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Q1：打篮球单挑，怎么更好的防守？
首先必须明白在篮球规则下，防守永远劣于进攻。也就是说，哪怕你防守完全到位，对方也有可能把球打进。
在了解这个以后，防守其实就相对简单了，那就是搞清楚防突还是防投。
对方是突破高手，有很高超的突破能力，那么防守时候就放一步，让对面投，绝对不让对面突。
反之，对面如果是一个投篮高手，那么你就得贴身，主动找身体对抗，让他投篮很不舒服。
再如果对方是一个投突结合的高手，你防突的时候防不住投，防投的时候防不住突，那么你就只能防突，期待他投篮没手感。如果他有手感，那么你可以尝试进攻端主动身体对抗，试试打断他的投篮节奏。
如果上述手段都不行，那么就只有认输了。因为根本打不过了。
Q2：打篮球的技巧，要详细的，怎样防守不犯规？……
双手张开,正常的身体接触是可以的,不要"挺"肚子推人家,总之不要有多余的放手动作就可以了,用身体去卡位,抢占有利位置.告诉你我经常用的一招,打球要动脑子的,这一直都是我强调的,他顶你你就兵来将挡,迎合他一下,然后他在顶的时候你突然向后撤步,导致他的重心和力量都失去,轻则走步违例,重则摔他个屁股开花,哈哈!~
Q3：打篮球时,怎样的贴身防守不犯规而且更有效.
当进攻方持球，没有进攻动作时，主要看防守人有没有对持球人有主动的身体接触，如果两人没有身体接触，那么即不算犯规。如果是防守方主动下压即为犯规。属拉人犯规!如果是进攻方主动接触，那么不犯规!如果实在突破过程中，那么只要有身体接触，即为打手犯规
再好的防守队员也不可能不犯规，我们讨论的应该是如何控制犯规数的基础上将防守效果最大化。作为一个混迹野球场、业余篮球比赛多年的人，我认为做到以下2点就可以减少犯规，成为一个合格的防守者。
球场预判这和球商、比赛经验有关。好的篮球运动员，如巴蒂尔、格林、一哥等防守好手，在每场比赛前都会通过比赛录像，研究对手的进攻细节，如左右进攻的比例，外线投篮和突破的比例等细节，通过熟悉对手的风格。在防守时做好预判，一确保防守不失位，二针对性的防守更加具有侵略性，甚至通过预判制造进攻犯规或造成对手失误。所以，预判在防守中式至关重要的。
防守习惯良好的防守习惯，可以减少无谓的犯规。如防守突破时，不要轻易下手，站在裁判的角度，电光火石的一瞬间，裁判可能观察不到细节，一旦下手很容易被吹犯规。其次，防守对方时候，要有积极的心态，多滑步，增加防守的面积，逼迫对手停球或者传球。最后，还是手，封盖时或抢防守篮板一定要双手垂直高举，首先封盖时，如果下压，侵犯到对方的圆柱体，非常容易引来哨声。在抢篮板方面，双手的垂直伸张，更容易抢到篮板，并且因为侵犯圆柱体的原因，较容易造成对手抢篮板犯规。
不犯规是不现实，当拥有积极强硬的防守态度和良好的防守习惯，会让你的防守成色加分，让球队走的更远。
Q5：打篮球这样防守背打犯不犯规
防守背打队员，正规防守应为双手自然架起来（不是你说的那种双手交叉互抱胳膊）"W"状；或者用手扶住进攻队员。如果那个防守队员将手臂架起来防我、就是双手交叉互抱胳膊，这个队员如果手臂没有发力，不犯规。你转身过他后，你被推出去了，他肯定手臂发力，所以犯规了·
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Q6：打篮球怎样防守不容易犯规？
楼主我看了你的