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Q1：经常长口腔溃疡，是缺乏B族维生素中的哪一种？吃什么可以补？
维生素B2吧
Q2：口腔溃疡到底缺什么维生素?
维生素B2还有就是维生素C。
口腔溃疡是国人对复发性阿弗他溃疡最简易的称呼，在日常生活中，许多人都受过口腔溃疡的侵害，发病率比较高而且治疗起来比较困难、容易复发，口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，各种外界的不良刺激和体内病变均容易诱发造成口腔溃疡的形成，而且各个年龄段均会形成，女性多于男性，成年人多于其他年龄段。
步骤/方法：
1首先，应该来说口腔溃疡的发病率比较高，在日常生活中属于比较常见的口腔疾病，口腔溃疡的出现往往和人体中缺乏维生素造成的，这类维生素主要是维生素B群，其中最重要的是维生素B2还有就是维生素C。
2其次，如果说患者是偶尔一两次出现口腔溃疡的情况，可以在日常生活中通过食物补充维生素B2和维生素C，这样可以起到治疗和预防的作用，出现口腔溃疡后可以口服维生素B2，一次2片，一天3次，同时将一片维生素C研磨成粉末涂在患处。
3最后，患者在日常生活中需要注意饮食的调理，因为饮食情况直接关系到口腔溃疡的出现和治疗，尽量保持饮食清淡，多吃些容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
注意事项：
一般来说口腔溃疡的发作多是缺乏核黄素引起的，核黄素就是维生素B2，所以在日常生活中可以多吃一些维生素B2含量比较高的食物，比如：粗粮、西红柿、胡萝卜等。
Q3：口腔溃疡吃什么维生素
睡前喷点西瓜霜在患处，两三天就好了，平时注意多吃菜，不要靠单纯的某种维生素。
Q4：经常长口腔溃疡，“维生素缺乏说”早已被推翻，那什么才是复发性口腔溃疡的病因？
我口腔溃疡从小到大没断过，今年都大学毕业了，说句实在的，这个病没有任何办法，就是忍着，只能想办法让愈合周期变短，不可能不起，天生有这种病只能忍着，其它说的任何办法都是屁话。小学我也早睡早起，天天锻炼，初中住校天天早起组织跑步，军事化管理睡眠极其规律，吃饭都是食堂搭配着做的不存在营养不均衡，但是我从来没有过不起口腔溃疡的时候，多的时候一嘴四五个，少的时候就接茬起，这个快好了，新的已经出来了，能有半个月不起都谢天谢地了，但凡破一点嘴唇，不用想，两天以后肯定大疮，只有大学期间吃了半个月中药，没起那么一个月，就在我敲这个回答的时候舌头上还有一个口疮让我吃饭都极其痛苦，起在舌头右边靠近槽牙，说话，睡觉都疼，因为牙会磨到，不说了，忍着吧，吃饭疼的时候，就使劲，愣头吃疼也吃，一会就疼麻木了，就没那么疼了。经验之谈
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Q5：口腔溃疡吃什么维生素?
口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。
1、我忘记叫什么了，去药店跟工作人员说，白色颗粒可以贴在伤口上面的，一盒5粒，十几块钱，那个效果很快的。这个的确是上火引起的顺便买些降火的凉茶就行了。
2、补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2-3天痊愈，或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次，效果也是很好的
Q6：经常长口腔溃疡，是缺什么维生素？
(1)在溃疡发作时，补充维生素B 1、B2、B6及维生素C，可提高机体的自愈能力。(2)抗生素类药。当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。(3)调整免疫功能的药。在溃疡数目多，不断复发时，可考虑使用。如用肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程。
Q7：我由于经常口腔溃疡所以每天都吃维生素B族,这样会不会有什么副作用?
口腔溃疡和口角炎都是因为缺乏维生素B2，或合伴有念珠茵感染引起的，你除了多吃青菜，还得口服些维生素B2。或者复合B族维生素冲剂也可以。但最好是B2。
你还可以在溃疡面喷上西瓜霜喷剂，喷上后不说话保留一段时间，一天两三次，双管齐下效果更佳。