乳房胀痛不下奶怎么办

Q1：女性经期前乳房胀痛，怎么办？

《行经前乳房胀痛》

行经前乳房胀痛，这是很多女性常见的病，妇女在月经将来期，两侧乳房胀痛，甚至乳头也疼，不能触衣。同时伴有胸胁胀满或疼痛，烦躁易怒，经期或先或后，经量或多或少，腰及少腹疼痛。舌苔薄白，舌质暗红，脉弦。其病理主要由于肝郁气滞，气机不畅，经脉壅滞，任脉失调。治宜疏肝理气，健脾活血。我给大家说个方子，经过临床多次验证，效果不错。

当归九克，白芍12克，白术九克，云苓12克，柴胡六克，香附，西茴，乌药各九克，川牛藤15克，丹参24克，广木香，甘草各六克。

如肝郁化火，肝阳上亢，头晕头疼，口干口苦，心急失眠，脉玄数，舌边尖质红者，上方可加丹皮，栀子各九克，菊花12克。

常规服药，水煎服，每日一剂，忌生冷辛辣。

悬壶济世，无偿献方，

Q2：乳房胀痛可以热敷吗？哺乳期的时候奶胀特别厉害怎么办？

如果是刚生产后三天左右乳房胀痛，这个是正常的，但如果是哺乳期内涨奶厉害就要格外注意了。

我是刚生孩子后那几天痛的厉害，用热水敷，吸奶器吸，多让宝宝吸允，等奶水完全下来后，就不痛了，古语说，通则不痛，痛则不通。

我妹妹也是母乳喂养，当初刚开始好好的，后来有一段时间就发生了乳房胀痛，一摸一块硬疙瘩，我妈让她赶紧热水敷，不敢任其发展，不然会开口子。她一有空就敷，渐渐的那块疙瘩没了，也不痛了。

如果你不是刚生产后的几天胀痛，而是哺乳期内乳房胀痛的话，热敷确实是可行的，如果几天后情况没有缓解就赶紧去医院吧。

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Q3：孕妇乳房胀痛不下奶怎么办?急

特效催乳膳食
母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。
- 将章鱼3两洗净，切成鱼片；将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃，服5-7次可见明显效果。
- 将鲫鱼一尾去鳞、内脏，猪蹄一只切成6-8块，一起放入锅中，加水炖至熟透，肉汤同吃。
- 取鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透，吃鱼肉、鸡蛋，喝汤。服3-5次见效。
- 将鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5-7次见效。注意：皮肤过敏者忌用此方。
- 取花生仁2两煮汤喝，每日1-2次，连服3-5日可见效。
- 将胎盘一个(健康人胎盘)洗净，切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上，倒油，炒胎盘、甲鱼肉半分钟，加清水两碗烧煮片刻，一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用。一般服5-7次可见明显效果。
- 木瓜一斤、米姜半两洗净，加入米醋50毫升，放入砂锅炖40分钟后即可食用。
- 取猪蹄两只加当归5钱，旺火煮开，文火炖至肉烂，肉汤同吃。
- 取猪蹄两只，加花生仁、黄豆各一两，清炖熟烂后食用。
- 取鸡爪10对，花生米2两。鸡爪剪去爪尖，洗净下锅，加水、黄酒、姜片。煮半小时后，放入花生米、精盐，用文火闷煮2个小时，淋入鸡油即可食用。

我是个二娃妈妈，前一段时间刚给二娃断奶，也是乳房胀痛。

胀奶时，用吸奶器把奶水吸出来，会舒服很多。

然后买一些生麦芽，每天泡水喝。

维生素B6一次20片每日3次，我大约3-4天就好了。

希望对你有帮助。

Q5：更年期乳房胀痛怎么办？

更年期女性的乳房护理问题。

一、更年期的特征是什么？

女性的更年期症状，主要是由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，所导致的一系列症状。

最主要的原因是雌激素水平下降，导致出现如骨质疏松。但是感受最明显的就是情绪上的变化，易怒烦躁，耐心差。同时有一系列潮热、盗汗、失眠等的表现。

二、更年期乳房的胀痛如何处理？

更年期的时候，由于体内激素水平波动比较大，乳房又是雌激素的靶器官。反复的处在激素水平紊乱所导致的增生和复旧之间。容易出现乳房的胀痛。等等不适。

在处理乳房胀痛之前，首先要去做一系列的检查，包括乳腺的彩超，钼靶检查，因为40岁到60岁之间是乳腺癌的高发年龄，在激素水平紊乱的时候，乳腺更容易出问题。做了这些乳腺的排癌检查，确定没有乳腺癌这些阳性体征之后，才能进行乳房胀痛的对症处理。

