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Q1:刚入职场的新人压力太大,该怎么调整?
一般来说从大学到职场是我们社会化的最后一个阶段,在这个阶段里会出现各种各样的问题,迷茫、困惑、不知所措,失落和彷徨是这个阶段我们最常有的情绪,甚至会对自己的价值产生疑惑,否定自己。面对这种情况,故步自封任情况恶化肯定不是我们和喜欢我们的人希望看到的,这个时候看清楚自己的问题,勇敢的走出一条自己的路才是上策。
步入社会的第一关——找到一份适合自己的工作
这个年代,大学生毕业不是创业就是工作,所以找到自己的定位,在社会上找到一份能证明我们价值的工作就成了当务之急。
我们喜欢?我们擅长?还是随大流?
找到一份工作的方式有很多,但找到一份适合自己的工作的方式只有一条——问你自己。从题主的问题分析,从事互联网行业半年,先不谈工作效率,单单从心理方面讲,这份工作已经给你带来了巨大压力。
这份压力已经大到影响到你的睡眠,那这个时候你最需要考虑的事情就是——你在这个岗位做的不开心是因为什么?是不喜欢岗位?还是不喜欢行业?
我们为什么会工作不开心?
在工作当中哪些方面使你产生这种非常强烈的排斥感觉。工作环境、工作内容还是跟公司领导、员工的关系,哪方面出了问题。
第一,如果是和领导关系处理不好,那就要考虑是否自己的沟通能力以及执行能力出了问题。在和领导的沟通上,一定要做到知道领导要求你做什么、以及要达到的程度如何,自己要有自信心,加油就能做好。
第二,如果是工作内容不适合自己,那么这就是一个大的问题,自己最清楚自己最擅长哪一方面,趁现在刚工作,找好自己的方向。
第三,如果真的工作非常适合你,同时你觉得自己压力还是很大,那么就要考虑一些减压的手段和方式。比如说,采用呼吸放松法,听听音乐,做做运动,采用适合自己的方法来缓解自己的压力。
第四,和自己的同事多进行交流,尤其是和自己关系比较好的同事。因为他们也是从这一阶段过来的,可能也经历过与你相似的问题,所以多听听他们的意见,你可能就会走出这样的“怪圈”。
工作内容枯燥无聊,在工作中无法获得成就感,每个月顶着指标无法完成...
关于我们工作不开心的理由有很多很多,但属于我们的只有那么几个。
所以找到我们不开心的原因是我们要做的第一步。
找到我们不开心的原因后我们要做的,就是根据原因具体分析为什么会造成这种情况。拿在工作中无法获得成就感为例,造成这种情况的原因可能有,这个工作对我们来说很无聊、很没劲,或者这个工作我们不感兴趣,或者这个工作没有挑战,或者这个公司的我不喜欢,或者这个行业我不喜欢。
如果觉得无聊或者没意思不喜欢,就果断换一个,一味的硬撑不会有什么好的结果。只会让自己“累死”在这个岗位上。
就像那句“世界那么大,我想去看看”一样。很明显女教师并不是对学校不满,或者觉得工作压力大,只是单纯的不喜欢这份工作而已。
我们工作的目的是为了让自己生活的更好,如果工作了反而让自己更痛苦了,那岂不是本末倒置了。不喜欢就换,不用管别人的眼光,也不用问别人的意见,因为你就是你,你不喜欢这个理由比什么都重要。
成就感是我们成功的基础
我们在社会上会发现这么一个有意思的现象,一个人一旦成功的做成了一件事,他就会源源不断的做成很多件事,但也有人一辈子一件事都做不好,这是为什么?
