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牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者，但有时也可能是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。
? ?牙龈出血可大可小，经常有时候刷牙的时候牙龈就出血了，牙龈很脆弱处理不好经常发炎，吃东西或是刷牙的时候牙龈出血,属于口腔黏膜亚健康的一种表现,与缺乏维生素并没有必然的因果关系,引发这种问题的原因有可能是口腔卫生不良。那么一起看看老是牙龈出血是什么回事呢？
1、菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
2、其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。
3、局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。
4、牙龈外伤及牙周手术。
5、内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。
6、全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症；凝血系统障碍；血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。
?牙龈出血可能是很多人都会发生的症状，一般也不会有太多人的重视，因为牙龈出血了比较少，但是牙龈出血真的是很平常的事吗，我们的身体好端端的，怎么就会出现牙龈出血呢，那么根据这个情况，我们就一起来看看是什么原因吧。
1、多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。
2、其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。
3、其他如刷牙方法不正确、残根(烂牙根)、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。
全身因素引起的牙龈出血，出血量一般较大，常为范围广泛的自发性出血，且不能自行停止。口腔内无明显的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的色泽异常以及各具特征的器质性变化。
有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。 饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜等就可以了。所以，由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。
可能牙结石，最好去牙科看一下
牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期—牙龈炎。
牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病,如白血病，遭遇放射性辐射后，自身免疫性疾病等。
补充营养：出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
洗牙：超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎，牙龈出血,牙周病。
洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快，最后就是有可能感染疾病。
有局部刺激因素如牙石，咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石，调整咬咬牙合关系，矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。
局部以2%碘甘油，口服甲硝唑0.2克，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，连服4-5天。
对坏死性龈炎患者应加强口腔护理，用1%双氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油剂局涂患处，1日多次，全身选用青霉素和抗厌氧菌药物。
如患有牙龈肿瘤，应采用外科手术。
对血液病引起的牙龈暂时可采用明胶海棉压迫止血，也可用牙周塞治剂填塞等止血法处理，主要由血液专科作全身治疗，禁忌一切牙周手术。