灵芝对人有什么好处

Q1：枸杞人参灵芝泡酒，有什么好处？

人参 ：《神农本草经》是现存最早的中药学专著，记载着中国4000年前就已经形成的人参药用的精髓：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。”

灵芝：被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶（fungal lysozyme），以及糖类（还原糖和多糖）、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等；孢子还含甘露醇、海藻糖（trehalose）。

枸杞 ：枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。

人参灵芝枸杞酒的功效与作用人参能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智灵芝能治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等枸杞可补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。灵芝人参枸杞一起泡酒，有增强免疫力，补气滋阴 静气安神 止咳平喘等功效 。

一、人参灵芝枸杞泡酒用什么样的白酒好？

据媒体接连报道，市场上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而成，成本原因，中低端白酒几乎都是酒精勾兑，很多打着纯粮酿造的酒却是食用酒精勾兑而成，而食用酒精酒与纯粮酒区别在于，纯粮酒是自然发酵酿造，含有多种对人体有益的天然物质，而食用酒精酒因为添加剂原因本身对人体就没有好处，还会破坏药材的功效。因此，人参灵芝枸杞泡酒一定要选用无添加的纯粮酒，真正无添加纯粮酒，适合人参灵芝枸杞泡酒。

二、人参灵芝枸杞泡药酒不宜选择塑料桶装酒市场很多PET塑料桶装酒，价格便宜，这种PET塑料装水很安全，但白酒具有很强腐蚀性，尤其是高度白酒，会把塑料成分腐蚀到酒里。所以，为了安全起见，要选择玻璃瓶或陶瓷瓶装酒，不能选择塑料桶装酒。

三、人参灵芝枸杞泡酒要用多少度白酒合适稍高度数的白酒更易于杀死人参灵芝枸杞的细菌和病菌。人参灵芝枸杞中水分的渗出也会稀释酒精度，而且随着存放时间的推移，酒的度数会下降，酒精度过低，长时间存储容易变质。因此人参灵芝枸杞泡酒60度的优质纯粮酒最佳。

四、人参灵芝枸杞泡酒用什么容器比较好？人参灵芝枸杞泡酒只能使用土陶坛或者玻璃器皿，陶坛最优，古时候熬制中药、储存白酒都用陶类器具，土陶坛具有透气性，可加速白酒的陈化老熟，让酒的品质更好，所以陶坛比玻璃更适合装酒。不可选用塑料和金属器皿泡药酒，塑料和金属器皿装酒会逸出有害物质。

作用 ：

灵芝人参泡酒, 就是将灵芝以及人参作为配方泡制的保健酒，对于人参大家都知道，可以起到补气养心健脾生津的作用，而灵芝对于帮助缓解失眠多梦安神以及止咳，也是非常有利的。所以一起泡酒喝，那么达到的保健功效就更强，还能够帮助我们预防更多的不良疾病。

参主要补气养心，健脾生津，灵芝的主要功效是补气安神，止咳平喘~两药都是比较补益的中药，长期少量服用可以健脾养肾，对身体抵抗力有增强作用~对一些虚耗性的慢性疾病也有一定的疗效~一起泡酒还是很不错的，建议可以加点枸杞子，菊花等清肝热的可能效果更好。

相信在了解以上介绍的灵芝泡酒的配方，以及它的这些功效之后，那么对这些保健酒的一些常识以及制作问题，大家应该更科学的了解了吧。关注这些保健酒的制作，也是为了更好的缓解身体的疾病，达到更加理想的治疗作用。

（来源：养生百科｜编辑：90后的老干部）

Q2：人参、枸杞、灵芝、大枣、冰糖泡酒有什么好处？

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Q3：人工种植灵芝对人有什么好处

灵芝入五脏补益全身五脏气论、肺、肝、脾、肾脏虚弱均服用现代科研究表明灵芝药理非丰富其效份十类包括灵芝糖、灵芝肽、三萜类、16种氨基酸(其含七种体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、物碱、机酸(主含延胡索酸)及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn等所治病种涉及脑血管、消化、神经、内泌、呼吸、运等各系统尤其肿瘤、肝脏病变、失眠及衰防治作用十显著
根本原于灵芝具全面扶固本增强免疫功能提高机体抵抗力巨作用同于般药物某面营养足进行补充强化同于般药物某种疾病起治疗作用整体双向调节体机能平衡促使五脏机能化灵芝才具独特、优异功效
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Q4：灵芝怎么吃？灵芝对人休有什么好处

食用建议：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

在公众的认知中，野生的药材，生长在大自然中，集天地之灵，吸日月之精华，肯定要比人工种植的要强。

我刚好有个大姑在东北种人参（都是包下几个山头，满山遍野的种，然后收一茬之后，这块地就此荒了，以后再也不能用来种参），听她说起过，野生人参和人工种植的人参，同样的年份，药效会有差别，但绝对没有人们想象中的那么大。

我在网络上查了下，灵芝也是如此，甚至在某种程度上来说，野灵芝的药效甚至可能要逊色与人工养殖的灵芝。

为什么？

灵芝与人参不同，对采收时机要求很严格，寿命也就几个月的时间，因为生产在山涧沟壑，采集难度很大，通常被人发现时，可能已经过了采收的绝佳时机，一旦过了，灵芝的药效就会差很多。

而人工养殖的灵芝，如果生长环境接近大自然，因为采收及时，药效能够得到最好的保存。

所以，与其买野生的，不如买人工的，一则省钱，二来，药效也真差不了太远。

另外还想补充一点的是，在中国，有很多中药的药效被公众神化了，灵芝和人参在人们的认知中简直已经等同于仙草，能有起死回生，还魂续命之奇效。

但实际上，以糖尿病为例，灵芝对糖尿病确实有一定食疗效果。

灵芝孢子粉中的灵芝多糖可以改善胰脏的血液循环，刺激胰岛素的分泌，降血糖，增强免疫力，从而改善糖尿病人的症状。

但食疗毕竟是食疗，效果是有限的，不注意运动，饮食不健康，就算一日三餐都是野灵芝，也没用的！

希望这些对你有所帮助！