做事老是三分钟热度怎么办

Q1：孩子做事老是三分钟热度，我该怎么办？

有许多家长都有相同的困扰，让孩子报名一堆学习班，有英语、有数学、有绘画、有音乐，各式各样的才艺班塞进了孩子的生活作息里，为了培养出孩子的兴趣，进而养成孩子的强项，但不见得每一个都可以马上找到自己的兴趣，可能在学习中遇上挫折，或是觉得没有趣味了，就不想再继续。

这是很多孩子的通病，我们将它归究于孩子未定性，还没找着自己的喜好，来解释半途而废的情况，毕竟我们大人都可能到了大学毕业后，也还没找到自己的兴趣，往往都是哪个专业当红就选了那个专业就读，为了日后的发展，用收入的多寡来决定未来的路，并告诉自己我们就是没有找到自己的兴趣嘛！所以只能这么选。

很多出色的音乐家都对音乐抱有极大的热情，为什么一定得有热情才能练出一手好琴艺？因为练习的过程是非常枯燥乏味的，除非你有极大的热情才能熬过苦练的煎熬，而这时你就需要Grit。

Grit也就是坚毅，对某件事物专心全意的投入，字义里包含了自我的激励和约束，涵义要比毅力或是坚强更丰富，如果可以投以热情的持续做很久，这就是Grit。

我们给孩子再多的才艺课程，都不如培育孩子养成独特的人格特质，比如对事情永远保持好奇心，具备勇气，不畏挑战...等等。

而国外的教育经常就是将重点放在这些特质上，很多留学生家长仍会着重于学业表现，有时会抱怨国外的老师怎么都不加强课业，老是让孩子自由发展，在国内教育习惯约束孩子，可是在国外并不会将考试成绩看做是孩子的全部，反而是鼓励孩子发挥不同的特质，一个班不会全部都是第一名，但往往最有发展的都是头脑最灵活的那个。

怎么让孩子脑子动得快又灵活，这并不是死记书本就能得来，现在国外甚至制定了坚毅指数，来测试孩子对困难和挫败的反应，甚至在学习中加入更多的挑战，让孩子的脑子不但接收也能释放出更多讯息给其它人，而不只是交出正确答案，更多是给出其他人所想象不到的答案。

父母也不用过于紧张，担心自己孩子在国内又没受过这种训练，在国外要是遇上了老师净喜欢出怪招，不考书本里的怎么办？

没事！《留学生家长会COSPA》也介绍妙招，让您平时就能给孩子多些练习这方面的训练。

1.多让孩子接受挑战

尝试不同的刺激，加强孩子的反应能力，如果是单项挑战，可以维持较长时间的练习，给出一个目标，做得好不好无所谓，但如果孩子可以在一个时期内坚持下去就该给出鼓励。当孩子克服学习中的障碍时，成就感就会开始让孩子对这项目产生兴趣。

2.觉得糟糕的时候不要轻易的放弃

就算是天才也要透过努力练习才会进步，很多孩子在学习的过程中一遇挫折就想放弃，但如果你坚持到底，也许可以看到不一样的风景。

3.适时的推动和鼓励

老是在旁催促孩子的家长，也许可以换种态度，改采鼓励的方式，和孩子一起制定计划表，陪着孩子一起坚持下去。很多孩子都是需要人在旁督促，没有孩子一开始就会自动自发，由家长引导可以有更好的效果。

4.接受无聊和沮丧的存在

没有人在第一次尝试时就有完美结果，练习过程通常都会充满困难和挑战，如果孩子了解遇上困难并不是因为自己笨，就会更有勇气坚持下去。同时家长也不用在旁边直接给出答案，可以试试让孩子自己发展出解决方式，给孩子一些启发比直接给答案更有效，同时也可以给孩子更多自信完成下去。《留学生家长会COSPA》

Q2：做事情老是三分钟热度怎么办？

你喜欢【舒服】比【做事】强烈。你的潜意识贪图舒服，以为当前所做的事必然会产生你认定的舒服感。如你比较喜欢甜品，但在你吃的咸鱼之前在潜意识中认为咸鱼是很甜的，而事实上你吃到嘴里又咸又腥的，于是你很失望，尝了一下就不会再动筷子了，接下来的情形就是以后不想吃咸鱼之类的食品。
我们做事的最终目的是为了安心，如果直接能使自己安心，则做事是一个过程，不是必须的，所以你只管平常心去做。
解决办法：积极正常面对，对出现的各种感受，不去理会，安然把事情按计划做好。如果在做的过程中有所遐思，请把与当前事无关的杂念放下，也就是只做当前事，不随杂念去。没有异心异念，做事情想停下都难！

Q3：为什么有些人做事总是三分钟的热度？

缺乏自律，内心浮躁，急于求成！如何克服可以从小事做起，让它形成习惯长期积累，逐步沉淀。其次则是过分依赖于短期结果，经商上这类人很多，想赚快钱，一旦发现所处行业短期内转不了则立刻放弃调整策略。慢工出细活，欲速则不达，这些谚语都告诫我们不是所有事都有现世报，需要长期积累、努力才有可能得到反馈。当然切入时机也很重要，不能盲目随从，一窝蜂去投入到大家都很在意的事，需要根据自己的能力及所处的环境来决定。，谢谢！

Q4：为什么我做事总是三分钟热度？

没有耐心,什么事都喜欢,又什么事都不喜欢,仔细想想自己到底喜欢什么,再去做,一定要控制自己把一件事情完成,这样你心理就会又一种成就感,等你再完成下一件事时,就不会有那种三分钟热度的情况发生了

Q5：我做事总是三分钟热度,我该怎么办?

其实很多年轻人都有这样的心理，其中也包括我自己在内了，比如我们看到一些新事物的时候我们会很想去学着自己去亲手做，但当你学得差不我了，会做那么一点点了就会对那件事情没有兴趣了，就会觉得自己是只有三分热度，其实不是这样子的，每个人都有好奇心的。只要你自己知道你为什么要做这件事情，做这件事你学到了什么，你要学到什么样的成度，你学会以后能用来做什么，最最主要的是你自己问下自己，我有必要去做这个吗，会不会浪费时间呢，只要自己的心态对了就不会只有三分热度了。
如果你做某事只是为了好奇而做的话就不要太放在心上（去学也只不过是满足下自己的好奇心罢了）
反之就得持之以恒，时时提醒自己做这件事的主题是什么
其实做事只有三分热度也没什么不好，起码自己能学到很多东西，即使没学会也不会觉得失去什么
只有时间才能把我们这种做事三分热的性子磨下去

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Q6：我做事总是三分钟热度，怎么办??

我也曾经是这样。我们这种人属于激情型，激情一过，就不想继续做下去了。不过我们的优点是:我们比别人在入手方面会表现得很突出，因为短时期内投入了大量的精力。而坚持不下来同样也是因为我们老是紧绷着那根弦，不知道松弛有度。应该不要急，作息按时间来，还要按时锻炼身体。
试试这样行不行，开始不要做长期计划，只是做3天以内的短期计划，始终相信一句话:要坚持，不要违背计划，违背了第一次，就会有第二次!
然后一过月后做一星期计划。
坚持3各月，做年度计划，如果能坚持下来年度计划，那你就不是三分热了。
预祝成功!www.Yij▶ItaO.Com