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这是关机时出现死机了，如果不经常出现，直接按关机按钮关机就是了。如果经常发生，可以测试一下CPU的温度是否过高，如果高清一下灰。一般玩游戏或操作时间过长会出现关机死机，如果是这样就按关机按钮关机。另外就是出故障前下载了什么软件、插件、驱动、升级了补丁没有，如果有将它们全部卸载试试。在有就是关机前将所有打开的程序关闭，还是不行，下载Win清理助手查杀一下木马，还原一下系统或重装（另外是否升级了硬件或硬件是否出现了问题，有的人安装了360卫士、搜狗输入法等就会这样，卸载就可以恢复）。
出现这样的问题是软件冲突、驱动不合适、系统问题引起的，可以还原一下系统，还是不行重新安装操作系统，不要安装软件、补丁、驱动等，看看开机还有问题吗？如果没有在逐步的安装驱动、补丁、软件，找出不合适的东西就不要安装了。
如果暂时无法解决关机的问题，这样关机。右击任务栏选/任务管理器，按住Ctrl键不动，在用鼠标点击任务管理器页面上的“关机”/“关闭”这时在松开按Ctrl键的手就可以等待关机了。
1.在windows系统中按“开始”--“关机”--“确定”2.也可使用"Alt+F4"热键直接进入关机介面，最正常的关机方法。3.在开始运行cmd里输入shotdown-s-t4.系统没有响应时可尝试按“Ctrl+Alt+Del”键关机，这种关机方法可能会引致未保存的数据丢失，但一般不会对系统或硬件造成损害。5按住电源开关10秒关机，当按“Ctrl+Alt+Del”无反应时可用此方法，在MS-DOS环境下和AT电源完成关机操作后也是按电源关机。6.拨掉电源不建议使用，会降低电脑的电池和主板的使用寿命，因为不能很好的停止运行
电脑变卡变慢有很多原因，楼主可以试一试以下方式
病毒，你可以下载一款杀毒软件杀毒，
比如腾讯电脑管家（打开腾讯电脑管家--闪电杀毒--全盘扫描--完成）
安装了恶意插件，建议使用腾讯电脑管家来清理。
打开腾讯电脑管家--清理垃圾--勾选清理插件--开始扫描--完成。
也可能是电脑后台程序多过，可以使用腾讯电脑管家关掉一些不用的，
打开腾讯电脑管家--工具箱--进程管理器--对不需要的软件进行禁止。
硬件方面就是清理电脑风扇，清理内部灰尘。
电脑卡死的原因：1 CPU温度过高 更换大功率风扇 保持室内通风良好2 电源电压不稳 买个稳压器或UPS电源3 开启的程序过多 内存被大量占用 结束不必要的程序4 msconfig下关闭不必要的程序CPU或内存配置低 （更换CPU添加内存）5 硬盘存在逻辑或物理坏道 （找专业人士检修或更换）6 有病毒 查杀吧7 垃圾文件过多 碎片文件过多 下载优化软件优化一下（Windows优化大师或超级兔子等均可）8 系统问题 重新安装系统软9 硬件存在兼容性问题BIOS，设置不正确 重新设置BIOS10 灰尘潮湿惹的祸 清理机箱保持内部干燥干净
按住电脑的开机键几秒钟不放，然后电脑会进入强制关机，然后再重启电脑吧！
1、开机按F8不动到高级选项出现在松手，选“最近一次的正确配置”回车修复。
2、开机按F8进入安全模式后在退出，选重启或关机在开机，就可以进入正常模式（修复注册表）。
3、如果故障依旧，请你用系统自带的系统还原，还原到你没有出现这次故障的时候修复（或用还原软件进行系统还原）。
4、如果故障依旧，使用系统盘修复，打开命令提示符输入SFC /SCANNOW 回车（SFC和/之间有一个空格），插入原装系统盘修复系统，系统会自动对比修复的。
5、如果故障依旧，在BIOS中设置光驱为第一启动设备插入原装系统安装盘按R键选择“修复安装”即可。
6、病毒引起的，您可以使用腾讯电脑管家杀毒软件，全面的查杀病毒程序，彻底的清理干净