无助的时候我该怎么办

Q1：自己心里苦的时候，很无助的时候该怎么办？

不知你为什么心里苦，但对付苦的办法有很多：

1.首先就是要积极面对。

2. 或者是想一个折中的办法，俗话说，退一步海阔天空嘛。

3.要善待自己，给自己一个奖励，奖励自己到目前为止还很坚强。

4. 找最好的朋友聊聊，那怕只是倾听也是有助益的。

5.一个狠招，来个大扫除，洗衣服、收拾房间，直到累的瘫倒在床上大睡一觉，当太阳再次升起的时候，又是另外一天了。

Q2：当我感到迷茫 无助的时候该怎么办？

生,是一次偶然 死,是一次必然~！
活着的过程 这就是人生~！
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不要求自己走出的每一步都是对的
只求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已~！
在活着的时候要找到自己存在的价值~！
让自己过的充实一点~！.
既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回~！
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活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩~！
要是找不到自己存在的价值 就想想 自己 给自己一个交代
给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代~！
然后好好享受夕阳美 傻笑一下 给自己人生画上一个完美~..！
活着的意义就是为了寻找活着的意义:
1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.
意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,
每一个环节都尽情的去体会,享受.
反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,
人活着连这些都不能自己去体会,享受,
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2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，
比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，
但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，
还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
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3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，
但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，
只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
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一句话:人要活出精彩.加油!

Q3：人在彷徨无助的时候怎么办？

我和你一样 时常有这种感觉。很低落很无助，不知道自己害怕什么的感觉。这个时候，我会出去到外面去散步，去看看外面的车水马龙，让自己觉得这个世界上，其实有好多人在忙碌的生活忙碌的热爱这个世界。每次这样的时候，我就会突然不觉得孤单和无助了。看着他们忙碌的背影，知道自己不能再这样下去，也应该振作应该努力生活，毕竟生活是美好的，所以才有那么多的人为了生活奔波。当你付出当你得到，当你舍，当你得，回头一看，其实这就是幸福。 生活是有时候真的很累。每天上班我都要走一条马路，路边是柳树，每次我都会看它的变化，站在嫩绿的柳枝下，呼吸空气，其实生活在很累的同时， 你还是可以找到美好的。 换个角度看问题，多让自己转移注意力，或者买书看。我最近就是用这个办法来转移我的注意力同事丰富只是，岂不是一举两得呢？？ 最近又在重温《平凡的世界》，和17岁看的时候有不同的感悟和理解。 祝你从阴霾中振作起来，其实没有过不去的砍。相信自己！

Q4：人在很无助的时候应该怎么办？

我们都曾经历天真无邪的童年，踌躇满志的少年，也时常梦想着将来一展抱负，开创事业，天下之大，任我往来！
但当你真正融入这个世界，就会发现，这并不是你自己一个人的世界，你会遇到很多的不如意，很多的挫折，事情从来不会如同你所想的那样去进行。
于是人们开始退缩，开始畏惧。
他们开始意识到，在这个世界上生存下去不是那么容易的。
于是有人沉沦，有人消极。
然而英雄就是在此时出现的。
这个世界上本来就不存在着天生的英雄，没有谁一生下来就会刚毅果断，坚强勇敢，在母亲怀中的时候，都是同样的人。
如果你的人生就此一帆风顺，那当然值得祝贺。
但可惜的是，这是不可能的。在你的成长历程中，必然会遇到各种各样的挫折。
而这些挫折会带给你许多并不快乐的体验，踌躇、痛苦、绝望，纷至沓来，不得安宁。
被人打才会知痛！被人骂才会知辱！
当你遭受这些痛和辱的时候，你才会明白，要实现你的目标是多么的不容易，你会开始畏惧，畏惧所有阻挡在你眼前的障碍。
如果你遇到这些困难，感到畏惧和痛苦，支撑不下去的时候，你应该同时意识到，决定你命运的时候到了。
因为畏惧并不是消极的，事实上，是一个人真正强大的开始，也是成为英雄的起点。
不懂得畏惧的人不知道什么是困难，也无法战胜困难。
只有懂得畏惧的人，才能唤起自己的力量。
只有懂得畏惧的人，才有勇气去战胜畏惧。
懂得畏惧的可怕，还能超越它，征服它，最终成为它的主人的人，就是英雄。