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Q1：冬天如何防止嘴唇干裂？
经常舔嘴唇
嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。
购买没有品质保证的唇膏
由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。
做防晒保护时忘记嘴唇
嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。
过多使用不脱色唇膏
不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。
嘴唇上残留牙膏
对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了
如何防止嘴唇干裂
小吴去北方城市出差，因为忘记带上润唇膏，而当地气候比较干燥，途中喝水又少，结果几天下来，嘴唇发干起皮，甚至出现溃疡。
深圳市人民医院口腔科医生解释，因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。
其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。
嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。
而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。
不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。
另:
嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。
干燥脱皮
原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼
嘴唇颜色黯哑
原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。
解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。
嘴唇干裂
原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。
解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天
如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
小编：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。
舔嘴唇
因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害
用手撕嘴唇的死皮
这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。
天天抹口红
长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。
使用劣质唇膏
一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说，在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后，经一定时间的日照，会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤，严重的话会导致唇癌的发生
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Q2：春季怎样预防嘴唇干裂呢？
慢性唇炎，时轻时重，尤其是在寒冷、干燥的季节里发生，唇红部出现的反复干燥、脱皮、渗出、结痂、疼痛等。
24岁的倩倩是社区的志愿者，平时一向热心社区工作。但工作时间久了，倩倩也难免会为一些事情着急上火。
不知从什么时候开始，每次倩倩一着急，嘴唇上就会干裂、脱皮、起水泡，弄得倩倩更加焦躁不安。
同事看在眼里，便推荐倩倩去诊室瞧瞧。
医生初步诊断为慢性唇炎。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的
刺激导致，如千燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。
为什么这么人会嘴唇干裂脱皮？由于春季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B、维生素A摄入量不足，容易出现嘴唇干裂、脱皮，甚至出血等表现，疼痛难忍。更严重的是，容易导致唇炎反复发作。
当医生知道，倩倩因为工作，经常长时间不喝水，在加上天气本身就干燥，就比较容易出现嘴唇干裂脱皮的现象。
嘴唇干裂脱皮，忌讳3件事一、舔嘴唇干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实是一种不良习惯。
舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。
如果舌头不停地舔嘴唇，严重者还会感染、肿胀。其实，这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
二、吃过辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化，造成红肿难消，不仅影响美观，疼痛感更是令人难受。
辛辣食物会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。
三、撕干燥脱皮
别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；
可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏；
唇部总发干最好不要涂口红。
嘴唇干裂，做好这几件事1、 饮食饮食上，首先应多喝水，注意膳食平衡，多吃新鲜蔬菜（维生素A）、奶类（牛奶）、豆制品（豆浆）等富含维生素C、维生素B2的食物，且要从滋阴入手，水梨、百合、银耳、蜂蜜、山药均为滋阴润燥的佳品。
同时，少吃辛辣油炸类助阳食物。
二、唇膏选择简单的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效。
买润唇膏，选成分简单的即可。
很多人嘴唇干裂复发就是由于没有做好唇部保养，在医刊《健康新生活》当中刊登过的"裂倍宁护唇膏"，采用中药草本精华制成，它不仅能润养肌肤，还能提高唇部的抗氧化能力，并增强肌肤的抗衰老能力，嘴唇干裂时使用再合适不过了。
搭配送的蜂蜜润唇膏，不仅能锁住水分，提高抵抗力，有效避免反复，现在，网上也容易找到。流动缓慢，血液变粘。同时，血液中的垃圾，毒素和氧自由基会显着增加。
三、唇炎得治如果你的嘴唇干裂进一步恶化了严重了，已经出现很大的干裂痕迹，并且嘴唇一动就会出血时，应该先用温热的水清洗干净，等待嘴唇表面干燥，再抹一些抗生素药膏。
裂口开始结痂的时候，千万不要去撕掉这个痂，让它自然脱落。
敷土豆片，缓解干裂、水泡取一个新鲜的鸭蛋大小的土豆，将土豆横向切下一片，以能盖住嘴唇起泡的面积为准，然后将土豆的切面敷于嘴唇上大约10分钟后，土豆片干了，就再切一片换上。
土豆不但味道鲜美，而且具有很多的药用价值。中医认为，土豆内服可以和中消食健脾，外敷则有消肿解毒的功效。
现代医学研究发现,土豆富含大量营养物质，每500克土豆含钙11~30毫克，含磷15~38毫克，含铁0.4~2.8毫克，含维生素B1和B2 0.03~0.06毫克。
Q3：怎样治疗嘴唇干裂？
1、多喝水，多吃蔬果
嘴唇干裂很多时候是因为缺乏水分，多吃新鲜蔬菜和水果可以补充人体所需的维生素B2和维生素A，能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。
2、睡前养护
睡前除了要涂上润唇膏滋润唇部以外，必要时还可以做唇膜保养唇部肌肤。在双唇上涂上蜂蜜、橄榄油或凡士林，再用保鲜膜包住，最后用热毛巾热敷几分钟即可。
3、清晨护唇
早上洗脸后用湿润的化妆棉将夜间唇部的残留物清理干净，再涂上润唇膏，让双唇从清早开始就得到足够的滋润。
4、不要舔嘴唇
很多人都有在嘴唇干燥时舔嘴唇的习惯，但这不但不能使嘴唇更湿润，还会使得嘴唇更感干燥，还很可能会导致唇角发炎或是刺激性皮炎。
5、修剪唇皮
如果出现已经翘起的唇皮，千万不要用手撕或者用牙咬，这样很可能会撕裂嘴唇，导致疼痛、流血甚至感染。对着镜子用干净的小剪刀剪掉即可。