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Q1：很讨厌的舍友玩电脑影响老子睡觉怎么办?
把他的冲电器改成直流电`
Q2：舍友睡觉打呼噜，该怎么办？
说个真实案例，正在吃东西的注意不要呛到。我高中是在学校住校的，寝室有一个自诩很强的哥们儿，给大家的感觉就是很高傲，自吹自擂那种人。所以宿舍的哥们儿包括班上的同学对他都颇有看法。而且大家有时候会戏弄他（年轻不懂事），所以在他心里估计很恨我们吧。
于是有了下一幕，他喜欢说梦话，有几次居然在做梦时候骂宿舍的小伙伴，而且被听到了。骂人毕竟是不好的事，所以他就想了对策，晚上睡觉得时候，用大得透明胶把自己的嘴封起来，简直不要太搞笑，这个故事广为流传，甚至传为“佳话”。
其实宿舍里，室友打呼噜是很正常的事情，我们要正确的看待，每个人的生活习惯不一样，身体情况也不一样，没准别人打呼，你做其他事情也干扰到人。别人也不想打呼噜，对于室友发出的噪音，我给你推荐个神器，我真的很喜欢用，我室友就天天玩游戏到一两点，有了他我就能够两耳不闻窗外事了，哈哈哈。这个耳塞是类似海绵的原料做成的，塞耳朵里隔绝百分之九十的声音没问题，而且没有任何不适。我去年买得时候，才几块钱，没想到现在变几十块了。不是广告哦，很多品牌的。希望可以帮到你
Q3：大学寝室里学生打鼾影响舍友睡觉怎么办
你的这种情况,可能有两种原因,一是最近过度劳累,二是体内痰涎内盛.
过度劳累,正气暂时不足,不能约束津液,睡时溢出气道,呼吸时气流冲击涎液而发声;
体内痰涎内盛,睡时阻与气道,随呼吸气流相击而发声.
前者,只要注意休息自然会恢复,后者最好就医治疗.
人变胖可以出现此现象,是属于第二种情况.
据你提供情况很可能是过时肥甘而生痰湿所致,建议看一下中医.
生活护理:
注意休息,饮食清淡,勤锻炼.
要是怕吵着她们，就让他们带上耳塞睡觉。。或者你自己带上口罩睡觉
Q4：舍友不睡午觉 晚上睡得晚影响睡眠怎么办 他不睡午觉 中午就在那打游戏 开着声音不过还好 但是每天晚
开诚布公，一起谈谈。他肯定也是心里有事，睡眠不好。拉他一块去做运动，多和他聊天，心情舒畅了自然睡眠好了!积极地解决才会双赢，不然他不开心，宿舍氛围也不好。总有一个人要牺牲一点主动去解开很多心结和问题，希望你能明白。www.yiJiTA&O.COM
Q5：晚上睡觉磨牙影响舍友休息怎么办？
磨牙不是你的错!建议你找合适的医生对症治疗!
1、磨牙和感冒发烧一样是一种病，不是你主观故意而为之，没有什么可羞耻的！所以你不要太大的思想负担！
2、引起磨牙的原因有很多种，精神压力大，牙齿畸形，饮食习惯（如晚饭吃得太饱！)，胃病，或者是体内有寄生虫（我们小时候在农村卫生条件差，很多孩子得过！现在很少)等等!
3、磨牙只是身体某方面出现问题的一个外在表象之一，你细些心总会有其它的一些症状的!磨牙现在看似影响室友休息，彼此间生隙互相烦恼！实际上对你自己的身体健康也有很多负面影响，睡眠质量差，心里压力大，有点儿焦虑等！所以不能忽视，还是要找合适的医生查找原因，对症下药会治好的！
4、处理好和室友的关系，必要时请老师调整一下寝室！睡眠对每个人都很重要，有的人觉轻，有点动静就醒了，天长日久烦躁不安，所以对你有意见！有点儿过激行为！互相体谅吧！但是有的人觉沉，睡着了天上打雷他都不醒！调整一下也许会有所改善！当然这只是暂时的，为了自己的健康和一些不必要的烦恼，还是要对症治疗!
