本文收集整理关于如何判断自己是肾阳虚还是阴虚的相关议题，使用内容导航快速到达。
内容导航：
Q1：怎样判断自己是肾阳虚还是肾阴虚
根据中医的不同类型来说，虚证可以分为，气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，各方面有不同的特点。
气虚
我们最常用的方法，可能大家伙众所周知，就是人参、黄芪，这都可以补气。脾气虚因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里头，可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米，来补脾气。
血虚
血要养心，这种人可能出现心烦、失眠这种情况，再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好，还有就是比如说肝血不足，就会指甲容易断裂。如果您有以下表现：头晕眼花、面色苍白、睡眠不好，那么您可以选择：当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤
阳虚
阳虚最典型的一个症状就是怕冷，因为我们中医讲，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，他们还是有一定联系的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏，没有精力。
肾阳虚
在阳虚的基础上肯定都是怕冷，要是肾阳虚会有腰怕凉，还有可以伴随一些阳萎、早泄的表现，如果脾阳虚就可以出现肚子特别怕凉，并且稍微一吃凉的就拉肚子。
如果您有以下表现：疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。那么您可以选择：羊肉、芝麻、胡桃、芡实米、干姜、小茴香。药物：金匮肾气丸、右归丸。
阴虚
如果您有以下表现：手脚心热、潮热盗汗、容易上火
那么您可以选择：枸杞、百合、麦冬、银耳、山萸。
如果您有以下表现：手脚心热、容易上火、目眩耳鸣、腰膝酸软
那么您可以选择：六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸。
肾阴虚
药物:六味地黄丸
六味地黄丸和知柏地黄丸之间有什么区别？知柏地黄丸，就是六味地黄丸的基础上，加了一个知母和黄柏。这两个药是一个清热的药，所以在养阴的基础上，又加了一些清热的，临床上这个人如果有虚火的症状，我们就用知柏地黄丸。如果单纯就是阴虚，还没有什么口干，没有什么牙龈肿痛，这些就用六味地黄丸。
Q2：怎么样分辨自己是肾阴虚还是肾阳虚
肾虚分肾阴虚还是肾阳虚，一般男女病情不同治疗也不同，用药也是不同的。年轻人多肾阴虚，岁数大的人多阳虚... 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物有制首乌、熟地黄、龟甲胶、女贞子、黄精、墨旱莲、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等.肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补..肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药，如附子、肉桂等
Q3：怎么知道是肾阴虚还是肾阳虚？
肾阴虚与肾阳虚都有一个共同的特别是肾虚。也就是肾阴虚是肾虚兼阴虚。肾阳虚则是肾虚加阳虚。
肾阴虚，属于阴虚火旺，适合滋阴补肾。肾阳虚属于肾虚兼气血不足，身体寒凉，适合温补气血的食物。
常规滋阴补肾的食物有：水鱼，泥鳅，海参，老鸭，莲子，芡实等。
常规肾阳虚的食物来源是：红肉类，黄鳝鱼，乌鸡，老鸡，鸽子，鹌鹑，肉苁蓉，黑米等。
Q4：请问怎么判断自己是肾阳虚还是肾阴虚最近工作需要弯腰
你好,肾阴虚一般有虚热的情况比如潮热盗汗口干咽燥舌红等情况。肾阳虚一般有怕冷,腰凉的情况。 建议你可以到中医院,找一个中医大夫,看过舌象脉象后给您开中药综合调理。以上是对请问怎么判断自己是肾阳虚还是肾阴虚最近工作需要弯腰这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Q5：怎样判断自己是肾阳虚，还是肾阴虚。
你好，此种情况往往是需要中医的望闻问切四诊和参的。一般阳虚有寒证。阴虚有热证的。 一般的情况金贵肾气丸或右归丸治疗肾阳虚。六味地黄丸用肾阴虚。生活调理：不要劳累。
wWW.‖yIJItAo.cOM
Q6：怎样区分肾阳虚还是肾阴虚？
一位个人的经验觉得你是肾阴阳两虚 但肾阴虚多一点。
由于人都有个体差异 所以，但凭你说，没有看望、闻、问、切是无法做出科学而正确的判断的。
所以，你最好是去中医那里，让他帮你做一个正确的判断，然后再对症治疗。
Q7：如何判断肾阴虚还是肾阳虚？
肾阴虚则火旺，失眠，多梦，口渴喜冷饮，潮热盗汗，大便干结或有便秘，小便赤黄
阳虚则面色晄白，少气懒言，畏寒肢冷，精神萎靡，口淡不渴，或喜热饮，小便清长，大便溏泄身体浮肿，
两者都有又要膝酸软