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Q1：经常吃花生油对身体有好处吗?
花生油 属于高能量的物质，吃多了不好。
Q2：吃多了花生对身体有好处吗？
花生对身体有好处。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。
Q3：经常吃花生对身体有什么好处和坏处？
可以增强记忆力
花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。
花生是一种营养食品
花生是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。
花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。
但花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。这种毒素耐高温，煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃发霉的花生米。
Q4：生花生对身体有什么好处？
花生，又名长生果，落花生，地果。中医认为，花生味甘性平，功能醒脾和胃，润肺化痰，对于营养不良、食少体弱、燥咳少痰等病症，有一定的辅助治疗作用。花生富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素，与猪蹄炖食，可用于产后气血不足，乳汁减少，将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能能补血，最宜于身体虚弱的出血病人。花生与红豆同食，补益心脾。但要注意霉变的花生会致癌，不可食用。