化疗后没食欲吃什么好

Q1：放疗化疗后没有食欲及乏力怎么办?

化疗病人的饮食护理化疗期间，由于药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的毒副反应，如免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等。此时，病人宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。如出现食欲不振、消化不良，可增加健脾开胃食品，如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等。化疗期间的癌症病人怎样增加食欲？(1)更换食谱，改变烹调方法：一种新的食物可促进食欲，比如常吃猪肉类食物的病人可更换吃鱼、虾、蟹、鸡等，有条件的可吃一些龟、甲鱼。改变烹调方法使食物具有不同的色香味，也可以增加食欲。但无论哪一种食物，烹调时一定要达到食物比较熟烂的程度，方能顺利地消化吸收。(2)药膳开胃健脾：①山楂肉丁：山楂100g，瘦猪(或牛)肉1000g，菜油250g，及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。先将瘦肉切成片，油爆过，再用山楂调料等囟透烧干，即可食用。既可开胃又可抗癌。②黄芪山药羹：用黄芪30g，加水煮半小时，去渣，加入山药片60g，再煮30分钟，加白糖(便秘者加蜂蜜)即成。每日早晚各服1次。具有益气活血，增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。(3)多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果：这类食物不但可以增加抵抗力，而且还可增加食欲。有些病人认为应忌食生、冷食物，但对水果蔬菜类应视情况对待。术后初期可吃菜汁和少量易消化的水果，每次量不宜多，应少量多餐。胃肠功能基本恢复后可以吃一些清淡爽口的生拌凉菜和水果，特别是化疗、放疗期，具有明显的开胃作用。(4)病友之间交流饮食经验：病友之间交流饮食经验不但可以取长补短，还有利于增加食欲，这对癌症患者是十分必要的。肿瘤患者的营养：肿瘤属于消耗性疾病，在肿瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此，增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
酸、甜、苦、辣、咸五昧，每味都有它的特殊作用。酸能收敛，生津开胃；甜能补益脾胃；苦能泄下、燥湿，少量可开胃；辣也能开胃；咸能通下、软坚。食品基本上都是以上五味，或几味混合在一起，肿瘤康复期病人应选择有一定抗癌成分和有软坚散结作用的食品。富有营养的食品种类繁多，除大米、小麦、小米、大豆等外，鸡、羊、牛肉是补气的食品，体虚的肿瘤病人可食用。鸭子、乌龟、鳖、鲫鱼、娼鱼是具有补益健脾的食品，海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结，可以消“痞块”，木耳、猴头蘑、香菇、金针菇等多种食用磨菇都是有一定的抗癌作用。尤其是香菇的营养价值超过所有的蘑菇，含有7种人体所必需的氨基酸，含有钙、铜、铁、锰等徽量元素，还含有多种糖和酶，能提高和增强人体免疫力。蔬菜、瓜果、豆类等含有丰富的多种维生素和微量元素，有一定防癌和抗癌作用。如黄豆、卷心菜、大白菜均合有丰富的微量元素钼，西红柿、胡萝卜、空心菜、大枣含有丰富的维生素A、C和B民等，其中空心菜营养最好，它含有多种维生素，超过西红柿数倍。蒜苔、韭黄、菜花、包心菜除含有丰富的维生素外，还含有可增高芳基烃羟基化酶活性的靛基质，可抗御化学致癌物质的致癌作用。

Q2：化疗后没有食欲，该怎么办，该吃些什么东西，西瓜可以吃嘛？

抗癌蔬菜排行榜
（括号中为对癌症抑制作用的百分比）
1.熟红薯（98.7％）2.生红薯（94.4％）3.芦笋（93.7％）4.花椰菜（92.8％）5.卷心菜（91.4％）6.菜花（90.8％）7.西芹（83.7％）8.茄子皮（74%）9.甜椒（55.5％）10.胡萝卜（46.5％）11.金花菜（37.6％）12.荠菜（35.4％）13.苤蓝（34.7％）14.芥菜（32.4％）15.雪里红（29.8％）16.番茄（29.8％）17.大葱（16.3％）18.大蒜（15.5％）19.黄瓜（14.3％）20.大白菜（7.4％）

Q3：癌症病人化疗后没食欲，该吃些什么好？

化疗是把双刃剑，杀死癌细胞的同时也会对胃黏膜细胞造成损伤，引起患者恶心、呕吐、食欲不振等。化疗期间患者免疫力低下，急需补充营养，癌症患者该怎么吃增加食欲补充营养呢？

化疗前：化疗前1-2周，消化功能正常的，可以选用高蛋白质如鱼类、奶类、蛋类等以及各种谷物、新鲜蔬菜和水果给予营养支持。如果患者进食不足、消化功能差，可给予口服胡总管饲全营养肠内营养剂。

化疗期间：用药当天，早餐提前，晚餐推后，坚强恶心、呕吐消化道反应。患者宜清淡进食，量取平时一半，3-4小时后进行静脉化疗，减轻症状。化疗期间大量补水减轻药物对消化道黏膜刺激，帮助毒素的排出。化疗期间恶心、呕吐，宜清淡饮食，多食半流质食物，如粥类、面条、米粉、豆浆、蔬菜水果以及清淡汤类等水分充足的食物，避免油腻肥厚的难消化的食物。同时根据患者食欲和化疗反应调整饮食内容、数量、餐饮时间，食欲好，反应轻可以进食。饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，温度适中。

肿瘤专家建议结合禾存有机硒给肿瘤病人。大量研究显示，硒是肿瘤强有力的抑制剂，补硒可以降低肿瘤的发病率。硒被称为抗癌之王。硒可以显著减轻肿瘤化疗药物的毒性，抑制肿瘤的发生、发展，诱导肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤生长，减轻肿瘤病人化疗的痛苦，能抑制癌细胞生长，阻断癌细胞的能量供应，减轻抗癌药物的毒副作用。

癌症患者血硒活性均低于正常人。所以肿瘤专家建议给肿瘤病人补充禾存硒，此外血硒水平的高低还与癌症的复发率、扩散程度、患者存活时间以及预后相关。.血硒水平较高的肿瘤患者，肿瘤可能局限于原发部位，远处转移的可能性较小，复发率可能较低，预后可能会较好。相反，血硒显著降低的患者肿瘤多有远处转移、恶性程度高及生存期短的可能。

化疗后：这期间慢慢恢复患者饮食，清淡少量，由半流质如粥类、面条、蒸蛋逐渐过渡到普通饮食。食物加工方法宜蒸煮炖等易消化为主，少吃油炸、烧烤食物，注意水分的补充。

如果患者很想吃酸豆角、鲜辣椒等食物，可以少量吃一些开胃口，但是一定要注意少量，不能多吃。也可以多选用健脾和胃助消化的食物，如山楂、陈皮等，对进食不足的患者，要注意给予高营养密度易消化食物，同时给予肠内、肠外营养支持。

食物举例：

早餐：薏米红豆粥、西红柿炒鸡蛋、馒头

加餐：豆浆、水果

中餐：瘦肉末碎菜面条、酸奶

加餐：果汁或者水果、红枣百合羹

晚餐：馄饨、鲜菇猪血