在对症处理上，首先选用的可以是一些活血化瘀类的中成药。包括消乳散结胶囊，乳宁丸，夏枯草口服液，小金丸等等。如果疼痛的症状比较明显，中成药效果欠佳的话，可以短时期内应用一些西药，比如托瑞米芬，但是托瑞米芬对子宫内膜的影响比较大，一般情况下，建议用的时间不能超过一个月。

Q6：乳房胀痛，奶水出不来，该怎么办？

导读：工作中，对宝妈反复进行宣教的内容就是母乳喂养，甚至会半是哄劝半是威胁道：如果不让宝宝进行多次有效的吸吮，等到积乳不通后就受大罪了，多疼呢？比剖腹产痛，比生宝宝也痛。

实际情况也确实如此，那些不配合进行母乳喂养的宝妈，在结奶后是龇牙咧嘴钻心的痛。

产后乳房胀痛并有硬块怎么通乳？奶水出不来怎么办？

以上问题说明已经结奶了，乳腺管不通堵塞了，寻求有效的方法才是当务之急。

1、不能急：这个时候宝妈胀痛难忍，而宝宝也抗拒吃奶，因为“堵塞”奶吃不到嘴里，白费力气。所以，常见的情景是，妈妈满头汗，宝宝哇哇哭，有宝妈甚至放弃了母乳喂养。所以，不能急躁，问题得慢慢解决，家人更不能嘟嘟囔囔没耐心，一旦用奶粉来解决，诸多好处的母乳就“知难而退”了。

2、冷毛巾湿敷

产后第二天是乳腺管的生理水肿期，用冷毛巾湿敷，既可以缓解乳腺管的水肿，也可以缓解宝妈的疼痛感。

当然，土豆片、卷心菜的叶子在冰箱里放一会，都可以进行乳房的冷湿敷。温度在宝妈可以忍受的范围之内。

严禁热敷

3、如有乳头较短或内陷的问题及时给予纠正：可以使用乳贴或乳头纠正器。

4、疏通

无论是交通堵塞、水管堵塞、甚至毛孔堵塞，最好的方法就是疏通，通则不痛。

（1）手工疏通：需要向母乳喂养指导师求救，在她们温柔、，花钱少受罪是最不委屈自己的方法之一。

（2）宝宝是最好的医生：在进行积乳疏通的问题上，谁都不如宝宝的吸吮有效果，尤其是体重在8斤左右，力气较大，饭量较大的宝宝，能够体现出重量级的优势。

重点提醒:

a、将奶粉舍弃：小宝宝也是非常聪明的，他能分辨出什么是费力和省力，必须停止奶粉的供给，宝宝才会安心吸吮妈妈的乳汁。

b、含接姿势要正确：宝宝必须将大部分乳晕裹入口中，要不，就出现接触不良的现象——妈妈的乳头吸烂了，只有少量的乳汁进入宝宝口中，堵塞的道路疏通不开。

c、选择正确舒适的哺乳姿势：宝妈应掌握各种哺乳的姿势，以方便宝宝的选择，无论哪种姿势，都必须与宝宝胸贴胸、腹贴腹，保持在一条水平线上，别小看喂奶的姿势，虽不是什么高科技，但完美掌握的宝妈是很少的。

d、把握好喂奶的时间：不能等到宝宝饿的前心贴后心时再哺乳，这时候的宝宝很没耐心的，甚至会发脾气，恼了。所以，一定要在宝宝不太饿的情况下就进行哺乳。

f、不能给宝宝穿的太厚：宝宝吃奶是用尽了全身的力气，又和妈妈贴在一起，会很热的。

（3）电动吸奶器：有的宝妈会备手动的吸奶器，效果不好，长时间用还会手痛，在宝宝吸吮之后，及时再用电动吸奶器吸出多余的乳汁，或宝宝无法进行吸吮时，随时应用电动吸奶器。电动吸奶器只是辅助功能，不能将乳汁吸出后喂养宝宝。

（4）手工挤奶：先进行良好的刺激，包括顺时针环行按摩乳房、轻轻甩动双乳，注意要避开乳头，然后拇指和食指反复挤压乳晕，最后C型托住乳房，拇指和食指在乳晕跟部向胸壁的方向下压、放松，如此反复，两手指不离开皮肤，围绕乳头依次进行。

5、饮食调整：清淡营养饮食，减少汤类的摄入。禁忌各种下奶的食物，等乳腺管疏通后可以食用。

6、情绪的调整：生气、愤怒、忧郁等都会造成乳汁淤积，堵塞乳腺管，宝妈们一定要淡定再淡定。

7、佩戴合适的哺乳内衣：以减少对乳房的压迫，从而减轻乳房胀痛。

8、堵塞重在预防：一个字“勤”，多次的吸吮，既帮助下奶有预防堵塞，宝妈们千万不要劳技，克服睡眠的不足，克服身体的不适。

我是有着多年助产经验的产科工作者，有什么孕产方面的疑问可以在评论区留言哦！我们一起来探讨!