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Q1:老人可以每天吃一个海参么?
您好!可以的。海参有海底人参之称,含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,是生命保鲜剂!海参含有增强人体免疫力的硒,是抗恶性流感,防止人体衰老,防治肿瘤的重要元素。 海参皂甙抑制肿瘤,提高机体细胞免疫力,抑制某些肿瘤的生长和转移,长期食用后明显不易感冒、不易得病。
Q2:近七十的老人,每天晚上食一个海参好吗?
其实不太适合天天食用,最好二到三天才吃一根w;ww.yijItao.COM
Q3:60岁以上老人能每天吃一个虔参堂的海参吗?
老年人滋补身体每天吃二十克左右的海参是可以的,每周不超过两百克的量就好。如果是二十几克一个的每天吃一个完全没有问题。
Q4:海参老人每天可以吃多少根?每天都需要吃吗?
一般在早晨空腹食用海参,因为空腹时食用海参不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收,所以空腹食用海参不但吸收快,并且营养基本不流失。老年人吃海参一天一只应该没问题,这个跟个人消化功能有一定关系。同样,海参起效也和个人体质有关,一般来说半个月可以看出面色红润,精力充沛,长期食用身体抵抗疾病能力明显增强。