孕前三个月不能吃什么

Q1：怀孕前三个月吃什么对宝宝好

每天三餐可以如此安排：每周一三五，早上小米粥，一个鸡蛋，一杯鲜牛奶，10点左右进食一些坚果，比如松子，核桃等；午饭可以两荤一素，牛肉，淡水鱼，猪蹄，鸡肉中两样，外加一个素菜，可以是土豆胡萝卜，也可以是白菜，青菜等；下午3点半，吃一个水果，橙子，苹果都可以；晚饭一汤一荤一素即可，汤可以是排骨汤， 鸡汤等，荤就选择当天午饭没有吃过的，但是不要吃螃蟹和甲鱼哈，素菜可以是生菜，金针菇，莴苣等；
每周二四六日，早上换成玉米粥或者八宝粥，同样鸡蛋，牛奶，这个时候鸡蛋可以吃蒸蛋或者煎蛋，换换吃法，10点左右坚果；午饭换换花样，下午吃水果，可以吃点香蕉，不要吃柿子，少吃橘子，不吃芦荟，不吃桂圆；晚饭可以吃粉丝汤，乱炖，荤菜建议吃鸦片鱼，红烧蹄膀，滑肉片等，素菜可以吃娃娃菜，不能放皮蛋的，炒腐竹，南瓜，同时可以增加一道蒸菜，比如蒸地瓜，蒸山芋等；

Q2：为什么怀孕前三个月不能告诉别人？

我生了两个娃。因为我在工作中会接触到射线，所以，在知道怀孕之后，我就告诉领导了，同事们也都同时知道了。所以，怀孕前三个月告诉别人，也不会咋样。

这个说法，唯一扯得上有科学依据的原因，就是因为怀孕的前三个月属于早孕期，而早孕期是胚胎发育最关键的时期，也是最容易发生各种胎停流产等等意外的时期。不告诉别人，可以免于应付外界各种来源的、有意无意的、真心假意的关心，免去了自己很多的烦恼。

不过，我觉得，除非你本来就是家庭主妇，经常都是待在家里，少和外界接触，又或者你早孕反应很不明显，不然的话，只要你有工作，又有早孕反应，要做到真正前三个月不让人知道，还是很不容易的。早孕反应明显的，过来人一看就知道了。那些好事的大姐大妈，看你一阵狂呕，又或者看你整个人软泥一般地，凑过来问你一句，你是怀了吧？你说你是回答是呢还是回答是呢还是回答是呢？

所以，这个问题，我觉得不用纠结。开心想告诉别人就大大方方地告诉别人，分享自己即将当妈的喜悦。犹豫不想告诉别人，那咱就不告诉别人，自己偷着乐。至于别人问起，你觉得该怎样回答就怎样回答，不用担心因为告诉了别人而会怎样怎样，保持心情开朗才是王道！

Q3：怀孕前三个月多吃什么好？还有怀孕哪些食品，菜，不能吃

孕妇饮食宜吃食品1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1─2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。下列食品孕妇不宜吃1、油炸食品及香辣调料;2、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料;3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;5、可疑的食物;6、甜食，包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品;7、软饮料，如可乐、加糖果汁;8、水果罐头;9、人造奶油;10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻;11、早餐加糖的麦片、粥等;12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用冻水果或者水果泥来代替;13、含糖调味品，如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。下列九种食品孕妇应禁食1、桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆;2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁;3、山楂山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃;4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食;5、薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能;6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产;7、久存土豆土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢;8、热性香料孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果;9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

怀第一胎的时候没经验，没有准备就怀上了，现在在备孕二胎，叶酸是要吃的，然后就是不让老公吸烟喝酒，吃的话多样化比较好吧，蔬菜水果，鱼肉都应该吃，这样的话营养均衡，然后多运动吧，身体好了，怀孕时候胎儿也健康，说了这么多，其实我都没有准备什么，除了对身体不好的食物我都吃，到现在还没有怀孕，不知道是不是心里压力太大了，希望早点怀孕吧，我要个小棉袄

Q5：怀孕前三个月孕妇吃什么水果好

在营养上要均衡，其他的就没有什么可忌口的。www^.YIjiTao.cOM

Q6：怀孕前三个月吃叶酸没什么问题吧？

你好，叶酸具有预防胎儿神经管开放畸形的作用，因此，从优生角度出发，现在确实是推荐孕妇和备孕的人服用小剂量叶酸，但一般吃到孕三月就可以停止了，因为此时再多吃起的作用也不是很大了。

希望我的回答对你有所帮助。