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Q1:职场中:如何让自己变得很有自信,气场十足
一个人的自信来自各个方面,雄厚的专业知识是必须具备的,个人魅力也不可少,乐观的做事态度是决定一个人以后的关键,时事上心,事事放心。
Q2:在职场,如何让自己更有气场?
不管在政界还是商界,很多大人物都拥有强大气场,你会不自觉地被Ta 吸引,Ta 的言谈举止散发着神奇魔力。“气场”是能量场,存在于一切物资周围。人的气场由物理场、生理场、心理场构成,三者蕴含的气场能量是依次升高的。现为您揭开“气场”的面纱,每个人都可以修炼自己的专属气场。
气场三大组成部分:物理场、生理场、心理场
物理场:顺应自然规律“物理场”为周遭环境。人类是大自然中的一员,应当顺应自然规律,把握外界物体的自然变化,获取天时地利。记住:气场考量一个人对自然规律的把握,人越顺应自然规律,气场就越大;越背离自然规律,气场越小。
生理场:身体健康、行为举止、仪容仪表“生理场”是别人最容易直接观察到的信息,是气场外化于形的部分。1. 身体是革命的本钱,健康的身体是一切活动的根本。2. 行为举止是心理状态的外在表现,你的形体、姿势、动作都透露出你的气场信息。坐姿端正的人总比懒散地翘着二郎腿的人更让人尊敬。3. 仪容仪表很重要,妆容、服饰一定要适合你自己的风格,越是符合你自己的特征,气场就越强。
心理场:高能内部经验系统,实现强大内心“心理场”是全部心理特征聚集而成的能量状态,通过内部“经验系统”起作用。所谓气场强大,是当面对各种事件时,个体的内部经验系统能提供足够的能量击败事件,在任何时候都表现出无所畏惧,散发出来的能量气息让周围的人、事、物折服。修炼心理气场,就是要提高自己内部经验系统的能量,改善性格、改进思维、提高意志力等,这种能量从一次次与现实的交锋中积累而能量从一次次与现实的交锋中积累而得。
那么如何修炼专属气场呢?
气场是一个整体的能量系统,起决定作用的是心理场,心理改变了,你的行为会随之改变。所以,要修炼气场就是:
1)提高内部经验系统能量,练就强大心理场。
2)用心理场的能量,去改善生理场,相互促进。
3)顺应物理场,最大程度运用自身能量。
4)提高内部经验系统的能量。积累正向经验增加能量,积累负向经验消耗能量。直接经验:自己经历而得的经验,所以去行动吧。间接经验:通过学习别人的经验提高自己。你想成为什么样的人,就向什么人学习。阅读他的书籍,参考他的经验、从他的思想和行为中提取能量。
Q3:如何增加自己的自信,气场?
首先是你的穿衣打扮,要有范,而不是随意休闲,其次就是阅历,成熟稳重型。
Q4:如何让自己气场变得强大?
职场中一个人的气场是通过她的衣着,言行,表情,气势等综合因素,展现出来的一种整体感觉。
第一,气场是一种源于内心的力量,但好在它是可以培养的。单说内心的力量这句话会很空洞,但是,我们拆开来看,一个人内心的力量就是一个人的思想,对这个世界的认知,对社会,对职场,有充分和深刻的思考,那么,这个世界在你眼前,就会更加的清晰,没有那么多纠结。人生和职场,从某种意义上,就像游戏一样,有要通的关,有要打的怪。但是如果你对这些都没有思考,也没有深度的认知。那么,你想要追求的所谓的气场,是经不起真刀真枪的实战的,
所以,提升气场首先就要提升你对世界的认知,对人性通达的认知。
第二,就是要正确的认识自己。了解自己的优势和劣势,对自己的价值观,有清晰的认识,知道什么对自己是最重要的,有明确的人生目标,并在这个目标的框架之下,安排做事的主次顺序,不断提升自己的价值。
身在职场中,要明白自己和周围的关系,要思考整个职场的生态格局,比如自己在团队中的位置,和直属主管和上级领导的关系,他们的目标是什么?他们的关切点是什么?身边的同事都有什么优势和劣势?哪一些是可以学习的?哪一些需要提醒自己规避的,关于自己的职业目标是什么?自己的能力,又是怎样?有没有探索自己的能力边界?哪些事情是可以多做一些,哪些事情,价值不大,是可以明确拒绝的。把所有这些东西都想清楚,遇到事情的时候,就可以给予明确的态度,要想要强大的气场,就要有那句,剽悍的人生不需要解释,不需要很多人都理解你。
可以征服自己的恐惧和疑虑,不在意,别人的看法,真正的自信,是建立在对自身价值的深刻理解下,能够对自己坦诚,也不害怕表达,不同的意见。
第三,精干的外表是气场的强大保障解决了内心的问题,就要在外表上下功夫,外在的形象,会在非常大的程度上影响你对自己的认知,影响你的言行,是展现气场非常重要的部分。当你穿着非常职业、干练的服装,你的气场相信也会很强大。
第四,可以勇敢的表达自己。可以在公众场合和会议上勇敢表达自己的观点,即使有偏颇,也不会感到内疚和自卑,只是作为参会人在表达自己。
即使面对权威的领导,也可以表达自己的想法,哪怕是,意见完全不同的想法。不同的场合当中,轻松地转换自己的角色,调整自己的状态,表现出最适合的语言和行为。这就涉及到公共表达的技巧,能用简练的语言,不容置疑的威严,出色的口才,在干练的职业形象之下表达出你的观点。
有一句话是说剽悍的人生不需要解释,有这样的态度的人通常气场强大。
气场的强大,并不是攻击性;而是内心有自信,了解自己,对世界有认知,不会因为别人的评价而左右摇摆,让自己的独一无二之处绽放。
很喜欢作家冯骥才的一句话:“大风可以吹起一张白纸,却无法吹走一只蝴蝶,因为生命的力量在于不顺从。”
愿你一起气场强大哦,对我的观点,你认同吗?欢迎评论区一起探讨哦
我是职场喵女王,用专业的能力和美丽的态度行走职场,Q5:怎么样才能让自己更自信并且有气场的存在?
