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Q1：维E和维C一起吃可以美白对吗？会有害吗
维C和维E一起吃可以起到抗氧化美白皮肤的作用，需要一起吃。只是对于不是缺少维生素的人群不应该多吃，需要吃一两个月后停一段时间继续吃。关于吃的时间，有两种比较好的说法：一是晚上睡觉前吃，避免皮肤吸收太多光线达不到美白的目的；另一种说法是在吃饭的同时服用维生素，可以促进维生素吸收。我个人采用第一种服用方法。
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Q2：维C可以和维E一起吃吗？
维C当然可以和维E一起吃，现在还有维生素C+E最好别用蜂蜜吞服维E，应在吞服蜂蜜前，用白开水吞服维
Q3：维E维C可以一起服用吗？
维生素C（医用名：抗坏血酸）的临床主要功效是治疗坏血病。 维生素E的主要功效并不是美容而是治疗临床上的习惯性流产。
化学药品是药三分毒。
就像阿托品一样，如果是临床上正常使用的话，可以缓解胃肠的痉挛、手术中抑制腺体过旺盛的分泌、甚至可以解救某些中毒症状。但一旦用药过度或连续长时间用药形成阿托品化（一般临床症状：口干舌噪、颜面潮红、潮热汗出、心律加快、瞳孔散大...）是会要人命的！
所以，我不建议你多吃。
但可以每天吃一片维生素C以增强抵抗力（但不宜长期服用），另外服用维生素C时绝对不能吃虾，因为虾+维C=砒霜!!!
如果是维生素C的泡腾片的话我建议你用温开水泡，因为维生素C是水溶性维生素，高于80度的水温就足以破坏它的成分了。
Q4：维E维C和钙，可以一起服用吗？
可以。维生素C维生素E钙片如果一起吃，建议维生素C与维生素E同服，2~3小时之后服用钙片。
1、从营养的角度去讲，这些营养可以同时服用，不会影响吸收，更不会相克。
2、如果是药物类的，钙跟维生素可以间隔3个小时服用，以免影响吸收。
指导意见：
尽量选择天然，本身就属于营养物质，这样也安全。
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Q5：请问维C和维E能一起吃吗?
可以一起服用的,VC是水融性维生素,VE是脂溶性维生素两个可以一起服用的.
VC、VA、VE被称为抗氧化三剑客，三者有相互帮助，相互补充的作用。
我是专职的营养师，有营养方面的问题你可以找我。QQ1973.0457wWW.YIJ‖itAO.Com
Q6：维C和维E一起吃好么 ？
【维C】是人们对维生素C的常用简称。维生素C(Vitamin C ，Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
【维E】是人们对维生素E的常用简称。维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。
【维C和维E可以一起服用】维C是水融性维生素，维E是脂溶性维生素两个可以一起服用。维C、维A、维E被称为抗氧化三剑客，三者有相互帮助、相互补充的作用。
Q7：维E和维C可以一起吃吗
可以，但是吃维c不能在吃海鲜类