晚上洗头为什么第二天炸起来

Q1：为什么晚上洗完头后，第二天起来头发总是蓬蓬的?

晚上洗头第二天头发蓬松可能是头发毛躁的表现，若头发干枯，毛躁也会蓬蓬的应该做好日常护理让发质尽快恢复。

日常护理方法：

一：按摩干枯毛躁的头发

想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。

两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

四：用啤酒洗头发

用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

Q2：晚上洗头第二天起来头发就会乱，有什么办法使头发不乱吗？

用一块真丝的方巾之类的放在枕头上 或者睡觉时把头发分开平铺在头的周围,就是不枕在头下.可以缓解很多由于睡觉压的头发变形 答案补充 第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。 第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。 第三，还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。 最后，要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢

Q3：晚上洗了头第二天早上头发很翘怎么办.

临睡洗头不好
对身体有伤害
最好等头发干透再睡!
如果第二天很翘
可以在睡觉时戴一定帽子
可以选择钟型帽或圣诞帽
或者早上起床时用一条热毛巾蒙在头上
等你洗簌完毕
头发也好了

Q4：为什么晚上早早睡觉，第二天起来还是特别困？

辽宁中医药大学附属医院卢秉久教授为您解答：

晚上挺早就躺下了，第二天早上起来还是特别困，这种现象在生活中还真不少见。怎么回事呢？辽宁中医药大学附属医院的卢秉久教授表示：总的来说，这种情况与睡眠质量有关。深睡眠短、夜里梦多、起夜多，大脑无法得到有效休息，第二天早上起来，往往会感觉困倦。

中医认为，导致睡眠质量不好有以下几方面因素，首先是心血不足，心脾两虚。中医认为，脾胃虚弱的人，气血不足，血不养心，就会出现这种晚上睡到早上还困的症状。气血不足的人容易心虚胆怯，夜晚有点儿动静就感到害怕，睡眠过程易惊醒，睡眠质量差。

第二种情况是痰湿、湿热体质的人，比如体重过胖，皮肤容易出油，舌苔厚腻，日常生活中大便稀溏，胸闷乏力等。这类体质的人群也容易睡醒了困倦。

还有一种情况叫做“胆火扰心”，这类人不一定特别胖，一些女性日常表现为胆子小，有时口苦，还有些人心思细腻，夜里思虑过多，也会造成睡眠不好，睡醒了不解乏。

主任医师、博士生导师，辽宁省名中医

中华中医药学会肝胆病分会副主任委员，辽宁省中医药学会肝病学会主任委员。从事医疗教研工作33年，在急慢性肝病、消化等疾病中西医治疗方面取得了很好的疗效。先后主持省市级课题20余项，参与国家级课题6项。

专业方向：擅长治疗急慢性肝炎、脂肪肝及肝硬化。