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肥胖的原因有内因，也有外因。除了先天遗传、或疾病和药物之外，肥胖多是由于日常生活习惯、饮食方面的因素，让我们能量摄入超过消耗, 使得体内脂肪堆积就导致发胖。
1）来自父母的遗传。如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，若是父母中有一位肥胖，则子女有50%肥胖的机率，当然家里的饮食习惯也有很大影响力。
2）激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等失调，或有使用类固醇药物，都可能导致肥胖。
3）摄食中枢神经障碍，让我们使终感觉饿，一直进食无法终止，那么就很自然会摄入过多热量转化为脂肪，就会持续肥胖。
4）体内湿重，多余水分无法及时排出，出现水肿或虚胖。
5）营养过剰，饮食摄入过多的热量，运动不足所致。甜食、饮料、多油多糖给身体带来过多热量，加之运动不足，使得多余热量转换为脂肪储存在体内，日积月累也就会持续发胖。
6）长期吃宵夜，也会长胖。所谓“马不吃夜草不肥”，晚上吃宵夜，一般都是睡前了，不可能宵夜后再运动。所以宵夜还来的热量没有机会消耗掉，转化为脂肪堆积，也就会容易发胖。
7）因情绪波动，比如太高兴或伤心，把情绪化为食量，不由自主的进食或暴饮暴食，我们也叫这种为情绪饮食，也会导致摄入热量过多，变成脂肪，从而发胖。
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Q2：人体发胖的原因有哪些？
体质性肥胖 原因： 先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。 现象： 脂肪细胞大而多，遍布全身。
获得性肥胖
原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多。脂肪多分布于躯干。 现象： 脂肪细胞大，但数量不增多。 柯兴综合症
原因： 肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多 现象： 脸，脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。
胰源性
原因： 胰岛素分泌过多，代谢率降低，使脂肪分解减少而合成增加 现象： 全身肥胖
性功能降低
原因： 脑性肥胖病，伴有性功能丧失，或性欲减退。 现象： 乳房，下腹部，生殖器附近肥胖
垂体性
原因： 脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素 现象： 全身骨头，软组织，内脏组织增生和肥大。
甲状腺功能减退
原因： 甲状腺功能减退 现象： 肥胖和粘液型水肿
药源性
原因： 药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物。 现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患有过敏性疾病，类风湿病，哮喘病的病人。
皮下肥胖
特点： 脂肪主要分布于腹部，臀部 和大腿部的皮下组织内
内脏肥胖
特点： 脂肪主要分布于腹腔内的腹膜 皮下肥胖
特点： 脂肪主要分布于腹部，臀部 和大腿部的皮下组织内
内脏肥胖
特点： 脂肪主要分布于腹腔内的腹膜
Q3：男人发胖的原因有哪些
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下: 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动; 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰; 3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响; 5、一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。 尽管男性不崇尚骨感美，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更好看，精力会更充沛，也会更长寿。 1、骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法; 2、你别像秃鹰寻找猎物一样在车满为患的停车场寻找车位，把车放得远一点，你可以享受散步的乐趣; 3、走进大楼，不要乘电梯，自己爬上楼去; 4、休息时毫不犹豫地去散步而不是去喝咖啡、可乐，因为散步比任何一种饮料都能使你头脑清醒。
Q4：人发胖的主要原因
1、吃得太多没有消耗掉导致肥胖
也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。
2、饮食导致肥胖
由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是从小打下了肥胖的基础。
3、新陈代谢的降低导致肥胖
人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均，只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
4、遗传导致肥胖
全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。
扩展资料：
人上了年纪，总会有一些伤自尊的现象出现，其中一个非常可怕的趋势，就是体重不断增加。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢，大概每10年降低1%-2%。
至少对女性来讲，更糟糕的是更年期前后的一次转变：多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚，而是开始在肚子上堆上一层游泳圈。当然这种现象在男性身上更常见。
这种变化不是只关乎是否美观。腰臀变大预示着心脏病、卒中、糖尿病、代谢综合征甚至某些癌症的风险也会增加，而且对男性和女性来说，都一样。这种转变也有助于解释，为什么更年期后女性的心血管疾病风险就开始追上男性。
大肚子还会让人付出昂贵的代价。2008年，丹麦的一项研究发现，在健康腰围的基础上每增加1英寸(2.54厘米)，女性每年的医疗卫生费用就会增加约3%，男性则会增加5%。
几十年来，研究者一直在研究“中年发福”。人变老后，腹腔器官周围会积存更多的脂肪，而身体的大部分脂肪是存在皮下的。不过，不同种族间存在一定的差异。腰围一定时，非裔美国人的“内脏脂肪”(覆盖在内脏周围的脂肪)更少，亚裔则更多。
内脏脂肪和皮下脂肪的不同之处在于，前者会直接向肝脏释放脂肪酸和炎症物质，而不是向血液循环中释放。而这种机制可能与腹部肥胖相关的疾病有直接关系。