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Q1：紫甘蓝能和金针菇一起吃吗？
如果自身对紫甘蓝与金针菇不产生过敏反应，是可以一起吃，提供七道美味营养，凉拌素食菜谱，祝您安康幸福！
金针菇拌紫甘蓝
食材
金针菇、紫甘蓝、生菜、生抽、白醋、辣椒油、香油、盐、姜、糖
步骤
1.金针菇洗净，焯熟捞出
2.紫甘蓝洗净切丝，生菜洗净切碎，姜切碎
3.金针菇、紫甘蓝和生菜放盆中。
4.热油爆姜，把白醋、糖、香油、盐、味精、辣椒油和少许生抽放碗中搅拌均匀，倒入姜油，与金针菇，生菜，紫甘蓝搅拌均匀即可。
红油金针菇紫甘蓝
食材：
金针菇、胡萝卜、芹菜、紫甘蓝、小米椒、白醋、红椒油、盐。
做法：
1. 金针菇洗净焯熟。
2. 胡萝卜洗净，切丝，焯熟
3.紫甘蓝洗净切丝。
4、芹菜洗净切丝
5、小米椒洗净切段、放碗中加盐和白醋。
6、 加红辣椒油，放所有蔬菜，味精拌均匀即可。
捞拌田园
原料：胡萝卜、薄荷、紫甘蓝、仔姜、西芹、金针菇、粉丝、生菜。
自制酸甜捞汁
制作：
1.胡萝卜、仔姜、西芹分别洗净，切片；紫甘蓝洗净，切丝；生菜切段；薄荷洗净、粉丝、金针菇焯熟
2.将所有菜放在盘中，搭配自制的酸甜捞汁拌勻即可。
自制酸甜捞汁：
1.白糖与清水慢慢加热，直至浓稠，放香醋，调拌均匀即成糖醋汁。
2.小米辣剁碎，放小碗内，倒清水泡出辣味。
3.用小米辣的汁水、与生抽、芝麻油，味精，自制酸甜捞汁混合均匀即可。
酸辣大拌菜
材料：
莲藕 、紫甘蓝、胡萝卜、香菇、生菜、木耳、金针菇、油炸花生米、姜、干红辣椒、白芝麻、食盐、香醋、生抽
步骤：
1，将菜分类洗净焯熟
2， 热油爆姜，炸香花椒与干辣椒碎，再撒上白芝麻。加生抽和香醋，食盐适量，拌匀。
4，所有蔬菜与酱汁倒入大碗中，加入花生米，拌匀，即可
彩椒大拌菜
材料：
彩椒、西红柿、黄瓜、金针菇、紫甘蓝、生菜、熟白芝麻、盐、生抽、米醋、橄榄油、香油、白糖、花椒、姜，干辣椒，花椒
步骤：
1，黄瓜，西红柿，彩椒切块，其他蔬菜用手撕碎，金针菇焯熟，全部放入大碗中。
2，热油爆姜，炸香花椒与干辣椒，放大碗中。同时把生抽、米醋、盐、少许白糖、倒入大碗中。
3， 滴几滴香油，味精搅拌均匀。
4，撒上熟白芝麻即可。
花生酱大拌菜
材料：
豆腐丝、紫甘蓝、胡萝卜丝、金针菇、黄瓜丝、魔芋丝、豆腐干丝、木耳丝、花生酱 、生抽、香醋、糖、香油、花椒油、辣椒油、味精、盐
步骤：
1，准备食材，切丝，豆腐丝、紫甘蓝、胡萝卜丝,、魔芋丝、豆腐干丝、金针菇、黑木耳丝焯熟
2，将所有菜放入大盆中。
3，加花生酱 、生抽、香醋、糖、香油、花椒油、辣椒油、盐、味精、胡椒粉浇汁拌匀即可。
鸡毛菜小萝卜大拌菜
材料：
鸡毛菜 、金针菇、苦菊、紫甘蓝、小番茄、樱桃萝卜、草莓 、核桃仁、腰果、黄瓜、盐、生抽、陈醋、芝麻油、白芝麻、黑胡椒碎
步骤：
1、水果、坚果可以根据自己喜好来添加。
2，将紫甘蓝切丝，黄瓜切块，樱桃小萝卜切薄片，草莓切开，小番茄切开。鸡毛菜铺底，金针菇焯熟，然后将所有食材混合到大碗中。
3，加入 芝麻油、糖、醋、生抽、盐、熟的白芝麻和少许黑胡椒碎，味精，辣椒油搅拌均匀即可
素食美味健康长寿
祝福常在安康幸福
关爱动物环保地球
祝福每一位的您吉祥如意！
Q2：紫甘蓝能和什么一起炒着吃？PS 特别不能一起吃的食物说几个吧：）
就当一般的圆白菜炒就行了
没啥不能一起吃的
不过是那个颜色是紫色的怕串色而已Ww！W.YiJItao.com
Q3：紫甘蓝不能和什么一起吃
紫甘蓝+ 苹果 ：营养维生素的吸收.
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。
Q4：西葫芦，紫甘蓝和香菇能一起吃吗
西葫芦，紫甘蓝和香菇能一起吃，不会有什么不适
西葫芦相克食物如下
西葫芦不能和芦笋同吃：同吃会加重脾胃虚寒www.yIjitAo%.com
Q5：紫甘蓝不能和什么食物一起吃
紫甘蓝不能和什么食物一起吃
紫甘蓝
别名：结球甘、红甘蓝、赤甘蓝、紫圆白菜
禁忌人群：皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食；对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。
适宜人群：一般人群均可食用。
相克
紫甘蓝+苹果：营养维生素的吸收
宜搭
紫甘蓝+木耳：补肾壮骨健脑通络
紫甘蓝+鲤鱼：营养吸收更全面
紫甘蓝+虾米：强壮身体防癌抗病
紫甘蓝+紫菜：能吸收到更高的营养
紫甘蓝+青椒：能促进胃肠蠕动
Q6：紫甘蓝可以生吃吗 什么人不能吃紫甘蓝
紫甘蓝能生吃吗紫甘蓝里面含有丰富的维生素和人体需要的多种微量元素，我们常吃紫甘蓝可以强身并让人充满了活力，紫甘蓝能预防皮肤疾病而且还有减肥的功效呢。
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名紫甘蓝。紫甘蓝能生吃吗?
紫甘蓝生吃做沙拉最好，因其微有些苦味，故最好切成小块或丝状，再混以其它做沙拉常用的蔬菜、沙拉酱或者油醋汁即可。