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宝宝生长发育阶段营养需求量大,但是宝宝肠胃消化系统又发育不完善,很容易出现消化不良的情况,从而导致营养不良。一般宝宝出现身体消瘦,头发枯黄就可能是营养不良的症状,出现这种情况家长一定要提高警惕。
原因分析
宝宝营养不良的表现有:
1、情绪变化
2、行为反常
3、过度肥胖
4、面部长斑
5、恶心、呕吐、厌食、腹泻、睡眠减少等
举措建议
宝宝营养不良可以通过以下措施来缓解:
1、母乳喂养
2、多补充蛋白质高的食物,还要按时增加辅食
3、多补充新鲜蔬菜和水果
固执任性、胆小怕事,多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成,故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足
宝宝营养不良的常见临床表现为:
1)蛋白质缺乏:临床容易疲劳,常伴有贫血,小儿体重减轻,生长发育迟缓,以及对传染病的抵抗力下降等。
2)脂肪缺乏:小儿容易患脂溶性维生素缺乏症包括维生素A、维生素D的缺乏等。
3)糖类缺乏:小儿容易发生低血糖,临床常表现为疲劳、生长发育迟缓。
4)钙不足:小儿容易发生骨质疏松、骨骼牙齿发育异常,有些患儿可发生低钙抽搐等。
5)磷不足:小儿常有食欲不振,临床易发生软骨病,表现为骨骼和牙齿发育不正常,严重的可发生病理性骨折。
6)钾不足:小儿常出现肌肉无力,严重的可发生心律失常。
7)食物纤维不足:临床常表现为便秘等。 要增强宝宝的抵抗力 宝宝一年到头地都在感冒、发烧,父母对十分担忧,不知宝宝为什么总是爱生病?是不是他们不会带孩子?还是宝宝的抵抗力太差了? 事实真相: 常常生病的人,并不一定就是身体抵抗力差,他们经常性的发烧感冒,只是接触病原体的机会比别人要多。比如,在空气中或拥挤的人群中,到处充满了病原体,尤其是感冒病毒的种类非常之多,如果在生活中不注意回避,那么很容易碰到后发病;或大人从外面回来没洗手就抱宝宝,把沾在手上的病菌传染给他们;生活空间(家居、学校)狭小,也会增加得病的几率。 真正的抵抗力差的人极少,在短时间内经常患较严重化脓性感染的人,如肺炎、严重支气管炎、中耳炎、皮肤化脓或常需住院治疗等,才可能是抵抗力不好的人。 误解消除法: 1.有些婴儿出生时,就具有相当数量的抗体,而有的却要到6岁左右才能达到这样的数量。因此,不要轻易就认为宝宝的抵抗力差。很多常生病的宝宝,会在4岁后得病次数逐渐减少,并不见得是抵抗力差。 2.常患严重化脓性感染、常需住院或发育不良的宝宝,父母应及早带去看医生,查查有无免疫缺陷。 祝宝贝健康!
忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表示体内b族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益
头发黄啊,脸色不好啊,个子矮小啊等等。