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应譔 是风寒感冒 可以喝姜糖水 简单又便宜记得采纳啊
药要对症下药.症状:头痛.发烧.四肢酸痛.鼻塞.流鼻涕. 咽痛打喷嚏.咳嗽等般小感冒用吃药.多喝白开水行.厉害点普通感冒和流行感冒也用下随便种都行.西药有:快克胶囊泰诺胶囊.吴太感康片.修正新秀片等成药:康必得片白加黑片.三九感冒灵颗粒.修正感冒清热颗粒等. 都要记住多喝白开水因水排出体内毒素也防止上火问题
建议喝绿豆竹叶粥，材料有：绿豆30克,粳米100克,金银花10克,荷叶10克,淡竹叶10克，冰糖50克。此粥可以 清暑化湿，解表清营。适用于伏暑，症见头痛、全身酸楚、无汗、恶寒发热、心烦口渴、尿黄、苔腻、脉濡数。
治风热感冒的三汤 风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。 还有可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。 第一汤：薄荷粥(选自《送余录》) 薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。 薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。 第二汤：桑菊薄荷饮 桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。 第三汤：贝母沙参蒸雪梨 将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2 克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
1、桑叶薄荷饮材料：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。做法：将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。功效：本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
2、三花茶材料：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。做法：将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可，代茶饮用。 功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。
此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用。 3、双花红果饮材料：金银花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。做法：将山楂用热水浸泡30分钟，加入金银花、菊花，置武火上水煎3分钟，滤过，兑入蜂蜜搅匀。
每日1剂，分2次饮服。功效：辛凉解表，解毒利咽。主治风热感冒。
这是风寒感冒的症状，如果你分不清风寒风热的话，可以用小柴胡颗粒
莲藕蜂蜜汁做法：准备莲藕适量，蜂蜜30毫升。首先将莲藕洗净捣烂、绞汁，取藕汁150毫升，然后加入蜂蜜30毫升，共同放入碗中隔水蒸熟取出。用法：蒸熟稍凉后一次性饮尽，每日1次，可连服7日，能有效缓解风热咳嗽症状。
银花蛋汤原料：金银花15克，鸡蛋1个。用法：金银花加水适量，煮沸5分钟后取汁，用花汁冲鸡蛋，搅拌，趁热一次服完。 每日1~2次。功效：疏散风热，治疗风热感冒导致的咳嗽轻症。
枇杷杏仁粥原料：枇杷叶15克，杏仁10克，粳米40克。用法：三种原料加清水适量，煮粥，粳米熟后即可。3餐食用，每天3次，温服。功效：清宣肺热，化痰止咳。桑菊饮原料：霜桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，鲜芦根20克，薄荷6克。
用法：加水煎，取汁温服，1日1剂，分2次温服。功效：疏散风热，宣肺止咳。主治风咳嗽，缓解咽干口渴和咳嗽。