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Q1：痛经时期喝什么茶好
传统认识中，枣姜有祛寒之用。一般人往往用于祛除湿寒，却不知它还是女性读者的好朋友，能补血，减轻因寒冷导致的经期腹痛、关节疼痛等症状。
配方：
红枣5枚（掰开去核），鲜姜2片，红茶5克，冰糖少许。
冲调方法：
烧开约三大杯水，将红枣和姜片放入，换小火熬10分钟，加入红茶泡3分钟，滤取茶液，再加入少许冰糖调匀后即可饮用。
Q2：女生痛经前喝什么好
我都是前一周就喝红糖水，忌辛辣，生冷食物，注意冬季保暖，尤其是脚下，肚子疼就贴一片暖宫贴。注意休息。
Q3：痛经喝什么汤好？
经期 抵抗力较弱 身体气虚 ，不要吃生冷食物、接触凉水，注意保暖，应多补充些含铁、补气、补血的食物：海带、牛肉、紫米、花生、红枣。。。（但是经期补充营养要适量，因为经期同样可能发胖的）
引起痛经有很多原因，子宫壁脱落不正常、子宫位不正。。。（据周围朋友了解），一般痛经大多是子宫壁脱落不正常，你如果痛很严重还是应该看看医生，查清你的原因，开一些药调理一下。据说 同仁堂的乌鸡白凤丸效果还不错（长期服用），妇科再造丸 的好坏说法不一。
红糖加姜熬成汤很普遍，我也喝过。加入红枣没问题~可以补气血，益母草倒是有活血、祛淤、调经的作用，加入应该也没问题。但是就因为益母草有活血、祛淤的作用，用量多了可能会导致月经流量变多~~要注意加入的量。这个汤的各个食材用量比例都不清楚，不知道效果好不好。我觉得还是看些重要针对性的调理下比较好。
据我了解还有些食物可以缓解痛经，近期可以多吃一些：热牛奶、香蕉、玫瑰花茶（同理，喝多也会导致量多）、可可因（可镇痛，但对月经不好）、韭菜炒鸡蛋
Q4：女生痛经喝什么比较好?
可以多喝些红糖水 也可以多吃些大枣补血 应少接触凉、辣性的食物Ww%W.YIJITaO.cOM