经常激励自己,让自己充满自信心,平时,注意自身修养和外在条件的修养.
另外人的精,气,神,这三点是非常重要的.
精:指精力(健康的体质),平时加强体育煅炼.
气,气质(外在和内在的修养),
神,神情(脸色,表情,时刻充满阳光般的笑容).
Q6:如何让自己胆大和有气场?
做事胆小、瞻前顾后;与人打交道总是唯唯诺诺,总觉低人一等;社交场合没有存在感……相信很多人都有上述糟糕的体验。如何让自己做事胆大心细、气场强大,需要经过日积月累的学习、积累和磨练。
一、如何让自己胆大胆怯退缩的原因就是不自信。如何让自己胆大充满自信,下面几个行之有效的方法希望可以帮助你提高自信。
1、敢于当众发言和演讲,怯场时,不妨道出真情,这样可以让自己平静下来。
2、学习或聚会时尽量坐前排,大部分坐后排都是不想引人注目、不太积极和自信的人。
3、与人沟通时学会眼神交流,说话不敢正视别人往往都是不自信的表现。
4、学会接纳自己的不完美,不自卑,不自责。时常赞许取悦自己,保持轻松愉快的心情。
5、尽量发挥自己的长处,只有获得成功的满足感,才能更好地建立自信。
6、别太在意别人对自己的看法和评价,相信自己,有个好心态。
7、走路昂首挺胸,步数加快,以成功者的姿态展现自己,你会感到自信心在逐渐增加。
8、咧嘴大笑是医治信心不足的良方,真正的大笑可以显出你很真诚,化解不良情绪,消除别人对你的敌视情绪。
9、每日出门前对着镜子激励自己,暗示自己你是最棒的。
只有不断增强你的自信心,才能消除自卑感,不再胆小怕事。
二、如何让自己有气场气场是指一个人的言谈、举止、为人、处事各种综合气质给人带来的影响力,想要拥有气场绝非一日之功。一些名人之所以气场强大,都曾经受丰富的人生历练。当然,普通人同样可以从以下方面提升自己的气场。
1、增加知识量。
“腹有诗书气自华”,一个人只要饱读诗书,学有所成,气质才华自然横溢,高雅光彩。如果长相一般,更要靠才华出众。
2、注重外表形象。
没有人愿意从你邋遢的外表去发现你优秀的内在。一个人的形象就是一张名片。衣着得体、外表端庄是对他人的尊重,也是自我成熟的表现,好形象才能有效发挥你的气场。
3、学会自重。
一个人过分谦卑,这样别人会轻视你,认为你没有实力和经验,所以根本影响不了别人。另一个极端是,一个人如果过分自大,卖弄自己,这样别人会觉得你目中无人,不懂分寸和规矩。这两种为人处事的态度都不可取。
4、气质优雅,谈吐不凡。
一个人气质优雅、谈吐不凡,别人会觉得你心理素质好,很有修养,容易对你产生信赖。因此你要学会说话语速不要太快,音量不高不低,要有底气。不要抢话,不要指手画脚,更不要左顾右盼。
5、走路抬头挺胸,始终保持自信。
走路抬头挺胸给人以良好形象,可提高人气。遇到气场比你强大的人你要继续保持自信,千万不要提前乱了阵脚。一般气场强大的人是你的上司或前辈,越是这种时候,越能锻炼自己的气场。
6、一定要把事情做好。
一个人的气场关键是基于有没有能力把事情做好。人们看一个人的能力都是听其言观其行。如果说的再好却做不好事情,别人会认为你言过其实,没真本事。
7、要平易近人,但不要当老好人,要有一定的脾气。
总是当老好人,按照别人的意图去干事,这是别人在影响你,而不是你在影响别人。当别人做了对不起或伤害你的事情时,要表现出你不满的情绪,以避免下回的不爽。
一个人的气场是人生阅历的综合表现,不是装腔作势一蹴而就。如果你经历多了,承受的多了,气场会在不断的历练中自然提炼出来。
试想如果你的内心比周围人坚韧强大;阅历比周围人见多识广,思想高度高过周围人;获得财富的能力高过周围人,还怕没有强大的气场吗?
对此问题你有什么不同的见解呢?
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