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柠檬和金银花可以一起泡水喝,两者之间的成分不会发生化学反应,一起泡水喝也不会引起身体不适。能起到清热解毒的功效,建议适量饮用,脾胃不好、胃酸多的人不适宜饮用。
柠檬片和金银花泡水方法:材料:柠檬半个、蜂蜜2勺、金银花适量,水适量。
做法:
1.柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一边,去除上面的腊,切薄片;
2.取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,金银花,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。
功效:1.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2.化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
3.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
4.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。
5.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
6.壮骨:预防或是辅助治疗骨科疾病。
7.发汗解表:以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表症。
8.消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。
9.降糖消渴:有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。
金银花清热解毒消炎功效菊花能清肝火明目柠檬能提神起喝治疗火引起咽喉肿痛嗓发炎等症平觉自火泡两味药喝没炎症要放金银花适量喝点菊花茶
金银花有清热解毒消炎的功效,菊花能清肝火明目,柠檬能提神。一起喝可以治疗上火引起的咽喉肿痛,嗓子发炎等症。平时如果感觉自己有上火可以泡这两味药喝。没有炎症就不要放金银花。可以适量喝点菊花茶。
两者功能相仿,但菊花性凉,金银花性寒.从清火角度则金银花略胜一筹.而体质较弱者以菊花为好.