个人规划和目标怎么写

Q1：写一篇个人目标规划范文

据美国有关机构调查，大多数青年人不知道自己要干什么.
想做什么，首先问五个问题：我要去哪里？我在哪里？我有什么？我的差距在哪里？我要怎么做？
??以上五个问题涵盖了目标、定位、条件、距离、计划等诸多方面，只要在以上几个关键点上加以细化和精心设计，把自身因素和社会条件做到最大程度的契合，对实施过程加以控制，并能够在现实生活中知晓趋利避害，使职业生涯规划更具有实际意义。 做好职业定位
定位是自我定位和社会定位的统一，只有在了解自己和职业的基础上才能够给自己做准确定位。
检视个人特质（一）欲望(Desires)) （做事的能力）在此人生阶段 ，你究竟要什么？（二）能力(Ability) 你擅长什么？（一般技术以及特别技术）（三）性格特质（气质、性质） (Temperament) （气质、性质）你是什么类型的人？在何种情况下有最佳表现？（四）资产(Assets) （有形与无形）你有什么比别人占优势的地方？
每个人群都需要定位，其目的是保证自己持续地发展。但是各个群体定位的重点不同：定位重点在于澄清自己有什么。过高或者过低估价自己，过于看重自己的文凭，或者看重自己的成绩，有的过于低估自己身上的潜质，所以，既需要认真地分析自己，又需要多了解社会需求，以求定位准确。在大多数情况下，正确的思路是，做你应该做的事，而不是做你喜欢做的事 建议自己制定职业生涯规划
职业生涯规划基本步骤
1.确定志向。
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不
立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值
观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向
，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。 2.自我评估。
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业
作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作
出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方
式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。 3.职业生涯机会的评估。
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个
人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职
业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己
在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等
等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯
规划具有实际意义。 环境因素评估主要包括： (1)组织环境。 (2)政治环境。 (3)社会环境。 (4)经济环境。 4.职业的选择。
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当
中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此
可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢？至少应考虑以
下几点： (1)性格与职业的匹配 (2)兴趣与职业的匹配。 (3)特长与职业的匹配。 (4)内外环境与职业相适应。 5.职业生涯路线的选择。
在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还
是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，
对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习
、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的
选择须考虑以下三个问题： (1)我想往哪一路线发展？ (2)我能往哪一路线发展？ (3)我可以往哪一路线发展？ 对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。 6.设定职业生涯目标。
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决
于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自
己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁
暗石，走向成功。 目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择
是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短
期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目
标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。
7.制定行动计划与措施。
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难
以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括
工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什
么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提
高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划
与明确的措施。并且这些计划特别具体，以便于定时检查。 8.评估与回馈。
俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素
是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就
须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生
涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
gguukk 2009-09-18 09:21:19
大学生是社会的一个特殊群体，是指接受过大学教育的人，作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门人才，他代表着最有年轻活力的一族。 一、当代大学生把握时代发展的脉搏 随着时间的推移，大学生对社会的影响将越来越广泛，越来越深刻。进入二十一世纪以来，世界各国，各地区的全面竞争空前激烈。而对人才的争夺则成为竞争制胜的法宝之一。作为现代教育的主体的大学生们受到了来自各界越来越多的关注。他们肩负着社会发展与进步的责任和使命，他们就是未来和希望。他们素质如何，对一个民族，一个地区的发展有着十分重要的影响，不容小觑。 二、当代大学生存在的弊端 从全局来看，大多数大学生都有一定的责任意识和使命意识。他们能够胸怀祖国和人民，致力于为祖国而奋斗，为人民服务，有很强的主人翁意识。他们关注时事，勇于鉴言践行，对关系到的国计民生的事情相当关心。他们真正把自己的命运同祖国的兴衰荣辱紧密联系在一起。他们从大处着眼，小处着手，致力于自身的完善，用自己的一言一行来诠释他们对祖国和人民的热爱。他们发愤图强，艰苦卓绝，但却心底光明。他们勤劳简朴，惜时节约但却乐观豁达。他们给人们以光明，以希望。 但是，有部分大学生的责任和使命感也着实令人担忧：沉迷网络不思进取、集体观念薄弱、奢侈浪费虚荣攀比之风盛行、目标模糊得过且过、大学生犯罪现象屡见不鲜。越来越多的人对这种现象不满，越来越多的人对大学生提出了质疑：为什么会出现这些现象？ (一)受社会不良影响的侵蚀 随着中国入世程度的加深，我国经济日新月异，面对物欲横流的社会，心志尚未成熟的大学生无法抵抗西方腐朽思想的侵害，加之刚离开中学教育阶段，他们就像匹脱了缰绳的野马，在大学里自由奔跑。殊不知，在那片自由的草原地外面竟是一片荒芜的沙漠。当他们意识到自己已经走出草原尽头的时候，他们往往已经迷失了方向。 (二)我国教育部门重视不足。 我国正处于教育改革阶段，近年来大学生扩招使更多的学生获得了再教育的机会，大学教育发展迅速。在取得可喜成绩的同时，我们也应看到我们只看到了数量上的增长却忽略了质量的提高。重科学，不重人文；重理论，不重实践；重能力，不重品德；重形式，不重实质等等都是导致大学生责任与使命教育缺失的重要根源。我国教育部门虽然已经意识到这一点，也出台了一些相关措施，但收效甚微。 (三)家庭教育方面的缺陷。 社会风气的下降，也使的我们家庭教育出现了惊人的变化。父母们给我们灌输的更多的是怎样去与别人斗智、争夺，怎样去投机取巧，怎样去牟取个人利益；五讲四美三热爱，早就被压在床头柜下面了。 三、当代大学生肩负的历史使命 面对诸多的问题，作为当代大学生、肩负二十一世纪振兴中华使命的群体，应如何克服上述困难，超越自我，达到更高的层次已经成为了社会关注的焦点。 （一）关心祖国和民族的命运 中国当代大学生不是以个体而存在的，他们是生活在“社会主义”这把保护伞下的。国家和民族的命运与他们紧紧的联系在一起，国家的荣辱兴衰与他们休戚与共，息息相关。因此，关心祖国和民族的命运当之无愧成为当代大学生首要的历史使命。他们应该更多的关心国家大事，了解当今世界发展的趋势，尤其是中国在国际上所处的环境，敏锐观察和判断国际动向，向着国际上需要的人才战略目标迈进，从而实现振兴中华的理想。 （二）用科学技术武装头脑 要努力学习科学文化知识，提高自己的综合素质，踏踏实实地打好基础，积极迎接科技和知识经济的挑战。大学生要敢于挑战时代、挑战自我，要以强者的姿态于世；要能够实事求是的工作和学习；少说空话多干实事。 （三）积极培养自己的创新意识和创新能力，投身社会经济建设。 创新是一个民族的灵魂，是一个民族不竭的动力。固步自封就会导致逡巡不前，只有不断的改革，着眼于历史的高度，取其精华，去其糟粕，推陈出新，一个民族，一个国家才能不断保持年轻的生命力。 “ 修身、齐家、治国、平天下”在新的历史时期，被赋予了新的内涵。三千年前，有哲人就说过：“头脑不是被填充的容器，而是需要被点燃的火种。”人无全才，人人有才。关键是怎么发现这个才。了解自己，发展自己是实现自我价值和社会价值的重要途径。大学生的使命要与21世纪的中国接轨，与充满竞争与挑战的世界接轨，要树立正确的世界观，人生观和价值观；树立崇高的理想；积极提高自我素养，了解国情，增值自我，以实现中华民族伟大复兴为己任，以推进全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会为神圣使命。

