天山雪莲炖乳鸽
驱风祛湿,祛寒除痹
天山雪莲15克、乳鸽1只、猪瘦肉100克、生姜3片。
雪莲洗净;乳鸽洗净,去脏杂等;猪瘦肉洗净,并与乳鸽一起置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。与生姜一起放进瓦煲内,加入冷开水500毫升(约2碗量),隔水炖3小时便可,进饮时方调入适量食盐,此量可供2人用。
参芪鸽肉汤
益气补虚、提神解乏
党参20克、淮山、黄芪各30克(中药店有售),白鸽1只、生姜3片。
各中药稍浸泡,洗净;白鸽宰洗净,切块。与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
清炖双鸽
滋阴壮阳 养血补气
白鸽2只、绍酒10克、生姜5片。
白鸽放血后,放入热水中烫过,脱毛,去内脏,洗净,用刀背敲折翼、脚骨,再置沸水中烫过(或请售者处理)。鸽胸向上放入炖盅,下姜、绍酒和冷开水1250毫升(5碗量),加盖隔水炖3小时,撇去汤面浮油便可。进饮时方下适量食盐,此量可供3~4人用。
冬瓜冬菇火腿煲乳鸽
清暑热、清补润燥
冬瓜1000克、冬菇4个、火腿肉80克、乳鸽2只、猪瘦肉150克、生姜3片。
冬瓜去皮、洗净、切厚块;冬菇去蒂稍浸泡、洗净;乳鸽宰洗净,置沸水中稍滚,洗净(即“飞水”);猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸,改文火煲2个小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
西洋参淮山炖乳鸽
益气生津、清补健脾
西洋参30克、淮山45克、乳鸽2只、红枣3个、生姜3片。
西洋参洗净,切片;淮山红枣洗净,并红枣去核;乳鸽宰洗净,去脏杂,斩件,置沸水稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。一起与生姜放进炖盅内,加冷开水1250毫升(5碗量),加盖隔水炖3小时便可,进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。
炙百部红枣白鸽汤
温润肺气 化痰止咳
炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。
炙百部、红枣洗净,并将红枣去核;乳鸽宰洗净,去毛爪、脏杂,置沸水稍滚片刻,洗净(即“飞水”)。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(6碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和少许生油便可。此量可供1~2人用,乳鸽可捞起拌酱油佐餐用。
青红萝卜雪耳煲乳鸽
滋阴补虚 解燥清润
青萝卜、红萝卜各250克,雪耳20克,红枣、蜜枣各3个,乳鸽2只,生姜3片。
青萝卜、红萝卜洗净,削皮,切块;余各配料稍浸泡,洗净,红枣、蜜枣去核;乳鸽宰洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐、油便可。此量可供3~4人用。
莲藕花生猪骨煲白鸽
补血生津
莲藕750克、花生80克、红枣4个、陈皮1/4个、墨鱼干1只、白鸽2只、猪骨250克、生姜3片。
各配料洗净,红枣去核,陈皮去瓤,莲藕去节、切段块,墨鱼干稍浸泡;白鸽宰洗净,去脏杂;猪骨洗净,敲裂。一起与生姜下瓦煲,加水3000毫升(约12碗量),武火煲沸后改文火煲2小时,下盐便可。为3~4人量。
鳖甲炖白鸽
滋肾通经
鳖甲30克(中药店有售)、白鸽1只、生姜2片。
请售者将白鸽宰洗净,去内脏。把鳖甲打碎放进白鸽腹内。与生姜一起放进炖盅内,加入清水750毫升(约3碗量)和少许白酒,加盖隔水炖3小时便可,进饮时方下盐。此量可供1~2人用,用于辅助治疗宜隔日1次。
北芪淮山炒扁豆煲白鸽
养阴和中
北芪15克、淮山、炒扁豆各30克(中药店有售),白鸽1~2只,猪瘦肉150克,生姜3片。
各药材稍浸泡,洗净;白鸽请售者宰洗净,去脏杂、爪,置沸水中稍滚片刻,洗净(即“飞水”);猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲2小时,调入适量食盐便可。
海带绿豆煲乳鸽
清热解毒
绿豆150克、海带100克、乳鸽1只、猪脊骨250克、生姜3片。
绿豆、海带分别稍浸泡,洗净;乳鸽由售者宰洗净,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火滚沸后,改文火煲2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
核桃肉杜仲炖乳鸽
补脑安神 温肺补肾
核桃75克、杜仲30克(中药店有售)、乳鸽1只、生姜3片。
各物分别洗净,乳鸽由售者宰洗净。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水250毫升(约5碗量)和少许绍酒,加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。
海参炖乳鸽
补肾益精、除湿壮阳、养血润燥
发好的海参150克、乳鸽1只、猪瘦肉150克、鸡爪1对、黄精10克(中药店有售)、生姜3片。
各物洗净。乳鸽宰净,飞水。一起与生姜下炖盅,加冷开水1500毫升(6碗)加盖隔水炖3小时便可。进饮方下盐,为3~4人量。