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Q1：鹿胎粉年龄41岁的健康女性可以长期服用吗
你好!每次的月经量如何??多吗??颜色?是否有血块?请把情况说清楚点!W.WW.yijitAo.Com
Q2：珍珠粉可以长期服用吗？
珍珠粉最好不要长期服用！
让我们来分析一下珍珠粉的主要成分：
蛋白质、文石结构的碳酸钙，20多种微量元素及维生素B。
珍珠粉中所含的蛋白质水解后，可得到18种氨基酸。
珍珠粉主要成份是碳酸钙，有结石的人最好少用，以免形成新的结石。
其中的非蛋白质氨基酸牛磺酸，经现代医学研究证明牛磺酸本身就可以用来调节中枢神经系统，具有良好的镇静安神功效。它还可以增强心肌的收缩力，防治心脏功能衰竭，治疗心血管病。牛磺酸还能促进神经细胞的蛋白质合成，促进大脑的发育与活化。
长期内服可能会产生结石珍珠粉中含有大量的钙。要想不得结石，就要选好珍珠粉的类型。
水溶性珍珠粉在经过乳酸的加工处理，把原本呈碱性的珍珠粉中和，使其中的钙质能被人体吸收。
而普通型的珍珠粉是专门外用的（外用也要选择粉质较为细腻的，较大较粗颗粒外用伤害皮肤角质层），更不适合内服了。服用后得结石的风险会有一定的提升。
※因为珍珠粉含钙极高，即使是服用半勺水溶性珍珠粉，其含钙量已经可以与20多粒钙片媲美了。大家也知道补钙并不是量越多越好。钙的含量过高人体是绝对不能吸收的，所以每天的用量不能超过0.5克。
与珍珠粉的制作工艺也有关，珍珠粉研磨成粉状时，金属钢针高速转动发热致使粉体发黄，可能会引入新的杂质，珍珠粉长期服用可能导致重金属蓄积中毒。
注意！这些人群不宜长时间服用珍珠粉1、肾脏疾病患者（肾病综合症、肾小球肾炎）。
2、低血压的人群，珍珠粉具有一定的降压功效。
3、寒性体质的人群，同时包括寒凝血瘀型痛经女性。珍珠粉属于凉性中药，虚寒体质(如四肢发冷、脾胃不调等)的人如果长期服用珍珠粉，会加重体内的寒气，引起消化不良、腹泻等症状。
4、胆道疾病如黄疸等。
5、怀孕时间4个月以内的孕妇慎用或禁用。
简单来说，内服珍珠粉具有清热解毒、补钙健骨、美白淡斑、调节内分泌、改善睡眠、明目亮眼、提高免疫力等功效。定时定量来长期服用珍珠粉，可以使肌肤白皙柔嫩、增强机体免疫力，解决各种都市疾病。但要注意自己的体质是否适合长期服用珍珠粉噢！而且也要挑选比较优质的珍珠粉，减少结石的可能性。
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健安生活，将持续为你带来健康生活小常识~Q4：灵芝粉可以长期服用吗？
灵芝药性平和，涉及面很广。吃灵芝对身体有阴阳双补的作用，可以长期服用。
但是灵芝粉和灵芝孢子粉是不一样的，灵芝孢子粉的药效优于灵芝，也优于灵芝粉。
灵芝孢子粉能提高免疫力、能控制细胞的异常分化治疗肿瘤、能保肝。灵芝孢子粉需要破壁才能发挥药效。食用量是一般一天1-3克就可以。
目前有一些不良商家会将灵芝研磨成粉冒充灵芝孢子粉出售。所以要学会辨别灵芝孢子粉：
灵芝孢子粉是比较细腻，柔滑，颜色很纯。带有一些杂质的是灵芝粉。好的灵芝孢子粉入口即化。经过开水冲泡以后，孢子粉的颜色比较深，灵芝粉是偏棕色，深黄色。