不是因为能力,不是因为经验,而是因为成就感。
当我们在一件事做成了的时候获得的成就感是任何其他事情无法比拟的。这份成就感像会上瘾一样,让我们严格要求自己,从过去的成功中不断汲取经验,获得下一次的成就感。举个栗子,学习好的孩子有很大的概率会一直学习好,但学习不好的学生却很少逆袭,就是这个道理。
所以如果我们无法从一个工作中获得成就感的话,我们是不可能在这条路上走向成功的。找到自己擅长、自己喜欢的工作,合理评估自己是不是因为能力的原因导致现在在工作中不顺利,才是当下我们急需要做的。
Q2:刚入职场的新人该怎么规划自己
明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等等。
我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,有些地域还存在性别歧视,女性就业前景不是很好。不过,政府愈来愈重视预防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱颖而出。
Q3:职场新人入职怎样才能快速融入职场
如何快速融入这个新鲜的职场环境,也许你可以这样度过入职后的第一个礼拜——
方法1:多熟悉公司的环境和布局
进入陌生的环境之后,人难免会感到紧张,尤其是对于经历比较单一的大学毕业生而言,所以尽快熟悉自己所处的公司环境及布局,是调整自己心态的第一步。
这种了解并不只包括知道厕所、会议室、茶水间、打印室等在哪里,还包括了知道自己工作中需要沟通合作的那些部门的位置。
方法2:做好记录的准备
一般来说刚进公司的时候会有HR或者部门的同事带你做一些参观,同时还会和你讲解一些公司里的规章制度。如果你觉得自己的记忆力并不算好的话,带上纸笔总是没有错的。
在这一个礼拜里,有任何问题都可以提问,这一周是同事对你包容度最高的一周,毕竟你刚入职,有任何不明白都是可以原谅的,可是切忌一个问题重复问几遍。
方法3:多和自己的领导接触
对于大部分岗位而言,对于刚入职的新人是不会给太大工作量的,但是在入职一两天后也逐渐接触到一些基础的工作了,如果你能利用好这样的机会和领导建立良好和谐的关系,也是快速融入职场的好方法。
我有一位学妹几天前刚入职,她做的是会计工作,一开始做的是贴凭证和录入数据的工作,内容繁琐又枯燥,但是学妹每天都认真完成日报汇报,并且在邮件中附上自己一天下来的问题与工作重点。遇到一些专业的问题,还会和领导沟通,同时也会在开日常会议时总结自己的工作进度,这种表现既不算过于热情,也显出了工作中的有条不紊、有理有据,部门同事和领导很快就接纳了她。
方法4:在团队中找到自己的榜样
你的同事们一定是风格迥异的,内向的、风风火火的、耐心极好的……不同的人有不同的相处方式,这些你可以慢慢摸索,但是你可以现在其中找到自己工作的榜样,他可能并不是领导,但是工作能力出众,甚至不少同事隐隐以他为“代言人”,找到之后去观察他、向他学习工作中的方法与习惯,你会获益良多。
方法5:不要忙着崭露头角、让人印象深刻
很多新人们刚一进职场的时候就迫切想要在同事心目中留下印象,他们或是表现得格外积极,或是安静得像是一盆盆栽,总之毫无职场人应有的样子。
这和毕业生们资历浅、不懂得控制自己的外在性格和情绪有一定的关系,但是并非不可避免。首先,对于每一个话题的“插嘴”都请先安静三十秒,认真思考一下可能引起的反应再决定;其次,与其用语言和话题来引起别人的好感或注意,不如做一些实事,有时候帮同事搬搬资料、复印文件、整理数据,都好过你说一大堆话。
方法6:说到的都应该要做到
刚入职的时候,遵守承诺是非常必要的。如果你一旦答应了在下班前整理完资料、在第二天开会前完成数据的统计,那就要按照自己所说的去做。
第一周的时候你的工作内容其实非常杂,但是不要小瞧了这些杂事,它可是证明你的诚信和基本能力重要标准,别等着别人来提醒你时间。
方法7:给自己制定一个计划
一般来说,如果你做到了上述六点,那么初步融入职场已经不是难事了。但是想要在职场中做得更好,势必要有后招,那就是给自己制定一个工作计划。
在入职一个礼拜后,你大致应该已经明白了自己工作的环境、内容,更了解自己的目标。