最后想说无论怎样，不要给自己太大的精神负担，放松些，也许晚上磨牙的次数会少些！
Q6：大学舍友经常熬夜玩游戏影响自己睡觉，应该怎么办？
大学，对每位曾经经历过的人来说，是最美好的回忆，而对现在正在大学城中的学生来说，真的很无所谓，感觉就那么回事。
其实，大学也是个社会，杂七杂八的人都有，都是从高考的高门槛走过来的，一身的学生气，一旦到了踏进了大学校门，就不把学习当回事了，想着泡妞的，想着搞个兼职赚个外块的，想着如何进入学生会的等等，基本上都在放松，弥补着高考带来的各种伤。
特别到了晚上，同宿舍的兄弟们基本上都是人手一台电脑，各种游戏各种玩，各种音乐各种听，各种电影各种看。因为大家都是来自五湖四海的，之间肯定是有距离的，所以都是自顾自的，无拘无束。
这就会使某些舍友烦感，本来想早点睡觉的也没法入睡，因为实在是吵。
对这样的情况，我们可以从以下几个方面来纠正他们的错误。
第一、人都是平等的，那是建立在相互尊重的基础上的，所以没必要遮遮掩掩的，直截了当的告诉他。记住，这是在维护自己，这对性格直爽的人来说，不是事，说出来，就算是碰了钉子，也不会窝在心里。对于性格内向的来说，要勇敢的站起来说话，否则你就忍他四年算了。第二、如果你有后顾之忧的话，那就温柔的告诉他：你的行为影响我的生物钟了，我要休息。我想作为同舍室友，他行理解，或者把声音关小，或者带个耳麦。第三、抽个时间进行约谈，制定舍约，规定最晚什么时候必须要休息的点，否则，你伙同其他人半夜四点起来蹦迪。第四、配合点，一起嗨吧，管他啥时候睡，你不让我睡，我也不让你睡，你晚，我比你还晚，这叫以毒攻毒的方式进行反抗，大学拼的就是个狠，你狠，我比你还狠。第五、也有的哥们什么也不说，给上级打小报告起诉他们的“无耻行为”，这样固然可以，但，影响的是哥们们四年的大学感情，我认为这条还是保留吧，必竟大家汇在一起都是缘分，不要孩子气，应该成熟了。以上就是我的几点意见，随便你用哪种方法都可，如果一言不合，动起手来，也别怪我，我只是在走雷锋叔叔的老路。
wWW.YIJit+ao.COmQ7：舍友晚睡影响我休息该怎么办？
作息规律仿佛在大学期间是很少人能做到的事情。大学仿佛是一座自由的城堡，这里不再有严肃的宿管阿姨，不再有整天检查你学习的老师，不再有陪在你身边的负责任寝室长。所以，你是完全自由的，而就是这份自由产生了一个强大的弊端。有些室友拼命玩电脑，忙着打游戏，忙着追各种电影，忙着给男女朋友打电话，忘记了睡觉。
不仅如此，自己嗨到凌晨，还要连累其他室友，记得有一次，一个男孩和女朋友一起追足球世界杯比赛，两个人开着视频，他一边看着电脑的比赛，一边和女朋友讲着局势，我不能理解他的心理状态，提醒他一次又一次，该睡觉了，这样下去，身体会吃不消，容易引起猝死。结果，你站在他的角度各种劝，他根本无动于衷，一会大笑，一会和女朋友甜言蜜语，室友表示很崩溃。被他吵的根本无法入睡。
就算这种室友不要健康，我们还是要为自己着想的，据科学研究表明，一个人长期晚睡的话，不仅会造成脱发,脸色暗黄苍老，更会引起身经系统紊乱 引起胃痛,头痛等更多疾病。更严重着可能会引起缩短寿命等等一系列后果。我们人体的每个器官也都是需要休息来维持其运转的。所以，要在晚上它该休息和排毒的时候，及时入睡，这样才能维持身体健康。
遇到那种打扰自己睡觉的室友，首先晓之以理，动之以情的讲明晚睡会对他的身体有哪些危害，并且劝他不要再这样下去，以免有更严重的后果。如果对方表示不在乎自己的身体，感觉自己已经适应和习惯晚睡，身体并无不适等诸如此类的话语。那么你也可以直接了当的告诉他，自己需要一个良好的睡觉环境，希望对方考虑一下别人的感受等等。千万不要因为不好意思，所以自己忍着。
及时有效的沟通其实是解决问题最有效的方法，尝试着和室友去沟通，同时生活在一个屋檐下的伙伴，也算是平时比较亲密的朋友，所以，只要你好好跟对方说，相信大家都会是明事理的人，问题一定会解决的，你有此类的烦恼吗？你有什么更有效的解决办法吗？欢迎大家的留言!