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Q1：背心冰凉是怎么回事
中医的观点,阴虚内热阳虚则内寒的观点,
后背式膀胱经经过的地方,中医讲肾主膀胱,肾于膀胱互为表里,表里就是阴阳的意思,
阴阳平衡的人就是健康的人,真是红衣的基本的理论,根据中医理论,
患者是由于肾阳不足,是属于里寒证.也可能是与与营养不良引起的,
营养物质不能满足人体的需求,产生的热量不足,是人体不暖造成的.
可以从以下的方面进行改善：
1建议可以用一些温补肾阳的中药进行治疗.如鹿茸,巴戟天,淫羊藿,补骨脂,海马,锁阳,冬虫夏草等.
2也可以适当的选择一些温里的药物：附子,肉桂,干姜,吴茱萸,丁香等.但是对于药物的使用要注意药物的打配和禁级,不要胡乱的用药,并且要辨证论治,要根据不同的正传选择不同的药物.
3可以选择食物疗法,可以在冬季适当的进补,吃一些补益的温性的食物,如：狗肉,羊肉等.
4运动疗法,要注意随时的运动增强体质,运动可以调节身体的机能,可以改善身体的健康状况,适当的合适的运动有利于身体的健康.
5当然,也可以采用物理保温的方法,多穿衣服.
注意保护自己的肾,要温补肾阳.
Q2：为什么我睡觉时候老是感觉后背心发凉是怎么回事?
心阳虚，脾胃阳虚。
Q3：睡觉背心发凉是怎么回事总感觉睡不暖和
中医是以背为阳，腹为阴。后背发凉是阳气虚微不能驱阴寒之凉。夜晚卧不能暖，夜间更是阴盛寒凉之时，阳气衰微，所以虽加被亦不觉暖意。
建议可以吃一些含热量高的食品，以助身体驱寒。另外还要多加锻炼，来强身健体。