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经期的女性不能做推拿治疗,还有腰椎间盘突出症合并明显骨质病变,如骨关节骨折、脱位,重度的腰椎滑脱症,应禁用推拿疗法。妇女在月经期及怀孕期也不宜采用推拿疗法。
这种情况月经期最好是休息一周,月经过后再去做。 腰间盘突出多是由于长期的劳累,或者是搬运过重的物体突然用力的损伤引起的,病理机制是肾虚和中气不足两方面的因素综合作用的结果,可以用升陷汤加党参、生杜仲、山萸肉水煎服,适当补钙,其中补钙是非常重要的,成人补钙量每天1500-2000毫克,分次口服。适当结合中医推拿按摩,有利于病情恢复。生活上要注意睡硬板床,没治愈之前禁止做大幅度的腰部活动,禁止负重。治愈以后还要经常锻炼身体,以免复发。
西医:经期按摩会增加月经量
女性月经期间容易感到疲劳,可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳,此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白,以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩,来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间,最好避开进行足部按摩。人们都知道,足部按摩的作用是消除气血运行的障碍,疏通经络,促进人体正常生理功能的恢复。女性月经期间进行足部按摩,不仅不会缓解疲劳,反而会增加月经量,给身体带来危害。
中医:经期不宜做足底按摩
中医讲:好的保健方法、好的治疗方法要辨症而行。足底按摩的功效的确很好,但有一点要提醒大家注意,那就是并不是所有人群都适宜做足底按摩,根据医生的建议,内脏出血、皮肤出血者、心脏病、高血压患者,以及月经期、妊娠期妇女都不宜进行足底按摩。
此外,女性经期不适主要可能还是与内分泌紊乱有关,人们还应该从根本上治疗。再有,即便是平时,由于人体的足部穴位丰富,到外面进行足部按摩时,按摩师们的医疗技术不等,万一遇到不专业的人,按摩也起不到好的作用,因此还不如不做的好。
建议:
1.女性月经期间可以采取洗热淋浴的方法来缓解疲劳的感觉,但淋浴时间也不要过久,十五分钟左右为宜。
2.经期一定要注意保暖、避寒冷,适当调整休息。
3.多注意饮食,吃得清淡一点,但要有营养。
推拿(massage),中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
不建议经期推拿按摩。推拿按摩可以增加气血运转速度,达到调节身体的作用。对身体完全健康的人,此时影响不大,但对脾虚、或气虚、或有妇科疾病的人影响很大,最直节的影响是血量增加。
如果您是在月经期间去推拿接受推拿疏松筋骨,对月经也会有一定的影响,因为推拿手法是疏通经络活血通经作用的,也是有可能造成月经经量增多的,所以不建议在月经期间做推拿.