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Q1:不吃早饭得胃病吗
不吃早饭影响很大,早上起床,胃里的食物经过一晚上的消化,已经空了,早起第一件事就是喝一杯温水,帮助排出一夜的垃圾,排毒后胃里就应该进食了,要不胃里空磨,特别伤胃,时间久了,胃就会出现故障,吃早餐,不仅可以防止胃病,对其他器官也是有益的。还请重视早餐。
不吃早饭影响很大,早上起床,胃里的食物经过一晚上的消化,已经空了,早起第一件事就是喝一杯温水,帮助排出一夜的垃圾,排毒后胃里就应该进食了,要不胃里空磨,特别伤胃,时间久了,胃就会出现故障,吃早餐,不仅可以防止胃病,对其他器官也是有益的。还请重视早餐。
人在经历了一夜睡眠之后缺水分缺能量,不吃早饭是活活在虐待自己。不吃早饭不仅让人乏力疲惫,而且很难胜任一早的学习工作生活,由于缺乏葡萄糖、蛋白质其他营养成分的供给,身体只能分解脂肪、肌肉中的蛋白质来功能,效率低下,会反应迟钝,行动力不从心,让人难以应对。而且胃肠的工作是规律性的,到了早晨要进餐的时候它们会开始工作,如果不吃早餐,胃在没有食物的情况下,照样地蠕动,晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁,不但会损伤胃黏膜,还会因胆囊中的胆汁没有机会排出,而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积,结久而久之,使人易患胆结石症。国外研究证实:在20岁~35岁女胆石症患者中,80%~90%的人都有不吃早餐的习惯;另外,由于研磨胃壁损害黏膜的缘故,还可能会造成胃溃疡、胃反酸,胃炎等疾病。
不吃早餐就展开一天的工作,空着肚子的身体为了取得动力,就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,可能会造成甲状腺的亢奋;一些为了减肥不吃早餐的人可能会有反效果,人体缺乏能量的时候会开启求生模式,降低自己的基础代谢,保存体力,而增加食欲,也就是说,下一顿进餐的时候你可能会吃下更多更多的食物来囤积起来,避免能量缺乏,这样绝对是不利于减肥的。美国的心血管病专家也向不吃早餐者频频发出警告:如果早晨胃中没有食物的话,人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白,这是一种能导致血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白质。
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Q3:有严重胃病的人,吃早饭可以吃香蕉吗
香蕉帮助消化,可以吃
Q4:检查胃病,要吃早饭吗?
做胃镜或钡餐检查要空腹,不要吃早饭,而且最好早去,晚了等轮到你都中午了,饿的你两眼发黑。