Q2：个人职业目标和规划怎样写？

这个要凭你自己对自己的了解来写，根据你对自己的解读，你的不足和你的优势你要十分清楚，然后考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。定出让你达到目标需要做出的具体业绩与成就。比如说，你想在45岁的时候取得一个什么样的职位。为了有效达到目标，你应该采取什么样的步骤？为确保成功，应该获得什么样的工作经验？具体的来说：第一步：分析你的需求。你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下方法。开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑那些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二步：SWOT分析。分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪能机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？第三步：长期和短期的目标。根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师--这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可制定自己短期目标来一步步实现。第四步：阻碍。确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。第五步：提升计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些技能，或学习新的知识。第六步：寻求帮助。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。第七步：分析自己的角色。制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。在写工作目标时,需从以下几点把握:
一、目标明确具体的(Specific)：
二、目标可衡量的(Measurable) ：
明确工作目标的衡量标准，即目标须有定性和定量的衡量标准，来测量目标达成的进度和衡量最终结果。
三、目标可接受的(Acceptable)：
工作目标是可被员工接受并能让员工通过努力实现的。
四、现实可行的(Realistic)：
工作目标必须是结合公司实际来写。
五、目标是有时限的(Timetable)：
要明确阐述实现工作目标的时间及达到的成果。

Q3：个人职业规划书范文背景和目标怎么写

大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力;18%的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势;清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的认识，只知道概念，缺少实际的实施。
不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容:
一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。
二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。
四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。
总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。
职业生涯规划
步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题："如果你知道不可能失败，你想要得到什么;如果你百分之百相信会成功，你会采取什么行动?"现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。
步骤2.审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。
步骤3.选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。
步骤4.核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。(1)用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的。(2)结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目;(3)事情完成时你要能知道完成了;(4)要能抓住主动权，而非任人左右;(5)是否对社会有利。
步骤5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。
步骤6.当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。
步骤7.当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。
步骤8.写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进?要达成目标，你得采取什么做法呢?如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习?你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料为你设计未来计划的参考。
步骤9.现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功?是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。
步骤10.为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。
回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。
步骤11.使目标多样化且有整体意义。
步骤12.为自己创造一个适当的环境。
步骤13.经常反省所做的结果。
步骤14.列一张表，写下过去曾是你的目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些特别的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激。