本文收集整理关于睡醒手麻是什么原因引起的的相关议题,使用内容导航快速到达。
内容导航:
Q1:晚上睡醒手麻是什么原因啊
是颈椎引起的,不妨用以下颈椎的健身操试一下,整套操简单易学。每次做动作前,自然站立,双眼平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂,全身放松。
1.前俯后仰。闭住嘴,双手叉腰,抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻。B:缓缓向胸部低头,下颌尽量贴近胸部,同时呼气,双眼看地。此动作重复做4次。做此动作时,应舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜。
2.举臂转身。A.举起右臂,手掌向下,抬头目视手心,身体慢慢转向左侧,停留片刻。在转身时,要注意脚跟转动45度,身体重心向前倾。B.身体再转向右后侧,旋转时要慢慢吸气,回转时慢慢呼气。整个动作要缓慢、协调,转动颈、腰部时,要尽量转到不能转为止,停留片刻。C.回到自然状态后,换左臂。换左臂时,放下的右手要沿耳根慢慢压下,换手臂后做同样的动作。
3.左右旋转。A.双手叉腰,头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直,停留片刻。B.缓慢转向左侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。反复做4次。
4.提肩缩颈。A.双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻。B.双肩慢慢放下,头颈自然伸出,还原自然姿势。C.双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。
注意:伸、缩颈时要慢慢吸气,停留时要憋气,放松时要尽量使肩、颈部放松。反复做4次。
5.左右摆动。A.头部缓缓向左肩倾斜,左耳贴于左肩,停留片刻,恢复自然状态。B.再向右肩倾斜,右耳贴于右肩,停留片刻后,恢复到自然状态。
注意:头部摆动时,要吸气,回到自然状态后慢慢呼气,动作中要保持双肩、颈部放松,以慢而稳为宜。反复4次。
Q2:睡醒后一只手麻是什么原因
1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合症”。2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。4、更年期综合症:进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。郭晓红/文
Q3:睡醒后总是右手手麻是什么原因?
因为你睡觉时 ,你可能将你的手压在身体下,导致手供血不足,你的手平放一会没事了,因为这是手供血正常了所以恢复了,手麻正常反应,是人体自我保护一种方式,这是把你从睡梦中叫醒,以至于手长时间供血不足不能坏死。正常反应(上面是谁 瞎搅和 复制的)因为右手喜欢动,总可能压在下面
WWw.YiJITAo..coM
Q4:早上睡醒后手麻是何原因
这种现象通常与周围神经病变,需要查找一下病因,长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的,适当多活动,必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
Q5:手受伤了,晚上睡觉的时候手麻是什么原因?
去检查一下看看有没有感染
Q6:早晨醒来手麻是什么原因
引起手麻较为常见原因的有以下几种:1、上肢神经卡压:(1)是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;(2)是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细动作。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部肌肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向相反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。3 中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风了。如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。【总之】 手麻症状的确诊,还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确诊断。一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍
wWw.YiJ%ITAo.coM