男性生殖器勃起硬度不够

生活 2019-05-12 02:17:39 3853

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  • Q1:请问男性生殖器勃起硬度不够有什么办法治
  • Q2:男性生殖器勃起的硬度不够怎么治疗
  • Q3:男性生殖器在勃起时硬度不够是什么原因造成的?
  • Q4:男性生殖器勃起 男性生殖器勃起硬度不够怎么办?
  • Q1:请问男性生殖器勃起硬度不够有什么办法治

    你好,不好意思,我是妇科医生,对于这方面不专业,建议你找男科医生咨询一下。

    Q2:男性生殖器勃起的硬度不够怎么治疗

    中药还是可以用的,没有副作用,比较安全

    Q3:男性生殖器在勃起时硬度不够是什么原因造成的?

    PC肌练习(练习1) 目标这个练习的目的是让你分辨PC肌肉的位置,帮助提高性快感和性控制能力。 PC肌肉位于肛门直肠和前列腺之间,最直观的位置,从外面看,是在阴囊和肛门之间,当你收紧肌肉时,你就会知道它的位置了。PC肌肉是控制勃起运动的,控制中断排尿的肌肉也是它。 高级练习高级练习适用于达到五十组/回合以及希望获得更强壮的PC肌的练习者。高级练习已经修改成了增加阴茎直径的练习,使用强健的肌肉和增加的血流量出获得增粗的效果。 高级练习的补充 这种练习必须私下进行,不象PC肌练习一样随处都可进行。当你全部勃起后,用手抓住阴茎的中部。用你的整个手,包括五只手指。收紧你的PC肌,坚持两秒钟。这时用你的手给阴茎增加压力,即抓紧阴茎。你可以感到有一些阻力。PC肌要收得更紧以保持阴茎的硬度和血液,这样PC肌肉锻炼的强度就加大了,自然勃起硬度就会更高。 这样的对抗练习重复十次。这个过程大约需要三十秒到一分钟时间,取决于你收缩和暂停的休息时间。尽量多做,直到你的PC肌收紧不能、对抗阻力为止。逐渐增加你的练习次数。这样的高级练习每次不要超过三至五分钟。 每天进行一次这样的PC肌肉高级练习,你可以使PC肌肉更强健。注意:不要在普通PC肌练习之前就做高级PC肌练习,你在做其它练习之间,至少要间隔一小时,才能做高级PC肌练习。一段时间后,高级PC肌肉练习可以取代普通PC肌肉练习,但高级练习需要更多时间。 当你从“热敷”进入准备练习时你必须保持勃起。没有理由失去勃起状态然后再次勃起,尽量在各种练习之间保持勃起。 目标:每次锻炼前务必做“热敷”。每次做其他练习前抽出几分钟做“热敷”会对整个练习大有裨益热敷第一步:找到一块洗浴巾,把它放到温水里。注意:水不要太热,水太热会造成伤害。把毛巾拿起,轻轻放到腹部,测试一下水温是否合适。若水温合适,进行第二步。 第二步:把热毛巾包在整个阴茎躯干上,直到你感觉不到毛巾还有温度,或者两三分钟后。当你移开毛巾时,阴茎应该是略带红色的,因为血液循环加快了。若感觉阴茎还没有血液循环加快,温热,微红色,请重复第一和第二步。做这个练习时要注意上身的保暖。 结论:这一程序是为了增加阴茎的血流量,达到更好的锻炼效果。血液循环同样能加强感觉的敏感性。 热水淋浴方法:在洗澡间里用热水淋浴阴茎效果也一样的。这是一个很好的解决方法。 弯曲练习准备练习与计划里其他方面的练习一样重要。准备活动是帮助阴茎进入练习状态的活动,就象“热敷”练习,或者pc练习,但它是直接通过运动阴茎的组织和单元来达到要求。 做准备练习的时候,你必须要用和计划本身同样的强度来揉捏、练习。准备练习做得越多,效果就越好。 准备练习需要做几件事情。第一件事就是通过挤捏或弯曲阴茎,让阴茎里的血液运动起来。做准备练习的时候,同时做PC肌练习,即在同一时间内对两个不同的部位进行锻炼。 准备练习里的挤捏阴茎与挤奶动作差不多,但它并没有挤奶那样持久,它把血液挤到各个方向。 弯曲阴茎练习与此类似,它把血液推挤到指定的方向。它的原理是,如果通过弯曲阴茎来减少弯曲内侧的血液,就等于你把血液赶到了弯曲的外侧。这就有助于阴茎的所有部分都能获得富含氧气的新鲜血液,这个练习要安排在勃起和“热敷”之后。 注意:当做完准备练习,而进入到长度或粗度练习时,你必须保持勃起状态。在练习的过程中保持勃起。弯曲运动的主要目的是让阴茎里的血液得到充分的扩散和运动。做弯曲运动最长时间不要超过五至十分钟。每次做的时间要比上次做的时间短,因为阴茎已对弯曲一步一步地充分适应了。但你每次花在弯曲练习上的时间不得少于两分钟。

    Q4:男性生殖器勃起 男性生殖器勃起硬度不够怎么办?

    很多原因引起的 可能是气质上的! 就是心里元素的原因,如果是紧张的话没什么可担心的,如果是其他元素导致SY的话 最好戒掉或者减少!注意休息适度!

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